Pilates Villejuif avec un de nos 25 coaches sportifs sur la ville

Localiser

Nos coachs Pilates sur Villejuif

photo du coach
Kaysone
Paris
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je réalise des séances de Pilates autour de Villejuif. La méthode Pilates est un mélange d'étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur. Toutes les parties du corps sont sollicitées, avec, comme priorité un travail centré sur les abdominaux permettant d'obtenir un ventre plat, le soutien des organes du système digestif et du dos.
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Cachan, Vitry-sur-Seine...
Réserver
I
photo du coach
Sophie
Gentilly
Coaching dès 73,08 €/h
Le Pilates reste le sport idéal pour rectifier sa posture et redresser son dos pour éviter les problèmes de colonne vertebrale. Pour ça je saurai vous proposer des séries d'exercices complètes pour muscler vos muscles profonds et ne plus avoir à vous soucier de vous tenir droit !
Intervient aussi sur :
Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Arcueil...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Stéphanie
Paris
Coaching dès 57,04 €/h
Je donne depuis 4 ans des cours de Pilates en salle de sport, en entreprise mais aussi aux particuliers à domicile sur Paris. Le Pilates permet de renforcer le muscle en profondeur, mais permet aussi un recentrage sur soi par le travail de respiration, relaxation. Je travaille en général accompagnée d'une musique douce, mes séances se terminent toujours par 5 min de relaxation.
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Ivry-sur-Seine, Gentilly...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Virginie
Ivry-sur-Seine
Coaching dès 74,86 €/h
Professeur de Pilates, formée à la méthode classique telle que créée par Joseph Pilates, je propose des cours à tout type de public à Ivry-sur-Seine. Envie d'améliorer votre souplesse ? De dire adieu à vos problèmes de dos ? De retrouver une silhouette souple et tonique ? Ou simplement de prendre un moment pour vous et vous concentrer sur vos sensations et vos ressentis ? Contactez-moi !
Intervient aussi sur :
Ivry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre, Vitry-sur-Seine...
Réserver
I
photo du coach
Joris
Brunoy
Coaching dès 51,88 €/h
Vous souhaitez augmenter votre autonomie sportive et être capable de pratiquer de nombreuses activités physiques ? La réponse est la méthode Pilates. Travail au sol et proprioception sont les deux piliers de la méthode. A domicile ou en salle de sport entre Marseille et Toulon, "Hard on the ground !"
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Gentilly, Ivry-sur-Seine...
Réserver
I
photo du coach
Lyess
Thiais
Coaching dès 51,28 €/h
Exercice de gym douce sur Thiais, pour se détendre, travailler sa posture en profondeur ou s'éprouver. Les exercices de la méthode "Pilates", vous permettront de travailler votre posture, votre respiration, votre renforcement cardio-musculaire, votre mobilité de manière accessible et ceux quelques soit votre niveau
Intervient aussi sur :
Thiais, Chevilly-Larue, Vitry-sur-Seine...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Reini
Paris
Coaching dès 46,90 €/h
La pratique des Pilates vous permettra de renforcer vos muscles profonds, pour corriger votre posture. Les muscles profonds constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. les qualités sur lesquelles nous allons nous concentrer? La respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision. Réservez vos séances sur Rouen!
Intervient aussi sur :
Meudon, Sèvres, Vaucresson...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Audrey
Clamart
Coaching dès 58,75 €/h
Coach sportive orientée vers le Pilates, je serai ravie de vous aider dans l'atteinte de vos objectifs par le biais de cette discipline riche. J'adapte mes séances à chacun, à domicile ou extérieur à Clamart et sa région. Vous retrouverez de nombreux bienfaits, dont une meilleure posture qui vous permettra d'éviter les problèmes de dos.
Intervient aussi sur :
Cachan, Arcueil, Châtillon...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Alyssa
Vanves
Coaching dès 74,86 €/h
En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai été formée par l’école Set Studio en pilates ! Je sais adapter la pratique à chaque profil, débutant ou expérimenté sur Vanves ! Également formée en functional training pour le renforcement général et le travail cardio-vasculaire.
Intervient aussi sur :
Arcueil, Cachan, Malakoff...
Réserver
I
photo du coach
Maryne
Orly
Coaching dès 64,17 €/h
Je propose également des séances de Pilates autour de Orly. Mon rôle sera de vous guider à travers cette discipline pour vous aider à parvenir à vos objectifs : renforcement de la posture, de l'équilibre, raffermissement des muscles, soulagement des douleurs chroniques...
Intervient aussi sur :
Orly, Thiais, Chevilly-Larue...
Réserver
I
photo du coach
Hicham
Châtenay-Malabry
Coaching dès 68,80 €/h
J’ai pu découvrir le Pilates il y a 8 ans. Cette activité permet de travailler la souplesse, l’équilibre mais aussi les muscles profonds. Le Pilates que j'enseigne à Châtenay-Malabry permet de rééquilibrer le corps surtout pour les grands blessés avec de grosses pathologies. Personnellement ça m’a permis de me remettre sur pied après mon opération hernie discale au niveau L5 S1.
Intervient aussi sur :
Bourg-la-Reine, L'Haÿ-les-Roses, Sceaux...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Matthieu
Paris 11e Arrondissement
Coaching dès 172,86 €/h
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Je propose des cours de Pilates autour de Paris. Nous travaillerons la posture, la respiration, la souplesse de votre corps avec des exercices adaptés et variés.
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Ivry-sur-Seine, Gentilly...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Halima
Paris
Coaching dès 57,84 €/h
Je pratique l'entraînement global "façon Pilates", c'est à dire un travail des muscles profonds, travail de proprioception, équilibre et d'étirements à Paris. Une pratique en douceur mais en efficacité ! Cette pratique, qui s'adresse à tous, petits et grands, débutants , intermédiaires ou confirmés, est très conseillé pour les personnes souffrant du dos, de douleurs articulaires...
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Ivry-sur-Seine, Bagnolet...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Cecile, Alexandra
Bobigny
5,00
1 avis
Coaching dès 57,04 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Erreur, le Pilates pas une gym douce mais bel et bien un système d'entrainement spécifique qui demande une grande implication personnelle car plusieurs fondamentaux à intégrer avant de le pratiquer avec fluidité. Si vous souhaitez travailler la mobilité articulaire et les muscles posturaux en faisant travailler la tête, c'est pour vous! Je suis disponible dans le secteur de Paris.
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Ivry-sur-Seine, Gentilly...
Réserver
I
photo du coach
Polina
Paris
Coaching dès 60,00 €/h
Souvent on pense que le Pilates est une technique douce et calme, mais c'est avant tout un cours de renforcement musculaire qui permet d'aplatir le ventre et de renforcer le dos. C'est une méthode idéale pour des personnes qui souffrent de maux de dos, de déséquilibres musculaires, qui veulent apprendre à mieux contrôler leur corps ou qui veulent renforcer tout le corps sans prendre de masse.
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Paris, Gentilly...
Réserver
I
photo du coach
Johann
Sèvres
Coaching dès 52,37 €/h
Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre posture de vous tonifier et sculpter votre corps en profondeur avec les techniques de Pilates à Sèvres. Cette discipline éprouvée depuis de nombreuses années par les danseuses et les gymnastes accessibles à toutes et tous vous permettra de tonifier et galber vos muscles en douceur mais efficacement.
Intervient aussi sur :
Arcueil, Cachan, Malakoff...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Gregoire
Paris
Coaching dès 54,05 €/h
Méthode travaillant les muscles profonds du corps. La pratique du pilates est associé à la respiration thoracique, cette méthode permet de travailler le corps de manière harmonieuse. Mes séances de Pilates sur Paris amélioreront la tonicité de l'ensemble de votre corps et votre posture.
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Paris, Gentilly...
Réserver
I
photo du coach
Yann
Paris
Coaching dès 60,03 €/h
Le Pilates est un très bon outil pour travailler sur un Renforcement musculaire profond, augmenter sa mobilité et acquérir une connaissance de son corps. C'est pour moi la base pour commencer ou reprendre le sport de tous niveaux et à tous âges ! Je l'utilise souvent avec les personnes souffrants de douleurs lombaires sur Paris 17.
Intervient aussi sur :
Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Paris...
Réserver
I
photo du coach
Catherine
BREUX-JOUY
Coaching dès 45,02 €/h
Professeur de Pilates en association dans la région parisienne, je saurai vous faire apprécier cette discipline qui vous permettra de vous muscler en profondeur et de retrouver une silhouette harmonieuse.... Je vous enseignerai toute une série d'exercices et de mouvements spécifiques au Pilates.
Intervient aussi sur :
Fresnes, Saulx-les-Chartreux, Marcoussis...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Fatah
Aubervilliers
Coaching dès 35,94 €/h
Je vous propose différents exercices de Pilates pendant mes cours pour atteindre vos différents objectifs sportifs. Je mettrais en place différents circuits d'exercices pendant mes entraînements. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)
Intervient aussi sur :
Aubervilliers, Le Kremlin-Bicêtre, Paris...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Audrey
Asnières-sur-Seine
5,00
1 avis
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportif en Pilates, je réalise des séances basées sur cette discipline, afin de vous faire profiter de tous les bienfaits que peut vous procurer le Pilates physiquement et mentalement. Ces cours, qui se dérouleront sur Paris et sa région, seront composés d'exercices variés.
Intervient aussi sur :
Gentilly, Clichy, Le Kremlin-Bicêtre...
Réserver
I
photo du coach
Josué
Gennevilliers
Coaching dès 56,96 €/h
Diplômé d'Etat, je propose des séances de Pilates sur Mat pour tout le monde, dans toute l'Île de France. Ce sport permet de travailler sa souplesse et son équilibre, et est excellent si vous manifestez de problèmes de dos. Avec mes coachings, vous direz au revoir aux mauvaises postures ! Je suis disponible à Gennevilliers.
Intervient aussi sur :
Gentilly, Asnières-sur-Seine, Clichy...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Lailla
Drancy
Coaching dès 35,94 €/h
Le Pilates, méthode douce de renforcement qui vous apporte équilibre et stabilité en agissant sur les muscles profonds ainsi que sur la respiration, fondamentale pour toutes activités physiques. Adapté à un public qui souhaite apprendre les fondamentaux de la posture dans le sport, dans le secteur de Drancy.
Intervient aussi sur :
Les Lilas, Bagnolet, Drancy...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Hugues
Sevran
Coaching dès 33,20 €/h
Je propose des cours de Pilates tout niveau ( débutant intermédiaire confirmé ) à Livry-Gargan. Cette pratique très bénéfique permet de soulager ,prévenir certaines pathologies et de tonifier l'ensemble du corps. Un indispensable si l'on souhaite optimiser son capital santé.
Intervient aussi sur :
Bondy, Saint-Mandé, Montreuil...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Stella
Champs-sur-Marne
Coaching dès 49,20 €/h
Le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur, grâce à des exercices différents. Lors de mes séances de Pilates en Seine-et-Marne, les exercices consistent à adopter des postures différentes qui sollicitent tour à tour tous les muscles du corps, dans un ordre établi. L’accent est notamment porté sur la zone centrale du corps pour faire travailler les abdominaux.
Intervient aussi sur :
Joinville-le-Pont, Villiers-sur-Marne, Saint-Maurice...
Réserver
I

Autres villes proches

loadbar