Remise en forme Givors avec un de nos 12 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Givors

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Yanis
Charly
Coaching dès 54,55 €/h
Prendre soin de son corps est essentiel pour conserver une santé et un moral au top. Les programmes de Remise en forme s’adressent à différents profils. Ils sont notamment très utiles pour les gens qui n’ont jamais pratiqué d’activités physiques ou pour ceux qui souhaitent retrouver une bonne condition physique après une longue période sans sport. Je suis disponible sur Lyon pour ces coachings :)
Intervient aussi sur :
Charly, Millery, Grigny...
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Pierre
Vienne
Coaching dès 77,02 €/h
Avec un programme d’entraînement progressif et adapté, vous allez retrouver votre forme d’avant et même les dépasser ! Il ne faut surtout pas se dire qu’on était meilleur à l’époque car vous pouvez être meilleur maintenant ! Alors n’hésitez pas à me contacter pour votre Remise en forme. Séance sur Lyon
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Vienne, Grigny, Roussillon...
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Thibaut
Lyon
1,64
Coaching dès 34,99 €/h
Méthode d'entrainement pour vous aider à vous remettre en forme et améliorer votre endurance et votre condition physique, pouvant être associée à des mouvements de renforcement musculaire pour améliorer votre masse musculaire par zone haut et/ou bas du corps (biceps, cuisses, abdos, fessiers...).
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Grigny, Irigny, Saint-Fons...
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Quentin
Lyon
Coaching dès 59,89 €/h
Je mets en place des séances de coaching sportif sur Lyon qui vous conviennent vraiment, pour que l’activité soit un plaisir. Les exercices sont déclinés et adaptés selon vos besoins. Dans cette optique vous êtes dans les meilleures conditions pour instaurer une routine sportive quotidienne. Vous l’avez compris, c’est par la régularité que vous allez entretenir la meilleure version de vous même
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Grigny, Irigny, Saint-Fons...
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Charles
Lyon
Coaching dès 38,50 €/h
L’un des premiers objectifs d'une remise en forme est de retrouver une certaine "endurance". L'objectif est de tonifier aussi bien tous les muscles posturaux mais aussi et surtout notre cœur qui est aussi un muscle. Améliorer votre souffle et se tonifier permettra par la suite de maximiser vos performances. Séances remise en forme sur Lyon.
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Irigny, Grigny, Saint-Fons...
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Hugo
Saint-Genis-les-Ollières
Coaching dès 46,34 €/h
Si vous avez besoin d'un coach pour vous accompagner dans votre Remise en forme dans le secteur de Saint-Genis-les-Ollières et ses environs, je suis disponible pour vous aider ! Nous mettrons en place un programme sportif adapté à vos capacités et à vos attentes :)
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Brignais, Chaponost, Craponne...
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Romain
Lyon
4,95
6 avis
Coaching dès 62,39 €/h
La remise en forme globale sur Lyon est le principal objectif mis en place lors de mes coachings à domicile. Toujours dans la bonne humeur et avec le sourire :) En choisissant des exercices adaptés à votre condition actuelle et variés pour conserver un côté fun à l'activité !
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Charly, Pierre-Bénite, Grigny...
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Philippe
Lyon
Coaching dès 90,55 €/h
Les personnes souhaitant une Remise en forme et retrouver une bonne condition physique sont les bienvenues à mes séances de Remise en forme sur Lyon et ses alentours. Nous élaborerons un programme d'entraînement qui vous correspond, d'intensité variable.
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Grigny, Vernaison, Saint-Fons...
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Manon
Lyon
Coaching dès 46,34 €/h
Depuis plusieurs années je travaille en individuel ou collectif sur des cours de remise en forme à Lyon. Dans le but de permettre aux personnes de profiter d'un bon moment tout en travaillant et maintenant une activité physique chaque semaine pour un objectif de santé.
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Irigny, Grigny, Saint-Fons...
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Brahim
Lyon
Coaching dès 32,08 €/h
Je suis disponible pour vous accompagner dans vos différents objectifs sportifs :) Si vous avez besoin d'une Remise en forme, de renforcement musculaire ou encore un objectif de perte de poids, je serai à vos côtés pour vous accompagner et vous motiver pour atteindre vos objectifs sur Lyon :)
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Millery, Sainte-Foy-lès-Lyon, Saint-Genis-Laval...
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Belinda
Félines
Coaching dès 68,80 €/h
Animatrice Fitness & danse depuis 2011, je vous propose des séances de Remise en forme sur Félines, dans lesquelles nous travaillerons à renforcer votre musculature et à vous faire perdre du poids, et cela de manière progressive et adaptée. En respectant bien évidemment vos envies, vous suivrez un programme sur mesure.
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Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon, Roussillon...
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Sunny
Pusignan
Coaching dès 30,88 €/h
Si vous êtes débutant dans le sport, que vous avez arrêté depuis longtemps et que vous cherchez à reprendre une activité sportive sur Lyon, je suis la pour vous. Je vous permettrai d'avoir une remise en forme idéale en m'adaptant à vos besoins. Tout cela en pratiquant en toute sécurité.
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Ternay, Corbas, Saint-Symphorien-d'Ozon...
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Décines-Charpieu

Oullins

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Givors, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

photo du coach Romain

Lyon
Romain est un coach attentif, sérieux et agréable. Les séances sont variées et Romain est à l'écoute des envies et des besoins.

Aurélie B. le 25/06/2020,
Coaching Remise en forme

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