Pratiquez votre sport dans la ville de Luzarches avec un de nos 28 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Luzarches

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Arnaud
Presles
Coaching dès 67,70 €/h
Je suis instructeur de Krav-Maga à la Fédération FEKM et ceinture noire j'ai donné des cours dans différentes associations sportives sur le Val-d'Oise depuis 6 ans. J'interviens aussi bien auprès des enfants que des adultes et je dispose une spécialisation contre la violence faite aux femmes.
Intervient aussi sur :
Viarmes, Beaumont-sur-Oise, Bruyères-sur-Oise...
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S
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Sandrina
Villiers-le-Bel
Coaching dès 36,36 €/h
Notre population est de plus en plus sédentaire et le manque d'activité physique engendre de nombreuses maladies qui touchent tous publics que ce soit le diabète, hta, cancer etc. La pratique du sport peut prévenir, diminuer ou empêcher la maladie. Plus on s'y prend tôt mieux c'est, assez perdu de temps, retrouvez vos capacités physiques sur Villiers le Bel !
Intervient aussi sur :
Villiers-le-Bel, Écouen, Ézanville...
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I
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Didier
Gonesse
Coaching dès 56,96 €/h
L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.
Intervient aussi sur :
Gonesse, Goussainville, Arnouville...
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Ivan
Andilly
3,75
Coaching dès 46,90 €/h
Vous connaissez ???? c'est un exercice qui se réalise avec des sangles et des poignées. Je pourrai vous proposer différents exercices adaptés avec ce matériel particulier si vous le souhaitez. Je suis à votre disposition pour la séance, c'est parti !!! Je suis disponible dans le secteur de Enghien pour une séance de Trx
Intervient aussi sur :
Domont, Ézanville, Bouffémont...
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S
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Samuel
Sèvres
Coaching dès 44,70 €/h
Pratiquant depuis 5-6 ans de musculation et de force athlétique sur Garges-lès-Gonesse, je saurais vous guider pour atteindre vos différents objectifs. A travers mes études j'ai pu analyser cette pratique et la maîtriser dans sa globalité. S'il y'a une chose qu'il faut bien retenir c'est qu'au début vaut mieux privilégier la qualité à la quantité.
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Villiers-le-Bel, Sarcelles, Écouen...
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Simon
Othis
Coaching dès 74,86 €/h
La Boxe peut être travaillée de différentes façons : - Le cardio boxing, pour transpirer et permettre une perte de poids - La technique : travailler sa technique et son aisance : motricité, vitesse, coordination : suer et performer - L'enchaînement, le sparring : compilation des deux parties d'au dessus mais avec la mise en oeuvre d'un assaut : suer, évacuer le stress, s'amuser Disponible à Paris
Intervient aussi sur :
Othis, Survilliers, Fosses...
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Stéphanie
Tremblay-en-France
Coaching dès 68,80 €/h
Ma connaissance vient de mon expérience en tant que gymnaste mais également en l’enseignant encore aujourd’hui après presque 20 ans d‘expérience. Spécialisée dans la musculation avec le poids de corps à Tremblay-en-France. La gym est une passion depuis toute jeune. La préparation physique fait partie de nos objectifs de séances.
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Tremblay-en-France, Louvres, Goussainville...
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Yanis
Saint-Denis
Coaching dès 89,12 €/h
Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.
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Stains, Villiers-le-Bel, Sarcelles...
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Herve
Laigneville
Coaching dès 39,93 €/h
Je propose des séances de Circuit training sur Laigneville et ses alentours. Au programme de ces coachings, travaillez vos groupes musculaires de manière intense avec des exercices diversifiés, pour mieux atteindre votre objectif. Le Circuit training est une méthode d' entraînement intéressante car elle permet de travailler l'endurance, la force, et l'agilité.
Intervient aussi sur :
Laigneville, Lamorlaye, Montataire...
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I
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Vincent
Beauchamp
Coaching dès 71,14 €/h
Séances adaptées aux profil du sportif, je vous propose un suivis et accompagnement adaptées à vos besoins dans le respect de l’exécution et la posture correcte afin d’optimiser l’exercice préconisé, j’accorde également une importance à la respiration lors de l’exécution de chaque exercice et au maintient posturale. Circuit training dans le secteur de Beauchamp.
Intervient aussi sur :
Taverny, Beauchamp, Saint-Leu-la-Forêt...
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Hugues
Sevran
Coaching dès 33,20 €/h
Je propose des cours de Pilates tout niveau ( débutant intermédiaire confirmé ) à Livry-Gargan. Cette pratique très bénéfique permet de soulager ,prévenir certaines pathologies et de tonifier l'ensemble du corps. Un indispensable si l'on souhaite optimiser son capital santé.
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Goussainville, Le Thillay, Louvres...
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S
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Lailla
Drancy
Coaching dès 35,94 €/h
Pratiquante de Stretching, c'est indispensable pour soulager les maux suite à l'effort physique du quotidien. Aspect important dans la connaissance de son corps et la souplesse. Aspect relaxant, une touche de méditation bon moyen de déconnecter et se recentrer. Je propose ce type de séance à Drancy et ses alentours.
Intervient aussi sur :
Gonesse, Arnouville, Drancy...
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Louiza
Drancy
2,28
Coaching dès 57,84 €/h
En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai pratiquée l’athlétisme en club pendant plus de 5ans. Coureuse sur piste et pratiquante de cross country vous découvrirez avec moi les subtilités du Running à travers un échauffement et une méthodologie qui vous donneront l’envie de vous lancer dans un Marathon autour de Drancy !
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Arnouville, Dugny, Le Bourget...
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Romain
Argenteuil
Coaching dès 74,86 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil.
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Ermont, Domont, Sannois...
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Fatah
Aubervilliers
Coaching dès 35,94 €/h
Développement Force athlétique et enseignement de cours de fitness systématiquement complets. Élaboration de nouvelles routines ou modification de routines existantes afin d'éviter les blessures, d'optimiser les efforts et d'aider le client à atteindre ses objectifs personnels de conditionnement physique. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)
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Villiers-le-Bel, Garges-lès-Gonesse, Stains...
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Fattouma
Argenteuil
Coaching dès 46,90 €/h
Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif option ''Musculation Haltérophilie et Force Athlétique'' à Argenteuil, je propose de vous accompagner dans l'élaboration de vos prochains objectifs sportifs. Que vous souhaitiez pour la première fois vous lancer un défi sportif ou que votre objectif de Running soit un perfectionnement sur des bases déjà acquises je m'adapte à votre profil personnel.
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Domont, Soisy-sous-Montmorency, Saint-Gratien...
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Michel
Tremblay-en-France
Coaching dès 55,10 €/h
J'ai appris beaucoup par la pratique du CrossTraining, cela m'a permis de développer des compétences ciblées. La culture physique et l'amélioration de la santé physique et mentale sont mon domaine de prédilection. Depuis 10 ans, j'exerce comme entraîneur à domicile auprès des particuliers ainsi que des sportifs confirmer. champion de France de bodybuilding et 3 fois champion de France de F A.
Intervient aussi sur :
Tremblay-en-France, Louvres, Goussainville...
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Hassane
Corbeille Essonne
1 avis
Coaching dès 68,80 €/h
Professeur de kung fu, boxe chinoise depuis 2007 , je propose des cours de kungfu, de boxe chinoise, de boxe anglaise et de karaté ainsi que de body sculpt sur Corbeil-Essonnes, au débutant et au confirmé de l'âge de 5 ans à tous âges, passionné des arts martiaux, je serait vous apprendre à être moins stressée à gagner en confiance et attendre vos objectifs.
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Rosny-sous-Bois, Boussy-Saint-Antoine, Bondy...
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Josué
Gennevilliers
Coaching dès 56,96 €/h
Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.
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Ézanville, Deuil-la-Barre, Épinay-sur-Seine...
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Thomas
Éragny
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 50,00 €/h
Une bonne Nutrition est primordiale quand on exerce une discipline sportive intense pour conserver la forme et optimiser la récupération, les routines alimentaires sont données à tous mes élèves sur le Val-d'Oise en addition du suivi sportif il est impératif pour moi de savoir ce qu'il y a dans vos assiettes pour établir des suivis sportifs adaptés
Intervient aussi sur :
Pierrelaye, Bessancourt, Méry-sur-Oise...
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Romain
Paris
Coaching dès 68,80 €/h
J'ai travaillé dans différents centres en région Parisienne avec des Enfants / Ados et j'ai monté des projets avec eux à l'étranger. J'ai également organisé une rencontre dans le cadre de Erasmus+ afin de créer un nouveau sport avec 4 nationalités différentes. Le thème était la discrimination dans le sport.
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Villiers-le-Bel, Stains, Sarcelles...
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Anthony
Courbevoie
Coaching dès 66,61 €/h
Remise en forme, raffermissant musculaire, pertes de poids dans le 92. Exercice adapté et ciblé pour une progression rapide. Séances en circuit training avec temps de travail et temps de récupération adapté à votre niveau Séances dynamiques et rythmées pour travailler correctement...
Intervient aussi sur :
Ézanville, Enghien-les-Bains, Montmorency...
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Ivo
La Garenne-Colombes
Coaching dès 56,96 €/h
Entraîneur, joueur et arbitre de handball, j'ai enseigné dans diverses structures et clubs. Je pratique le handball depuis dix ans et j'aime partager mon expérience de formateur de joueurs et d'arbitres. Bpjeps sports collectifs mention Handball, formation AEA, diplôme fédéral d'entraîneur, niveau régional.
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Montmorency, Enghien-les-Bains, Ézanville...
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Vincent
Montfermeil
Coaching dès 52,54 €/h
Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Je vous en propose des cours sur Montfermeil.
Intervient aussi sur :
Goussainville, Montfermeil, Sevran...
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Benedicte
Cergy
4,76
Coaching dès 57,84 €/h
Formée à la micronutrtion et la diététique, je peux vous proposer des programmes alimentaires sur Cergy adaptés à vos besoins (sèche, perte ou de poids). L'objectif sera de trouver un équilibre alimentaire adapté à vos besoins, vos envies, vos habitudes et vos attentes
Intervient aussi sur :
Pontoise, Méry-sur-Oise, Auvers-sur-Oise...
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Vincent
Cergy
Coaching dès 43,27 €/h
Je propose à mes élèves des séances de Pilates autour de Cergy Village : étirement, posture, travail de la respiration et de l'élasticité des muscles pour vous permettre un renforcement des muscles profonds et un gain de souplesse. Vous éliminerez votre stress, je vous permet détente et relaxation avec des méthodes naturelles.
Intervient aussi sur :
Auvers-sur-Oise, Pontoise, Mériel...
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Lucas
Achères
2,81
Coaching dès 45,02 €/h
Ma spécialité est la Réathlétisation, si vous vous êtes arrêté pendant une longue période, il va falloir reprendre petit à petit, pour ne pas rechuter. La principale caractéristique pour maintenir une bonne évolution est la Régularité. Si vous n’êtes pas régulier, il sera difficile d'obtenir des résultats. Avec mon aide, un programme adapté à vos besoins et à vos capacités à Achères.
Intervient aussi sur :
Taverny, Beauchamp, Herblay...
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Mejdi
Issy-les-Moulineaux
2,45
Coaching dès 64,88 €/h
Passionné de Jiu-jitsu brésilien, c'est un sport de combat, un art martial ainsi qu'un système de défense. Il est dérivé de techniques du judo. J'ai pratiqué ce sport pendant de nombreuses années ainsi que d'autres sports de combat en compétition et loisir à différents niveaux pro et semi professionnel dans différentes activités dans les Hauts de Seine.
Intervient aussi sur :
Saint-Brice-sous-Forêt, Groslay, Montmagny...
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Autres villes proches

Luzarches, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

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