Renforcement musculaire Mauguio avec un de nos 5 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Renforcement musculaire sur Mauguio

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Ugo
Montpellier
Coaching dès 55,10 €/h
Si votre objectif est le Renforcement musculaire, je suis en mesure de vous proposer un entraînement sur mesure pour une tonification musculaire intense sur Montepellier. Avec un réel suivi et une adaptabilité de mes cours, vous apprendrez à apprécier le sport et ce qu'il vous apporte physiquement et mentalement !
Intervient aussi sur :
Montpellier, Castelnau-le-Lez, Le Crès...
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S
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Slimane
Montpellier
4,73
Coaching dès 26,95 €/h
Il est nécessaire que cet objectif de Renforcement musculaire rentre directement en lien avec les objectifs du pratiquant en fonction de son niveau (débutant, confirmé, expert etc...). Le but étant d’atteindre le plus rapidement possible des résultats sur la durée, avec des séances individualisées sur Montpellier
Intervient aussi sur :
Lunel, Marsillargues, Baillargues...
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S
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Natalia
Montpellier
Coaching dès 38,64 €/h
45 minutes d'activités physiques dans l'eau sur Montpellier. Séances ludiques et adaptées, pour développer vos qualités physiques et mentales. Un travail d'intensité adapté, sans impact pour vos articulations. Travail fractionné pour un renforcement musculaire et cardio-vasculaire complet.
Intervient aussi sur :
Montpellier, Castelnau-le-Lez, Le Crès...
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I
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Ruud
Montpellier
5,00
Coaching dès 29,97 €/h
Pratiquant depuis plusieurs années, j'ai approfondi mes connaissances pour vous proposer mon expertise dans votre Renforcement musculaire. Si vous souhaitez découvrir ce sport où que vous soyez déjà pratiquant (vous souhaitez vous améliorer), je serai un atout pour vous permettre d'améliorer vos performances sur Montpellier.
Intervient aussi sur :
Montpellier, Castelnau-le-Lez, Le Crès...
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SAP -50%
I
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Quentin
Montpellier
Coaching dès 39,21 €/h
Cours collectif dès 25,00 €/h
J'ai pu encadrer des séances de renforcement musculaire avec un public adulte et public séniors, autour de Montpellier. Avec des exercices variés et complets, je respecte vos envies et votre niveau afin de vous proposer des séances individualisées en fonction de votre profil.
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Castelnau-le-Lez, Montpellier, Le Crès...
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Quelques programmes d'entrainement Renforcement musculaire proposés par nos coachs sportifs

Raffermir ses cuisses sans matériel

De nombreuses personnes veulent raffermir leurs cuisses mais ne veulent pas aller à la salle de sport. Ainsi, ce programme ne nécessite pas de matériel et vous pouvez le réalisez chez vous. Le sport est une solution pour raffermir ses cuisses. Pensez aussi à adapter votre alimentation qui ne sera que bénéfique dans l'atteinte de vos objectifs. Il est composé de 5 exercices ne nécessitant pas...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Développer un gainage fonctionnel

Le gainage a de nombreux bienfaits sur le corps. Il permet notamment d'avoir une meilleure symbiose musculaire, et par là, un équilibre musculaire. De plus, le gainage permet la prévention de blessures par un renforcement musculaire du tronc. Au niveau de l'esthétique, il vous permettra d'affiner votre silhouette. Nous vous proposons ainsi un programme d'entraînement de gainage complet qui p...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Renforcement du bas du corps avec élastique

Les bandes élastique ou nommées aussi bandes de résistance offrent une grande gamme d'exercices afin de solliciter l'ensemble des muscles du corps. De part son côté pratique et son prix très abordable, elles ont un réel succès dans le monde du sport. Les élastiques permettent notamment de diminuer les contraintes articulaires comparé aux haltères par exemple. De plus, ils optimisent de nombr...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Renforcement musculaire

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