Pierre
Chagny
Coaching dès 60,60 €/h
L'objectif de la Remise en Forme est de reprendre l'activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires.
Le terme fait référence à la force, mais en pratique, le renforcement musculaire poursuit d'autres objectifs, notamment : la prise de masse, la vitesse, l'endurance musculaire, sur Chagny et environs.
Intervient sur :
Beaune, Châtenoy-le-Royal, Chalon-sur-Saône...
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