Sissi
Amancy
Coaching dès 61,81 €/h
Les étirements dans le stretching sont plus une technique de relaxation qu’un sport à proprement parlé : en effet, le stretching permet d’acquérir une certaine souplesse, une posture et un maintien parfait, très utiles pour le corps au quotidien. Lorsque l’on parle de technique de détente, le stretching accompagne généralement un travail de respiration et de maitrise de soi.
Intervient aussi sur :
Marnaz, Scionzier, Saint-Pierre-en-Faucigny...
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