Step, atteignez votre objectif avec un de nos 44 coaches sportifs en France

Je propose des séances de Step de part ma formation, je suis compétent dans tous les domaines du fitness...que ce soit du STEP, LIA, HIA, Body Combat, Pilates, ou de la musculation petit matériel, ou encore du cross-training, ou de la musculation. Je suis disponible dans le secteur d'Orléans.

Le step sur Amnéville est une des composantes fondamentales de mes séances fitness, simplement car il permet de se muscler, de dépenser des calories, et de travailler son équilibre et sa coordination simultanément Le tout de manière ludique, car mes séances ne sont jamais monotones et identiques, j’attache une importance aux variations des exercices et des séances.

En ce qui concerne mes cours de Step, je les propose à destination de tout type de public dans la région de Beynost. Le Step est une manière ludique, rythmée et intense de dépenser de l'énergie et de sculpter sa silhouette. Mes cours seront toujours individualisés selon vous.

Coach sportif, je vous propose des cours de step de débutant à confirmé. Passionné par les sports à haute intensité depuis mon jeune âge, je saurais vous apprendre toutes les bases comme aussi approfondir le travail. Séances de step sur Campagne et ses alentours.

Vous aimez la danse, vous aimez la musique ? Vous recherchez quelque chose de ludique qui fait travailler le cardio en musique à Antony ? Ne cherchez plus, vous avez trouvé. Le step free style, c'est des pas chorégraphiés rythmés sur le tempo de la musique avec pour élément centrale une marche qu'on appelle step ! Le kiff total.

J'ai effectué une formation step et je peux incorporer des cours de step avec les cours de renforcement musculaire. Je peux aussi l'utiliser pour un échauffement cardio avant le renforcement musculaire. J'ai le matériel pour vous permettre d'en bénéficier dans certains cours.

Après un an de coaching sur du fitness bar à l'université de Montpellier, je m'engage à réaliser des séances de Step axées sur la bonne humeur et la convivialité, sur le secteur de Saint-Denis. Cette discipline mêlant l'explosivité et l'endurance sur de la musique, permet de se dépenser de manière joviale.

Après 4 ans de pratique et de passion du Step, venez découvrir de nouveaux mouvements pour danser ou vous muscler tout simplement ! Un Step de la musique et hop on oublie tout et on se dépense dans la joie et la bonne humeur à Conques-sur-Orbiel et ses environs 🙌🏻 Alors homme ou femme, qui se lance ?

Savoir donner un cours de Step conforme avec la communication adaptée, précise et concise, c'est pour moi la preuve de savoir donner n'importe quels cours collectifs. Mais aussi en coaching personnalisé pour montrer que ce qu'on vous fait faire c'est pour des bonnes raisons et pas juste pour le faire. Je réalise ce type de séance autour de Vimpelles.

Un cours fun basé sur des chorégraphies qui vous fera travailler le cardio sur la Ciotat. Un cours de step seul ou en groupe, à vous de décider. Une manière de se dépenser de façon ludique. vous dépenserez un maximum en moins d' une heure entre 30 a 45 minutes le cours selon vos besoins et disponibilités.

Coach sportive spécialisée en Step vers La Baule-Escoublac, je me ferai un plaisir de vous entraîner suivant cette méthode. Mes séances sont ouvertes à tous, quelque soit votre niveau et votre objectif. Méthode d'entraînement cardio-vasculaire sollicitant l'ensemble du corps, le Step est idéal si vous souhaitez perdre un maximum de calories !

Je suis un vrai pratiquant de Step ! Mes cours de Step sont particulièrement cardio. En effet, j'ai une méthode bien à moi d'agencer mes blocs de Step. Débutant, intermédiaire ou même confirmé, je sais m'adapter à tout type de public. Ma dernière trouvaille est d'allier l'Afro-dance au Step, un mélange très énergique à Jouy-le-Moutier !