Pratiquez votre sport dans la ville de Garches avec un de nos 159 coaches sportifs personnels

Localiser

Nos coachs Sport sur Garches

photo du coach
Louiza
Drancy
2,28
Coaching dès 57,84 €/h
En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai pratiquée l’athlétisme en club pendant plus de 5ans. Coureuse sur piste et pratiquante de cross country vous découvrirez avec moi les subtilités du Running à travers un échauffement et une méthodologie qui vous donneront l’envie de vous lancer dans un Marathon autour de Drancy !
Intervient aussi sur :
Aubervilliers, Neuilly-sur-Seine, Saint-Cloud...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Terry
Choisy-le-Roi
5,00
1 avis
Coaching dès 71,14 €/h
J'ai pratiqué le CrossTraining ou Crossfit de nombreuses fois au cours de mes coachings sur Choisy-le-Roi et ses alentours. Je vous propose donc des séances de sports durant lesquelles nous utiliserons cette méthode d'exercice, qui permet un entraînement croisé intensif, et que j'adapterai en fonction de votre objectif sportif.
Intervient aussi sur :
Cachan, Châtillon, Bagneux...
Réserver
I
photo du coach
Erwan
Montreuil
Coaching dès 37,79 €/h
Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.
Intervient aussi sur :
Paris, Montreuil, Saint-Cloud...
Réserver
I
photo du coach
Maryne
Orly
Coaching dès 64,17 €/h
J'ai appris avec l'expérience comment s'y prendre pour une optimisation des résultats avec les personnes âgées. Je suis coach sportif depuis 5 ans et j'ai 10 ans d'expérience, mon savoir-faire et mon savoir-être vous permettrons d'atteindre rapidement vos objectifs, mon but vous faire progresser surement et efficacement.
Intervient aussi sur :
Bourg-la-Reine, Fontenay-aux-Roses, Orly...
Réserver
I
photo du coach
Ivan
Andilly
3,75
Coaching dès 46,90 €/h
Vous connaissez ???? c'est un exercice qui se réalise avec des sangles et des poignées. Je pourrai vous proposer différents exercices adaptés avec ce matériel particulier si vous le souhaitez. Je suis à votre disposition pour la séance, c'est parti !!! Je suis disponible dans le secteur de Enghien pour une séance de Trx
Intervient aussi sur :
Argenteuil, Colombes, Saint-Gratien...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Alexandra
Orly
Coaching dès 92,69 €/h
Modules de découverte et d'initiation au Muay Thai, l'art de contact à haute dépense énergétique issue des arts martiaux traditionnels d'Asie du Sud-Est. Développant force, vitesse, agilité et précision. Maitrise de soi. Dans une forme adaptée, convient à tout public sur Paris.
Intervient aussi sur :
L'Haÿ-les-Roses, Châtillon, Bourg-la-Reine...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Thomas
Éragny
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 50,00 €/h
Une bonne Nutrition est primordiale quand on exerce une discipline sportive intense pour conserver la forme et optimiser la récupération, les routines alimentaires sont données à tous mes élèves sur le Val-d'Oise en addition du suivi sportif il est impératif pour moi de savoir ce qu'il y a dans vos assiettes pour établir des suivis sportifs adaptés
Intervient aussi sur :
Montesson, Chatou, Rueil-Malmaison...
Réserver
I
photo du coach
Jessica
Maisons-Alfort
Coaching dès 90,71 €/h
Coach sportive passionnée de Circuit training, je propose des séances de coaching à domicile ou en outdoor. Je saurais m'adapter en fonction de vos objectifs (perte de poids, gain musculaire, définition musculaire..). Je suis évidemment à votre écoute pour vous proposer le meilleur de mes compétences. Je suis disponible à Paris et dans le 94 :)
Intervient aussi sur :
Boulogne-Billancourt, Saint-Cloud, Charenton-le-Pont...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Romuald
Montreuil
Coaching dès 57,04 €/h
Je propose des séances de 30 min a 45 min sous forme de tabata. Le déroulement de la séance : échauffement 5 min 3 ou 4 exercices à faire pendant 30 à 40 secondes répétés 4 ou 5 fois. Récupération 1 min On enchaine 3 ou 4 exercices. Les mouvements sont polyarticulaires pour faire bouger tout le corps ( squat, burpees, mountain climber ..etc) Séances Hiit sur Montreuil.
Intervient aussi sur :
Bagnolet, Saint-Cloud, Paris...
Réserver
I
photo du coach
Ines
Villeneuve-le-Roi
Coaching dès 42,50 €/h
Gymnaste depuis l’âge de 8 ans, en compétition avec la fédération française de gymnastique et d’autres fédérations comme l’UFOLEP. Coach pour des babys gym, éveils gym, groupes compétitions et loisirs sur Villeneuve le Roi et ses alentours. Compétences : souplesse, explosivité, musculation, repères spatiaux et tenue corporelle.
Intervient aussi sur :
Fontenay-aux-Roses, Bourg-la-Reine, Clamart...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Lailla
Drancy
Coaching dès 35,94 €/h
Pratiquante de Stretching, c'est indispensable pour soulager les maux suite à l'effort physique du quotidien. Aspect important dans la connaissance de son corps et la souplesse. Aspect relaxant, une touche de méditation bon moyen de déconnecter et se recentrer. Je propose ce type de séance à Drancy et ses alentours.
Intervient aussi sur :
Aubervilliers, Drancy, Saint-Cloud...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Olivier
Montreuil
Coaching dès 60,60 €/h
Cela fait 10 ans que je donne des cours de Roller / Skate dans Paris (tout arrondissement et la région parisienne ) sous la forme de cours particuliers ou de cours collectifs pour des mairies, écoles et associations. De l'initiation au perfectionnement, du slalome au freestyle en passant par les Skates-Parks, l'enseignement de la glisse est une vraie passion.
Intervient aussi sur :
Montreuil, Paris, Saint-Cloud...
Réserver
I
photo du coach
Olivier
Montreuil
Coaching dès 60,60 €/h
Cours collectif dès 25,00 €/h
Les cours de Roller sont pour les enfants (à partir de 5 ans) et les adultes. La première chose qui sera vérifier est votre sécurité. Fonction de ce premier diagnostique, nous pourrons envisager un autre type de pratique: slalome, saut, freestyle, endurance, vitesse, skate park... Je suis disponible dans le secteur de Montreuil
Intervient aussi sur :
Montreuil, Paris, Saint-Cloud...
Réserver
I
photo du coach
Maxime
Verneuil-sur-Seine
Coaching dès 68,80 €/h
Pratiquant le triathlon, le running est une discipline que je pratique très régulièrement sur Six Fours les plages. Rien de plus simple que d'enfiler une paire de basket, de mettre ses écouteurs et d'aller courir le long de la mer. Je vous proposerai des séance allant du footing jusqu'au développement de votre VO2max. Nous ferons donc des tests sur piste d'athlétisme.
Intervient aussi sur :
Saint-Germain-en-Laye, Poissy, Le Pecq...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Gabriel
Noisy-le-Sec
Coaching dès 46,90 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région parisienne.
Intervient aussi sur :
Les Lilas, Romainville, Le Pré-Saint-Gervais...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Olivia
Bessancourt
Coaching dès 55,61 €/h
Dépensez un max de calories et dépassez vous tout en vous renforçant de manière générale avec le circuit training sur Bessancourt ! Le circuit training présente de nombreux avantages et permet de progresser très vite sans s'ennuyer avec une grande variété d'exercices possibles.
Intervient aussi sur :
Cormeilles-en-Parisis, Bezons, Houilles...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
David
Créteil
Coaching dès 69,52 €/h
Je vous propose de vous donner des conseils en Nutrition pour vous aider à atteindre vos objectifs :) Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.
Intervient aussi sur :
Montrouge, Créteil, Malakoff...
Réserver
I
photo du coach
Olivier
Jouy-le-Moutier
Coaching dès 44,70 €/h
Je suis un vrai pratiquant de Step ! Mes cours de Step sont particulièrement cardio. En effet, j'ai une méthode bien à moi d'agencer mes blocs de Step. Débutant, intermédiaire ou même confirmé, je sais m'adapter à tout type de public. Ma dernière trouvaille est d'allier l'Afro-dance au Step, un mélange très énergique à Jouy-le-Moutier !
Intervient aussi sur :
Le Mesnil-le-Roi, Le Vésinet, Chatou...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Jérôme
Nogent-sur-Marne
Coaching dès 42,86 €/h
Bonjour, diplômé d’Etat spécialisé en sport-santé, je vous accompagne dans vos séances de gymnastique douce pour vous aider à atteindre vos objectifs ! 🎯 Si vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, améliorer vos capacités cardio-vasculaires, votre équilibre, vos réflexes ou simplement vous libérer du stress quotidien ? N'hésitez pas, la bonne porte !🚪 A bientôt sur Nogent sur Marne 🖐️
Intervient aussi sur :
Saint-Cloud, Saint-Mandé, Boulogne-Billancourt...
Réserver
I
photo du coach
Olivier
Nogent-sur-Marne
Coaching dès 32,08 €/h
Je réalise des séances de Step autour de Nogent-sur-Marne. Passionné par le Step que j'ai découvert il y a 3 ans au début de mon cursus, c'est avec plaisir que je vous enseignerai des chorégraphies accessibles à tous, du débutant au confirmé, il y en a pour tout le monde alors ne perdez pas de temps, tous à votre Step !
Intervient aussi sur :
Saint-Cloud, Nogent-sur-Marne, Saint-Mandé...
Réserver
I
photo du coach
Ali
Bondy
Coaching dès 46,90 €/h
Pour la Marche nordique, je vous propose de pratiquer dans un Parc. La Marche nordique vous aidera pour une amélioration d'endurance, cardio, renforcement musculaire, souplesse. Venez découvrir la marche nordique pour améliorer votre forme physique et votre santé. Je suis disponible dans le secteur de Bondy.
Intervient aussi sur :
Pantin, Bobigny, Saint-Cloud...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Cyril
Plan de cuques
5,00
Coaching dès 57,84 €/h
Coach sur Marseille, Allauch, je propose des séances de step rythmées, dansés et intenses pour combiner une séance efficace et ludique dans l’effort ! 👌 Les efforts seront adaptés au profil de la personne tout comme aux objectifs poursuivies. Les séances peuvent se faire en individuels ou collectifs, en extérieur comme à domicile 👌 Je vous attends pour une séance de step bien rythmée !
Intervient aussi sur :
Éguilles, Bouc-Bel-Air, Massy...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Didier
Gonesse
Coaching dès 56,96 €/h
L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.
Intervient aussi sur :
Stains, Saint-Denis, L'Île-Saint-Denis...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Vincent
Cergy
Coaching dès 43,27 €/h
Je propose à mes élèves des séances de Pilates autour de Cergy Village : étirement, posture, travail de la respiration et de l'élasticité des muscles pour vous permettre un renforcement des muscles profonds et un gain de souplesse. Vous éliminerez votre stress, je vous permet détente et relaxation avec des méthodes naturelles.
Intervient aussi sur :
Chatou, Le Mesnil-le-Roi, Montesson...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Kémil
Livry-Gargan
Coaching dès 57,87 €/h
Par l'intermédiaire de séances de coaching ou cours collectifs vous retrouverez le principe du Circuit training pour les personnes qui souhaiteraient perdre du poids avec la dimension cardio, se tonifier ou même maintenir une certaine condition physique de par les exercices fonctionnels et travaillant l'ensemble des groupe musculaires toujours dans une vision ludique et tous niveaux à Livry-Garg.
Intervient aussi sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Bondy, Noisy-le-Sec...
Réserver
I
photo du coach
Hugues
Sevran
Coaching dès 33,20 €/h
Je propose des cours de Pilates tout niveau ( débutant intermédiaire confirmé ) à Livry-Gargan. Cette pratique très bénéfique permet de soulager ,prévenir certaines pathologies et de tonifier l'ensemble du corps. Un indispensable si l'on souhaite optimiser son capital santé.
Intervient aussi sur :
Aulnay-sous-Bois, Drancy, Pantin...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Corentin
Aubergenville
Coaching dès 68,80 €/h
J'organise également des cours privés de Pilates dans les Yvelines dans lesquels nous travaillerons une large palette d'exercices et de postures (méthodes douces). Le but est de développer votre souplesse, votre respiration, de détendre et étirer vos muscles. Vous sentirez les effets d'entraînement réguliers rapidement, vous serez coupé du stress de la vie quotidienne pour un moment de détente.
Intervient aussi sur :
Fourqueux, Bougival, Orgeval...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Vincent
Montfermeil
Coaching dès 52,54 €/h
Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Je vous en propose des cours sur Montfermeil.
Intervient aussi sur :
Villemomble, Bagnolet, Gagny...
Réserver
I
photo du coach
Steven
Villecresnes
Coaching dès 46,34 €/h
J'utilise quotidiennement l'entrainement sous forme de CrossTraining en Région Parisienne. Il permet un travail global car il sollicite toutes les filières énergétiques selon l'orientation qu'on lui donne. Le travail séquencé donne un aspect ludique à la pratique, en donnant l'impression de s'être bien dépensé. Il peut se faire avec ou sans matériel suivant la dimension musculaire ou cardio :)
Intervient aussi sur :
Thiais, Bagneux, Châtillon...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Stella
Champs-sur-Marne
Coaching dès 49,20 €/h
Le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur, grâce à des exercices différents. Lors de mes séances de Pilates en Seine-et-Marne, les exercices consistent à adopter des postures différentes qui sollicitent tour à tour tous les muscles du corps, dans un ordre établi. L’accent est notamment porté sur la zone centrale du corps pour faire travailler les abdominaux.
Intervient aussi sur :
Vincennes, Noisy-le-Grand, Saint-Cloud...
Réserver
I
photo du coach
Cedric
Collégien
Coaching dès 46,90 €/h
Je pratique les Arts Martiaux (Body combat) depuis 20 ans à Collégien. Les différentes techniques n'ont plus de secret pour moi et alliés à du mouvement dynamique, je vous amènerai vers une forte dépense calorique tout en vous apprenant de vrai technique. Vous en viendrez même peut-être à aimer les Arts Martiaux 😀 Disponible à Marne-la-Vallée.
Intervient aussi sur :
Le Perreux-sur-Marne, Saint-Mandé, Bry-sur-Marne...
Réserver
SAP -50%
S

Garches, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Première séance de découverte avec un coach passionné, pédagogue et patient qui donne envie de continuer, de persévérer! N'hésitez pas à prendre des séances !!!

Angèle A. le 27/02/2021,
Coaching Karaté

Mon épouse et moi-même sommes très satisfait des prestations de Pierre, qui allie gentillesse, patience et disponibilité, et sait très bien adapter ses interventions au cas spécifique de mon épouse. Si satisfaits, que nous n'avons pas hésité à le recommander à une structure comme l'ADMR pour prestations éventuelles auprès des patients dont elle s'occupe. Après un an de prestations nous avons renouvelé avec plaisir notre contrat.

Julian C. le 23/06/2020,
Coaching Personnes âgées

Coach qui a de vraies compétences et qui propose des séances de sports complètes avec des exercices en circuit adaptés.

Ivana D. le 31/01/2021,
Coaching Circuit training

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

loadbar