Perte de poids Saint-Macaire-en-Mauges avec un de nos 2 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Perte de poids sur Saint-Macaire-en-Mauges

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Laurent
Cholet
Coaching dès 34,94 €/h
Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps et cela a des conséquences sur votre vie personnelle et professionnelle ? Fini l’effet yo-yo !!! Retrouvez votre poids idéal ! Grâce a Laurent vous associerez activité physique et bonnes habitudes alimentaires de la manière la plus naturelle possible, celle qui respecte votre corps et votre organisme. Oubliez les régimes miracles !!!
Intervient aussi sur :
Sèvremoine, Cholet, La Séguinière...
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SAP -50%
I
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Simon
La Chapelle-Heulin
4,96
2 avis
Coaching dès 52,99 €/h
A travers les différentes méthodes sur Nantes, cardio, cross training, renforcement musculaire, l'objectif est d'affiner votre silhouette, de transformer la masse graisseuse en masse musculaire et d'atteindre votre poids de forme. Possibilité d'échanger sur l'hygiène de vie: nutrition, sommeil, hydratation...
Intervient aussi sur :
Sèvremoine, Vallet, Gorges...
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I

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Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

Pour perdre du poids, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Néanmoins, la meilleure solution pour atteindre votre objectif est de faire du sport et d'avoir une alimentation adaptée. En effet, une activité physique/sportive admet une dépense énergétique plus importante dans la journée qui se traduit par une baisse de la masse grasse. Cependant, l'alimentation doit être contrôlée pour que les...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit training perte de poids

La perte de poids est l'objectif sportif que l'on entend le plus parlé de nos jours. Et pour cause, le nombre de personnes obèses et en surpoids augmentent d'année en année dans les pays occidentaux. L'esthétique joue aussi un grand rôle dans cet objectif où l'on cherche à avoir un corps mince et tonique chez les femmes et un corps musclé et sculpté chez les hommes. La pratique sportive doit...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

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