Stretching Haute-Garonne avec un de nos 8 coaches sportifs sur le département

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Stretching par villes sur le département Haute-Garonne

Liste de nos coachs Stretching dans le département Haute-Garonne

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Antoine
Toulouse
3,80
Coaching dès 34,84 €/h
Vous souhaitez gagner en mobilité articulaire sur la Haute Garonne ? Vous avez du mal à vous baisser, à ramasser un objet au sol ? Savez vous que parfois un simple manque de souplesse des ischios jambiers peut entraîner un mal de dos ? Optez pour un stretching doux et progressif pour un bien être postural !
Intervient sur :
Toulouse, Villeneuve-Tolosane, Seysses...
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SAP -50%
S
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Baptiste
Villenouvelle
Coaching dès 35,65 €/h
Je suis en mesure de vous proposer des séances de Stretching en tout genre, étirements, détente, massage... Ce type de séance sur Toulouse vous permettra d'acquérir une bonne voir très bonne souplesse, une détente à la fois physique et mentale. Ce sont des séances idéales pour relâcher la pression ou évacuer le stress !
Intervient sur :
Ramonville-Saint-Agne, Portet-sur-Garonne, Castanet-Tolosan...
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I
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Florent
Colomiers
Coaching dès 56,96 €/h
Ayant travaillé dans une salle de remise en forme sur Colomiers, j'ai pu me former auprès de spécialistes sur différentes activités (Stretching, FAC, Pilates, gymnastique douce) et également sur la pratique de la musculation sur appareils. L'objectif est le bien être !
Intervient sur :
Plaisance-du-Touch, Colomiers, La Salvetat-Saint-Gilles...
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SAP -50%
S
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Valentin
Toulouse
Coaching dès 72,37 €/h
Educateur sportif diplômé, je propose des exercices de stretching sur mesure en région toulousaine. Primordial pour éviter les blessures en détendant vos muscles raccourcis et en soulageant vos articulations. Ne pas négliger ce type d'exercice, qui permet d'améliorer la posture.
Intervient sur :
Portet-sur-Garonne, Muret, Seysses...
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I
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Swed Cayammi
Colombes
Coaching dès 83,36 €/h
Venez gagner en souplesse grâce au stretching sur Toulouse ! Ces étirements vous permettent d'améliorer vos gestes de la vie quotidienne et vos gestes sportifs, sans fatigue et sans douleurs, avec des grandes amplitudes articulaires et des mouvements amples et fluides.
Intervient sur :
Frouzins, Cugnaux, Seysses...
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SAP -50%
S
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Hugo
Bordeaux
2,34
Coaching dès 41,41 €/h
Tu ressens des douleurs, des gènes, ou des limitations articulaires dans certains mouvements ? Cela n’est pas normal. Au fil des années de pratique de l’haltérophilie, je me suis spécialisé dans le stretching et surtout dans la mobilité. Grâce à des séances adaptées sur Bordeaux et environs, je t’aide rapidement à gagner en amplitudes articulaires et ainsi libérer ton corps et ton esprit
Intervient sur :
Toulouse, Villeneuve-Tolosane, Seysses...
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SAP -50%
S
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Marielu
séméac
5,00
Coaching dès 45,63 €/h
Coach Marielu, je suis coach sportif à domicile à Toulouse et à Tarbes. Vous souhaitez gagner en souplesse, en tonicité et en détente pour vous sentir mieux dans votre corps, je vous propose le Stretching. Je me déplace à domicile et au plus proche de votre lieu de travail. Passionnée de sport, je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche sportive.
Intervient sur :
Cugnaux, Villeneuve-Tolosane, Tournefeuille...
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SAP -50%
I
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Martine
Montbeton
Coaching dès 35,65 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Le Stretching désigne une forme de gymnastique constituée d’exercices d’étirements (to stretch : s’étirer, en anglais). Les séances amènent à étirer l’ensemble des muscles du corps ou certaines zones ciblées pour gagner en souplesse. Le Stretching s’adresse potentiellement à tous, et à tout âge. Je propose mes cours à Montauban :)
Intervient sur :
Verdun-sur-Garonne, Montech, Castelnau-d'Estrétefonds...
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I

Quelques programmes d'entrainement Stretching proposés par nos coachs sportifs

20 min de stretching pour améliorer sa souplesse

Le stretching, qui est définit par "étirement" en français, a pour but de conserver une certaine mobilité articulaire et/ou de l'améliorer. La méthode consiste à réaliser des étirements passifs avec une respiration contrôlée. Ils doivent être sans à-coup, sans douleur et progressifs. L'expiration est la phase où le muscle peut être étiré de manière optimale. Les bienfaits sont alors divers. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Stretching

Récurrence : Tous/tes les 1 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Stretching

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