Pratiquez votre sport dans la ville de Saint-Rémy-de-Provence avec un de nos 9 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Saint-Rémy-de-Provence

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Coaching dès 60,03 €/h

L'aquagym sur Beaucaire, gymnastique pratiquée dans l'eau, est conseillé pour tous. Elle permet d'éviter les chocs (dans l'eau on ne pèse plus que 10% de son poids donc les impacts sont tous autant réduits), les mouvements trop brusques et les chutes. Réalisé sous la forme de plusieurs exercices, c'est surtout une activité aux multiples bienfaits : Relaxant ,drainant , travail musculaire et cardio

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Tarascon, Beaucaire, Graveson...

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Coaching dès 115,90 €/h

Je suis coach de cross training. Ce sont des circuits ou des séances composées de plusieurs exercices qui alternent cardio et en même temps renforcement musculaire. C'est ma spécialité, si vous voulez découvrir ou exercer le cross training je serai ravie. Séances de Circuit training sur Avignon et ses alentours.

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Châteaurenard, Avignon, Villeneuve-lès-Avignon...

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Coaching dès 54,20 €/h

Je suis titulaire d'une formation de ELDOA spécialisé pour les problèmes de dos. Les ELDOA sont des exercices posturaux dont le but principal est d'augmenter l'espace dans une articulation choisie. Conçu par l'ostéopathe français Guy Voyer DO, les ELDOA signifient: (Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire). Séances pour personnes âgées sur Avignon.

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Eyragues, Rognonas, Avignon...

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Villeneuve-lès-Avignon

Coaching dès 45,00 €/h

Cours collectif dès 27,30 €/h

Coach sportif depuis 2004 sur Villeneuve-lès-Avignon et 2010 aux Angles (30133), je propose des séances de bien-être à travers des exercices de tonification musculaire adaptés à votre niveau, d’étirements lents et de relaxation. Le public concerne essentiellement celui de senior. Je ferai en sorte que vous respectiez les positions qu’il faut adopter pour réaliser les différents exercices.

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Rognonas, Villeneuve-lès-Avignon, Avignon...

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Coaching dès 82,49 €/h

Méthode de travail inventée par Joseph Pilates utilisée par les danseuses classiques pour renforcer les muscles profonds du maintient. Cette méthode vous permettra de contrôler votre respiration. Le Pilâtes sur Vedène vous forcera à écouter votre corps ce qui vous permettra de ressentir votre corps et vos muscles travaillés.

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Eyragues, Châteaurenard, Morières-lès-Avignon...

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Coaching dès 46,90 €/h

Ayant une licence STAPS en activité physique adaptée et santé je peux intervenir auprès de Personnes âgées afin de créer des séances adaptées en fonctions de leur pathologie, de leur besoin et de leur attente, dans le secteur de Miramas. Je peux donc organiser des séances personnalisées selon le type d'objectif fixé avec le client.

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Miramas, Eyguières, Grans...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je travaille souvent en mettant des Circuits training en place, en tenant compte du niveau du pratiquant. Je varie le nombre de répétitions, les exercices, le temps d'efforts et de repos. Les circuits training permettent de travailler le haut du corps comme le bas du corps, il permettent de prendre de la masse musculaire, de perdre du poids et de travailler l'endurance autour de Miramas.

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Miramas, Eyguières, Grans...

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Coaching dès 66,61 €/h

J'accompagne les personnes en mettant en place des Hiit et des Tabata méthode excellente pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire. Travail avec par exemple 30 secondes d'exercices et 20 secondes de repos. Je peux prendre haltères élastique et kettlebell. Je suis disponible dans le secteur de Istres

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Istres, Miramas, Saint-Martin-de-Crau...

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Coaching dès 116,22 €/h

Je suis pratiquant de MMA depuis 5 ans, c’est une discipline qui vous forge un mental en acier ainsi qu'une façon de pensée et de vivre. Ce sport m’aide dans ma façon de coacher mes clients sur le secteur de Carpentras. Ce sport va vous pousser à être plus fort mentalement et physiquement. Le mental la clé de la réussite !

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Istres

Caroline est une coach sportive au TOP ! Elle est motivante, attentive, et à l’écoute. Merci mille fois pour cette bonne humeur et ton soutien ! Je recommande sans hésitation ! 💪

Estelle O. le 12/04/2021,
Coaching Hiit