Pratiquez votre sport dans la ville de Bain-de-Bretagne avec un de nos 9 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Bain-de-Bretagne

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La Noë-Blanche

Coaching dès 81,99 €/h

J'aime proposer du travail en CrossTraining sur Guipry-Messac. Car cela va développer de nombreuses qualités physiques. Aussi bien sur le plan cardio-vasculaire, que sur le plan musculaire. La coordination, et le gainage vont également être travaillés. Pour finir, vous allez vous forger un mental d'acier.

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Guichen, Laillé, Orgères...

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Coaching dès 65,51 €/h

Le Circuit training est une forme de travail compatible avec n'importe quel type d'exercice et consiste à enchainer plusieurs exercices à la suite dans le but d'activer plus rapidement votre capacité cardio-vasculaire et d'augmenter vos capacités d'endurance musculaires ! Je saurai vous motiver sur des circuits trainings et vous inciter à sortir de votre zone de confort sur Guipry-Messac !

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Guichen, Bruz, Noyal-Châtillon-sur-Seiche...

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Coaching dès 73,66 €/h

La pratique du Crossfit m'a permit de découvrir l'Haltérophilie. Discipline plus qu'intéressante et très complète qui travaille l'ensemble du corps en force, vitesse, souplesse, coordination, détente et équilibre. Je suis apte à vous accompagner dans des séances d'initiation ou de perfectionnement technique. Je suis disponible à Rennes :)

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Janzé, Orgères, Laillé...

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Coaching dès 32,08 €/h

Educateur sportif spécialisé dans le sport santé à Janzé, je vous propose de retrouver la forme grâce a un suivi personnalisé et des séances adaptés a vos objectifs, vos envies et vos besoins. Pour cela l'entrainement sous forme de circuit sera un atout précieux :)

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Janzé, Orgères, Laillé...

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Coaching dès 64,17 €/h

L'entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercices plus modérés. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois. Idéal pour les pertes de poids. Un dépassement de soi assuré avec des séances personnalisées autour de la ville de Bruz.

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Laillé, Bruz, Pont-Péan...

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Saint-Jacques-de-la-Lande

Coaching dès 49,85 €/h

Je propose des cours de roller à Rennes. Avec mes nombreuses années d'expérience, je saurais répondre aux plus près possibles de vos demandes. De plus, mes séances sont basées sur la pédagogie, la technique, le kinesthésique, la prise en compte des capacités individuelles.

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Saint-Jacques-de-la-Lande, Chartres-de-Bretagne, Pont-Péan...

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Coaching dès 46,34 €/h

Je vous invite à découvrir la boxe à Rennes. Parmi ses bienfaits : Développement du corps, de l'équilibre, des appuis, de la défense, se défouler, se déstresser, être bousculé, sortir de son confort, connaître son corps, gérer son souffle, renforcer sa musculature, connaître ses limites, et surtout partager des moments inoubliables en musique.

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Noyal-Châtillon-sur-Seiche, Chartres-de-Bretagne, Vern-sur-Seiche...

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Coaching dès 85,56 €/h

Cours collectif dès 20,00 €/h

Vous souhaitez reprendre le sport suite à une blessure ? Après avis du médecin et de votre kiné/ostéo, je vous accompagne dans le retour de votre blessure. Reprise de confiance, amélioration des niveaux de forces, proprioception, prophylaxie. Tous de ces facteurs seront déterminants pour retrouver un maximum de fonctions post blessure. Mes séances de Réathlétisation sont disponibles sur Saint-Malo

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Chartres-de-Bretagne, Noyal-Châtillon-sur-Seiche, Saint-Jacques-de-la-Lande...

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Beaussais-sur-Mer

Coaching dès 54,55 €/h

La Boxe est un de mes loisirs favoris, que ce soit de l'anglaise, de la savate ou encore de la boxe Thaï, c'est un excellent exercice cardio-vasculaire et psychomoteur. C'est très efficace pour augmenter la dépense énergétique journalière. Je l'utilise beaucoup avec certains clients dans des objectifs de perte de masse adipeuse, je donne des cours de boxe à la salle RBC workout de Rennes.

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Janzé

Lucas m'a accompagné dans ma perte de poids durant 6 mois. Grâce à sa motivation et son accompagnement j'ai atteint les objectifs que nous nous étions fixé durant le bilan de départ. Super coach :)

Thibault R. le 23/08/2021,
Coaching Circuit training