L’entêtement peut avoir du bon. C'est ce que le sport m'a appris.
Lorsque pour certains je suis courageuse, je sais qu'au fond je sais ce que je veux et ma détermination fait ma force. J'aime partager ma passion pour le sport, apprendre, conseiller, et surtout motiver à aller chercher plus loin dans l'effort.
Parce que souvent il suffit de quelques mots pour sortir de sa zone de confort. J'aime les défis. Qu'ils soient personnels ou non.
Mon principal moteur en coaching c'est vous montrer de quoi vous êtes capable et vous aidez à vous sentir mieux, un instant, une journée et plus..!
Parce que le sport c'est comme beaucoup de choses dans la vie, pour durer il faut prendre un bon départ ;)
Expérience professionnelle
J'ai été athlète de haut niveau pendant cinq années (équipe de France de course de montagne et de trail). J'ai alors appris la rigueur de l'entraînement, la difficulté de s'entraîner lorsque le corps ne veut plus et que le mental décroche.
Puis je me suis orientée vers les sports de bien être, d'abord en complément, et j'ai éprouvé un réel plaisir à découvrir des disciplines complètement différentes.
Ayant travaillé dans le domaine de l'éducation, j'ai voulu conjuguer sport et éducation, je suis alors retourné travailler auprès de jeunes adolescents avec un diplôme d'éducateur sportif.
Aujourd'hui, je donne exclusivement des cours collectifs et individuels auprès d'adultes.
Briançon
