Ventre plat Nice avec un de nos 8 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Ventre plat sur Nice

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Coaching dès 57,40 €/h

De nombreuses personnes se mettent au sport dans l'objectif d'avoir un ventre plat et ne savent pas comment s'y prendre. N'hésitez pas à me contacter pour que je puisse vous apporter tout mon savoir-faire? mes compétences techniques et pratiques pour réaliser votre objectif. Séances Ventre plat sur les Alpes-Maritimes.

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Coaching dès 55,98 €/h

Nos abdos - notre centre de l'energie ou comme le dit Mr Pilates : "The power house of your body." Nos abdos sont par différentes fibres musculaires et différentes couches. Ensemble sur Mandelieu, on va les activer et enfin sortir les "tablettes de chocolat" sans avoir mal au dos c'est promis :)

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Coaching dès 54,13 €/h

Si vous avez pour objectif de retrouver un Ventre plat, ce n'est pas un problème pour moi ! Nous établirons ensemble un programme sportif et nutritionnel adapté à vos besoins, afin que vos objectifs soient réalisés le plus rapidement possible mais aussi pour vous motiver et que vous preniez plaisir à faire du sport. Je suis disponible dans le secteur de Nice Nord.

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Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer, Drap...

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Coaching dès 68,45 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Un Ventre plat avec des séances spécifiques centre du corps, des couches les plus profondes des abdos ou plus superficielles, avec du Pilates, du gainage sous différentes formes, des séances de renforcement globales et du cardio. Il faudra attention à votre alimentation aussi ! Disponible à Nice !

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Coaching dès 68,94 €/h

Un ventre plat ! le rêve non ? et si on atteignez ce rêve ensemble ! Arrêter les crunchs (relevés de bustes) qui vont venir gonfler votre ventre et commençons par travailler vos abdominaux différemment. Je serais là pour vous accompagner, vous conseiller et vous donner les solutions pour atteindre cet objectif sur Nice.

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Coaching dès 39,21 €/h

Votre objectif est de retrouver un Ventre plat ? C'est possible grâce à différentes pratiques sportives que je vous propose. Nous établirons un programme adapté à vos capacités et objectifs afin de retrouver votre Ventre plat ! Je suis disponible dans le secteur de Paris et Villiers-le-Bel.

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Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, Villefranche-sur-Mer...

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Coaching dès 38,01 €/h

Je propose des exercices de gym, de running ou de remise en forme sur Cannes. En effet, le Ventre plat n'est atteignable qu'avec une activité physique régulière. Le corps humain a la particularité de stocker l'excédent d'alimentation, excédent qui augmente avec la sédentarité. Le tout, c'est de faire le premier pas !

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Saint-Laurent-du-Var, Biot, Cagnes-sur-Mer...

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Coaching dès 68,80 €/h

Le pilates renforcant les muscles de la ceinture abdominale surtout les obliques, ainsi que les muscles profonds, votre taille sera affinée, votre silhouette redessinée. Beaucoup d'exercices sont progressifs, vous verrez les résultats si votre entraînement est régulier :) Je vous aide à retrouver un Ventre plat à à Cannes et Antibes.

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Quelques programmes d'entrainement Ventre plat proposés par nos coachs sportifs

Brûlez des calories pour perdre du ventre

Avoir un ventre plat est un objectif qui revient très fréquemment dans le monde du sport. Vous voulez ainsi vous séparer de ces bourrelets, de ces rondeurs ou encore vouloir retendre une peau flasque. Pour atteindre cet objectif, plusieurs méthodes s'offrent à vous. Mais dans tous les cas, l'alimentation est un facteur très important pour obtenir un ventre plat. En effet, avoir une alimentat...

Auteur : Coach

Catégorie : Ventre plat

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Développer votre sangle abdominale pour affiner votre taille

Nous vous proposons de développer votre sangle abdominale pour affiner votre taille grâce à un renforcement musculaire de la ceinture abdominale et de ses 3 muscles : grand droit, les obliques et le transverse. Cela va permettre d'affiner votre silhouette et de la sculpter. Le programme est composé ainsi de 7 exercices différents. Les temps, les charges et le nombre de répétitions sont ajustab...

Auteur : Coach

Catégorie : Ventre plat

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Ventre plat