Pratiquez votre sport dans la ville de Bruyères-sur-Oise avec un de nos 15 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Bruyères-sur-Oise

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Coaching dès 67,70 €/h

Je suis instructeur de Krav-Maga à la Fédération FEKM et ceinture noire j'ai donné des cours dans différentes associations sportives sur le Val-d'Oise depuis 6 ans. J'interviens aussi bien auprès des enfants que des adultes et je dispose une spécialisation contre la violence faite aux femmes.

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Beaumont-sur-Oise, Persan, Viarmes...

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Coaching dès 46,90 €/h

Vous connaissez ???? c'est un exercice qui se réalise avec des sangles et des poignées. Je pourrai vous proposer différents exercices adaptés avec ce matériel particulier si vous le souhaitez. Je suis à votre disposition pour la séance, c'est parti !!! Je suis disponible dans le secteur de Enghien pour une séance de Trx

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Bouffémont, Domont, Beaumont-sur-Oise...

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Coaching dès 39,93 €/h

Je propose des séances de Circuit training sur Laigneville et ses alentours. Au programme de ces coachings, travaillez vos groupes musculaires de manière intense avec des exercices diversifiés, pour mieux atteindre votre objectif. Le Circuit training est une méthode d' entraînement intéressante car elle permet de travailler l'endurance, la force, et l'agilité.

Intervient aussi sur :
Laigneville, Montataire, Saint-Leu-d'Esserent...

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Villiers-le-Bel

Coaching dès 36,36 €/h

Notre population est de plus en plus sédentaire et le manque d'activité physique engendre de nombreuses maladies qui touchent tous publics que ce soit le diabète, hta, cancer etc. La pratique du sport peut prévenir, diminuer ou empêcher la maladie. Plus on s'y prend tôt mieux c'est, assez perdu de temps, retrouvez vos capacités physiques sur Villiers le Bel !

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Villiers-le-Bel, Écouen, Viarmes...

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Coaching dès 71,14 €/h

Séances adaptées aux profil du sportif, je vous propose un suivis et accompagnement adaptées à vos besoins dans le respect de l’exécution et la posture correcte afin d’optimiser l’exercice préconisé, j’accorde également une importance à la respiration lors de l’exécution de chaque exercice et au maintient posturale. Circuit training dans le secteur de Beauchamp.

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Bessancourt, Beauchamp, Taverny...

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Coaching dès 56,96 €/h

L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.

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Viarmes, Villiers-le-Bel, Écouen...

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Coaching dès 44,70 €/h

Pratiquant depuis 5-6 ans de musculation et de force athlétique sur Garges-lès-Gonesse, je saurais vous guider pour atteindre vos différents objectifs. A travers mes études j'ai pu analyser cette pratique et la maîtriser dans sa globalité. S'il y'a une chose qu'il faut bien retenir c'est qu'au début vaut mieux privilégier la qualité à la quantité.

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Sarcelles, Écouen, Ézanville...

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Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 50,00 €/h

Une bonne Nutrition est primordiale quand on exerce une discipline sportive intense pour conserver la forme et optimiser la récupération, les routines alimentaires sont données à tous mes élèves sur le Val-d'Oise en addition du suivi sportif il est impératif pour moi de savoir ce qu'il y a dans vos assiettes pour établir des suivis sportifs adaptés

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Mériel, Méry-sur-Oise, Auvers-sur-Oise...

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Coaching dès 57,84 €/h

Formée à la micronutrtion et la diététique, je peux vous proposer des programmes alimentaires sur Cergy adaptés à vos besoins (sèche, perte ou de poids). L'objectif sera de trouver un équilibre alimentaire adapté à vos besoins, vos envies, vos habitudes et vos attentes

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L'Isle-Adam, Beaumont-sur-Oise, Parmain...

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Coaching dès 43,27 €/h

Je propose à mes élèves des séances de Pilates autour de Cergy Village : étirement, posture, travail de la respiration et de l'élasticité des muscles pour vous permettre un renforcement des muscles profonds et un gain de souplesse. Vous éliminerez votre stress, je vous permet détente et relaxation avec des méthodes naturelles.

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L'Isle-Adam, Beaumont-sur-Oise, Parmain...

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Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.

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Ézanville, Saint-Brice-sous-Forêt, Stains...

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Bailleul-sur-Thérain

Coaching dès 69,50 €/h

Je propose des circuits training sur le 60 pour perdre du poids et se remettre en forme rapidement sans matériel. Je me ferai un plaisir de vous coacher à domicile ou en extérieur pour vous aider à atteindre vos objectifs rapidement. Let's go faites appel à moi !

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Mouy, Chambly, Bornel...

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Coaching dès 56,96 €/h

Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.

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Bouffémont, Soisy-sous-Montmorency, Saint-Gratien...

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Coaching dès 33,20 €/h

Je propose des cours de Pilates tout niveau ( débutant intermédiaire confirmé ) à Livry-Gargan. Cette pratique très bénéfique permet de soulager ,prévenir certaines pathologies et de tonifier l'ensemble du corps. Un indispensable si l'on souhaite optimiser son capital santé.

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Le Thillay, Viarmes, Gonesse...

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Coaching dès 45,02 €/h

Ma spécialité est la Réathlétisation, si vous vous êtes arrêté pendant une longue période, il va falloir reprendre petit à petit, pour ne pas rechuter. La principale caractéristique pour maintenir une bonne évolution est la Régularité. Si vous n’êtes pas régulier, il sera difficile d'obtenir des résultats. Avec mon aide, un programme adapté à vos besoins et à vos capacités à Achères.

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Pierrelaye, Herblay, Mériel...

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