Gym douce Livry-Gargan avec un de nos 42 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Gym douce sur Livry-Gargan

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Coaching dès 56,96 €/h

Diplômé d'Etat, je propose des séances de Pilates sur Mat pour tout le monde, dans toute l'Île de France. Ce sport permet de travailler sa souplesse et son équilibre, et est excellent si vous manifestez de problèmes de dos. Avec mes coachings, vous direz au revoir aux mauvaises postures ! Je suis disponible à Gennevilliers.

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Gennevilliers, Drancy, La Courneuve...

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Coaching dès 73,08 €/h

Je propose des cours de yoga sur chaise pour tous les niveaux avec des programmes variés. Le yoga sur chaise permet de détendre les muscles et les assouplir grâce à différentes postures de yoga adaptées à la chaise. Il est aussi important d'introduire aux séances des exercices de respiration et de méditation.

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Gentilly, Montreuil, Les Pavillons-sous-Bois...

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Coaching dès 49,91 €/h

Professeur de stretching à Paris et en île de France depuis 2015, je propose des cours de stretching et étirements pour toutes les personnes à domicile, en extérieur ou en studio. Je saurais vous apprendre les bases et les techniques du stretching que que soit ton objectif. Séances Stretching sur Malakoff.

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Drancy, La Courneuve, Gennevilliers...

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Coaching dès 34,27 €/h

Formé en 2012 par leader fit formation en Pilates niveau débutant, intermédiaire, femme enceinte et public senior, avec petit matériel : cerceau, rouleau Pilates, gros ballon. Travail sur la respiration avec le périnée contracté, méthode douce et profonde à retrouver sur Paris.

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Pantin, Bobigny, Les Pavillons-sous-Bois...

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Coaching dès 27,81 €/h

Je réalise des séances de Stretching en région Parisienne. Au programme de nos séances : étirement, travail postural, respiration pour une meilleurs flexibilité et souplesse ! Avec des méthodes douces, vous affinerez votre silhouette, vous améliorerez votre posture, votre respiration.

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Montreuil, Le Kremlin-Bicêtre, Saint-Mandé...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je pratique le yoga quotidiennement sur Paris. Grâce à ma formation universitaire STAPS L3 APA-S, j'ai eu un enseignement yoga. J'ai pu découvrir les principes d'entrée dans les pratiques douces, le yoga de l'énergie, le yoga allongé, le yoga les yeux fermés, le yoga de l'équilibre, le yoga sur chaise et les postures assises, le yoga pour femmes enceintes. Les massages chinois et l'automassage

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Bondy, Le Pré-Saint-Gervais, Les Pavillons-sous-Bois...

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Coaching dès 74,86 €/h

En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai été formée par l’école Set Studio en pilates ! Je sais adapter la pratique à chaque profil, débutant ou expérimenté sur Vanves ! Également formée en functional training pour le renforcement général et le travail cardio-vasculaire.

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Les Pavillons-sous-Bois, Bagnolet, Vanves...

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Coaching dès 64,17 €/h

Je propose également des séances de Pilates autour de Orly. Mon rôle sera de vous guider à travers cette discipline pour vous aider à parvenir à vos objectifs : renforcement de la posture, de l'équilibre, raffermissement des muscles, soulagement des douleurs chroniques...

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Le Raincy, Choisy-le-Roi, Villemomble...

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Coaching dès 52,37 €/h

La Gym femme enceinte avant l'accouchement peut-être être adaptée en fonction de chaque clientes et en fonction de l évolution de la grossesse. Je m'adapte. Mais sachez que des clientes font du sport adapté jusqu'à terme. Je fais également des séances spécifiques après accouchement, rééducation périnéale et remises en condition physique spécifiques. Je suis disponible à Puteaux.

Intervient aussi sur :
Bobigny, Puteaux, Levallois-Perret...

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Coaching dès 52,37 €/h

Professeur de hatha Yoga depuis cinq ans je vous propose des séances accessibles à Sèvres pour tout public. Le yoga que je pratique est celui de l’effort, c’est le yoga traditionnel qui a pour but de se reconnecter avec soi-même ,de prendre conscience et de se réapproprier son corps à travers la respiration et les postures afin de dénouer tous les blocages et atteindre le nirvâna.

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Bondy, Les Pavillons-sous-Bois, Les Lilas...

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