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Nos coachs Sport sur Istres

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Caroline
Istres
1 avis
Coaching dès 66,61 €/h
J'accompagne les personnes en mettant en place des Hiit et des Tabata méthode excellente pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire. Travail avec par exemple 30 secondes d'exercices et 20 secondes de repos. Je peux prendre haltères élastique et kettlebell. Je suis disponible dans le secteur de Istres
Intervient aussi sur :
Saint-Chamas, Saint-Mitre-les-Remparts, Fos-sur-Mer...
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Cindy
Miramas
Coaching dès 46,90 €/h
Ayant une licence STAPS en activité physique adaptée et santé je peux intervenir auprès de Personnes âgées afin de créer des séances adaptées en fonctions de leur pathologie, de leur besoin et de leur attente, dans le secteur de Miramas. Je peux donc organiser des séances personnalisées selon le type d'objectif fixé avec le client.
Intervient aussi sur :
Miramas, Saint-Chamas, Grans...
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S
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Sabrina
Miramas
Coaching dès 46,90 €/h
Je travaille souvent en mettant des Circuits training en place, en tenant compte du niveau du pratiquant. Je varie le nombre de répétitions, les exercices, le temps d'efforts et de repos. Les circuits training permettent de travailler le haut du corps comme le bas du corps, il permettent de prendre de la masse musculaire, de perdre du poids et de travailler l'endurance autour de Miramas.
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Miramas, Saint-Chamas, Grans...
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S
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Laura
Salon-de-Provence
Coaching dès 30,88 €/h
L'une des meilleures activités lorsque l'on souhaite se dessiner tout en cassant la routine des répétitions incessantes d'un entrainement classique ! Le circuit training est un condensé de divers ateliers de renfo musculaire à faire seul ou à plusieurs sur Salon de Provence ! Il existe des tonnes d'exercices hyper efficaces qui vous permettront d'atteindre vos objectifs sans jamais vous lasser !
Intervient aussi sur :
Miramas, Saint-Chamas, Grans...
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I
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Carla
Martigues
Coaching dès 74,86 €/h
Ayant travaillé dans de multiples salles de sport et ce depuis 6 ans, j'y donne toutes sortes de cours collectif dont les cours de Pilates. Ce mode de travail est essentiel pour se renforcer musculairement profondément et en créant des muscles allongés et non en hypertrophie. Super efficace pour améliorer aussi son gainage, sa posture et son schéma corporel ! Séances de Pilates sur Martigues.
Intervient aussi sur :
Martigues, Port-de-Bouc, Fos-sur-Mer...
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Caroline est une coach sportive au TOP ! Elle est motivante, attentive, et à l’écoute. Merci mille fois pour cette bonne humeur et ton soutien ! Je recommande sans hésitation ! 💪

Estelle O. le 12/04/2021,
Coaching Hiit

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