Pratiquez votre sport en Île-de-France avec un de nos 7 cours de sport

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Liste de nos cours par catégorie de sport dans la région Île-de-France

Cours de Hiit à Villejuif : renforcement général adapté

Photo cours
Hiit
Lieux : Avenue de l'Epi d'Or, 94800 Villejuif
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 3

Description :
Je vous propose un cours de Hiit. L'objectif ? Brûlé un maximum de calorie, se renforcer tous corps, se dépenser et se vider l'esprit ! C'est un cours adapté a tous les niveaux et adapté a vos objectifs. Le cours se déroule dans un studio coaching pr...

Le coach

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Villejuif
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Thiais, Villeneuve-Saint-Georges, Crosne...

Cours de HIIT / CONDITIONING à Paris Bercy

Photo cours
Hiit
Lieux : Quai François Mauriac, 75013 Paris
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 2

Description :
Entraînement cardio de haute intensité au poids de corps et (ou) résistances légères qui vise à améliorer les capacités cardio-vasculaires, respiratoires, et musculaires. Ultra-efficace pour accélérer le métabolisme de base, dépenser un maximum de ca...

Le coach

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Villejuif
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Choisy-le-Roi, Yerres, Vitry-sur-Seine...

Cours de Hiit Paris Bercy (collectif en plein air)

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Hiit
Lieux : 51 Rue de Bercy, 75012 Paris
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Nos sessions de HIIT/CONDITIONING sont des entrainements fractionnés intense au poids de corps et (ou) résistances légères. Elles permettent d'améliorer l'endurance, les performances cardiaques mais aussi de développer un corps athlétique et de brûle...

Le coach

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Villejuif
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Choisy-le-Roi, Yerres, Vitry-sur-Seine...

Cours de roller collectif Place de la Nation Paris

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Roller
Lieux : Cours de Vincennes, 75020 Paris
Prix par personne : 25,00 €
Nombre de personnes max : 5

Description :
Pour adultes, ce cours est destiné aux débutants sachant déjà tenir debout et rouler, mais qui ont besoins de consolider leur pratique dans l'objectif d'être autonome en ville. Les principaux thèmes abordés seront le déplacement en avant et en arrièr...

Le coach

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Montreuil
Coaching dès 60,60 €/h
Cours collectif dès 25,00 €/h
Intervient sur :
Nogent-sur-Marne, Bonneuil-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois...

Yoga Vinyasa prénatal sur Paris la Villette (pour tous niveaux)

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Yoga
Lieux : Rue de la Villette, 75019 Paris
Prix par personne : 30,00 €
Nombre de personnes max : 2

Description :
Bonjour à tous ! Je suis Louise, professeur de Yoga Vinyasa sur Paris la Villette. L'ordre peut changer, mais l'idée est d'intégrer une courte méditation, un court échauffement et des postures plus ou moins challengeantes selon votre forme du jour. N...

Le coach

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Paris
Coaching dès 77,22 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Créteil, Saint-Mandé, Limeil-Brévannes...

Yoga vinyasa dynamique sur Paris La Vilette, tous niveaux, avec options

Photo cours
Yoga
Lieux : Rue de la Villette, 75019 Paris
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Cours proposant des flows rythmés avec transitions originales et challengeantes pour ouvrir votre corps et vous sentir dynamisé(e) et relaxé(e) pour le reste de la journée. TOUS les cours sont tous niveaux, des options sont systématiquement proposée...

Le coach

photo du coach
Paris
Coaching dès 77,22 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Créteil, Saint-Mandé, Limeil-Brévannes...

Bootcamp à Eragny (cours de Crossfit en extérieur)

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CrossTraining
Lieux : 1 Rue des Capucines, 95610 Éragny
Prix par personne : 50,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Le cross training propose d’intégrer au cours d’une même séance des exercices fonctionnels issus de disciplines variées telles que l’haltérophilie, la force athlétique, le fitness, la gymnastique ou encore l’athlétisme. L’objectif est de faire du pra...

Le coach

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Éragny
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 50,00 €/h
Intervient sur :
La Garenne-Colombes, Courbevoie, Neuilly-sur-Seine...

Autres régions de France

Île-de-France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

Après quelques années de sport en salle je me suis lassé de l’affluence en heure de pointe et de l’attente entre chaque machine. J’ai décidé de trouvé un coach et je suis tombée sur Kevin qui est drôle, pédagogue et à la pointe de son savoir faire ! Je regrette pas du tout la salle de sport où j’étais adhérente. J’aurais du trouver Kevin bien avant ! Maintenant que je l’ai trouver et que j’ai du résultat je le suivrais jusqu’au bout !

Kim C. le 23/07/2020,
Coaching Hiit

Première séance de découverte avec un coach passionné, pédagogue et patient qui donne envie de continuer, de persévérer! N'hésitez pas à prendre des séances !!!

Angèle A. le 27/02/2021,
Coaching Karaté

Entrainement très ludique et dynamique ! Antoine a vraiment les idées pour rendre la séance intéressante et motivante ! Vivement la prochaine 😉

Martin G. le 09/09/2020,
Coaching Circuit training

Marylin est une personne souriante, très agréable et à l'écoute de ses clients. Inscrite sur 2 cours de fitness d'1h / semaine et elle a toujours su s'adapter à mes envies, mes besoins et parfois à des contraintes liés à des blessures. Je suis très contente des résultats et de mes nouvelles performances grâce à son coaching circuit training.

Melanie M. le 12/06/2020,
Coaching Circuit training

Alexandra est la coach parfaite ! Dynamique, lumineuse, à l'écoute, proposant des séances toujours variés, exigeante mais d'une extrême précision et d'un soin absolu. C'est un vrai plaisir de travailler avec elle, on se sent porté par son expérience, on peut se donner à fond en étant sûr de ne jamais se blesser. Si vous chercher quelqu'un pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, à retrouver votre énergie, et vous reconnecter avec votre corps - FONCEZ !

Camille B. le 11/10/2021,
Coaching Trx

Mon épouse et moi-même sommes très satisfait des prestations de Pierre, qui allie gentillesse, patience et disponibilité, et sait très bien adapter ses interventions au cas spécifique de mon épouse. Si satisfaits, que nous n'avons pas hésité à le recommander à une structure comme l'ADMR pour prestations éventuelles auprès des patients dont elle s'occupe. Après un an de prestations nous avons renouvelé avec plaisir notre contrat.

Julian C. le 23/06/2020,
Coaching Personnes âgées

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

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