Je me présente, Thibaud, coach sportif diplômé STAPS et sophrologue certifié ayant le statut de SAP (service à la personne - permettant une réduction d'impôt).
Je suis en mesure d'offrir plusieurs types de séances. Que ce soit des séances individuelles, en groupe, à domicile ou en extérieur mais également en entreprises. Les interventions sont sur Paris et proche banlieue avec un lieu défini ensemble.
LE PLUS, je peux dispenser les séances en ANGLAIS (ayant vécu en Australie pendant 4 ans, tout en y exerçant mon activité de coaching).
Afin d'atteindre vos objectifs, je propose un suivi personnalisé et optimisé.
Mes domaines d'activités sont :
- remise en forme (perte de poids, renforcement musculaire)
- coaching running/course à pied, technique spécifique et biomécanique de la course avec un travail ciblé sur la foulée et la posture.
- préparation mentale et sophrologie, avec des méthodes de relaxation, étirements et mobilité du corps.
Passionné, minutieux et exigeant j'ai à cœur de transmettre mon savoir-faire en vous accompagnant dans votre projet et votre future réussite !
Baignant dans le sport depuis mon plus jeune âge c'est tout naturellement que j'ai décidé d'en faire mon métier. Et pour être encore plus précis, l'amour du sport ainsi que la passion du corps et de l'esprit humain ont fait que le métier de coach sportif s'est présenté à moi comme une évidence.
Issu d'une filière STAPS, avec Licence APAS (Activités Physique Adaptées & Santé) et d'un Master en Management du Sport.
Ayant vécu 4 ans en Australie, c'est là-bas que j'ai commencé mon activité en tant que préparateur physique et coach assistant d'un club de volley-ball, puis en parallèle des coachings pour particuliers.
C'est lors de mon retour en France en 2017 que j'ai étoffé mes expériences avec toujours du coaching particulier mais se sont ajoutés des séances en groupe, du coaching en entreprise et de la préparation physique en athlétisme avec enseignement de la course à pied (étant moi-même pratiquant d'athlétisme).
J'ai encadré tous types de public, que ce soit des étudiants, des personnes âgées, des sportifs, le milieu du handicap ou encore tout simplement des personnes voulant se (re)mettre au sport.