Remise en forme en Île-de-France avec un de nos 143 coaches sportifs

Localiser

Remise en forme par département en région Île-de-France

Liste de nos coachs Remise en forme dans la région Île-de-France

photo du coach
Séverine
Lardy
Coaching dès 68,80 €/h
Je donne également des cours de Remise en forme à domicile, en extérieur, en collectif ou en individuel dans le secteur de Lardy où nous pratiquerons notamment le renforcement musculaire, le stretching, le cardio. Ensemble, nous parviendrons à de réels progrès, avec un entraînement suivi et sur mesure.
Intervient sur :
Brétigny-sur-Orge, Saint-Germain-lès-Arpajon, Arpajon...
Réserver
I
photo du coach
Audrey
Asnières-sur-Seine
5,00
1 avis
Coaching dès 46,34 €/h
Que vous n'ayez pas pratiqué de sport depuis longtemps ou que vous souhaitiez simplement être accompagné.e dans le cadre de votre activité physique, mon rôle sera de vous guider pour une Remise optimale sur Paris. N'attendez plus et rejoignez-moi vite !
Intervient sur :
Valenton, Alfortville, Paris...
Réserver
I
photo du coach
Yanis
Saint-Denis
Coaching dès 89,12 €/h
Educateur sportif depuis 3 ans sur Saint-Denis, je saurai vous accompagner dans votre objectif de remise en forme. Avec un programme ultra-personnalisé, je vous aiderai à améliorer votre cardio et les qualités physiques de votre choix, tout en vous encourageant à chaque séance !
Intervient sur :
Bagnolet, Pantin, Saint-Maurice...
Réserver
I
photo du coach
Bala
Villepinte
Coaching dès 60,60 €/h
Les exercices proposés sur Villepinte vous permettront de retrouver une forme optimale pour se sentir en bonne santé, tout en respectant une bonne hygiène alimentaire. Le rôle du coach et de vous accompagner à atteindre vos objectifs et à réussir à exécuter les mouvements correctement.
Intervient sur :
Sevran, Champigny-sur-Marne, Livry-Gargan...
Réserver
I
photo du coach
Jailson
Bois-Colombes
Coaching dès 67,73 €/h
Le sport est bénéfique pour la santé, il permet de s'épanouir sur le plan personnel mais aussi professionnel et procure un bien être autant physique que mental :-) Si vous avez envie de vous remettre au sport, je vous propose des séances de Remise en forme dans le secteur de Bois-Colombes :)
Intervient sur :
Asnières-sur-Seine, Paris, Clichy...
Réserver
I
photo du coach
Mohamed
Gennevilliers
Coaching dès 37,79 €/h
Souvent lorsque l'on désire être en forme ou en meilleure forme, cela signifie vouloir avoir une bonne condition physique, suffisante par rapport à l'effort que vous imposez à votre organisme. Concrètement, c'est se sentir rassasié·e de sommeil au réveil, à l'aise dans son corps, avec une respiration qui s'adapte à l'effort, que ce soit au quotidien ou durant une activité sportive à Gennevilliers.
Intervient sur :
Alfortville, Valenton, Charenton-le-Pont...
Réserver
I
photo du coach
Stephane
Breuillet
Coaching dès 63,32 €/h
Le développement de n'importe quelle nouvelle compétence par l'apprentissage et la discipline que celle ci requiert est au cœur de votre remise en forme à Breuillet ou ses environs ! Il faut selon moi apprendre à aimer l'effort. C'est ce qui va nous permettre d'atteindre nos objectifs, en étant patient car les résultats viennent en s'accrochant
Intervient sur :
Saint-Michel-sur-Orge, Grigny, Sainte-Geneviève-des-Bois...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Lisbeth
Colombes
3,98
Coaching dès 50,62 €/h
On sort de sa sédentarité !! Et on enfile sa tenue, (la plus belle !! ) On n'oublie pas sa gourde Maintenant que tu es prêt pour ta Remise en forme en Ile de France, tu viens faire quelques répétitions d'abdos, squats (les basiques d'H&M). Le tout sans trop souffrir !! Ai confiance ! et Cesse tes sornettes, y'a pas d'excuses !
Intervient sur :
Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine, Paris...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Paul
Versailles
Coaching dès 73,44 €/h
Je propose également des séances de cardio et de remise en forme sur Versailles et ses alentours, si vous avez pour objectif de vous sentir mieux et de vous défouler. J'adapte toutes les séances en fonction des qualités physiques de chacun. On peut réaliser ce type de séance par petit groupe (4 max).
Intervient sur :
Vélizy-Villacoublay, Versailles, Viroflay...
Réserver
I
photo du coach
Yacine
La Celle-Saint-Cloud
Coaching dès 53,47 €/h
Si on veut suivre un plan d'entraînement sportif, il est essentiel de définir d'abord son objectif prioritaire : Perdre de la masse grasse sans se muscler, Pratiquer régulièrement un sport d'entretien, footing ou Nordic walking par exemple, pour être en meilleure santé. Une Remise en forme physique après une immobilisation dure à une blessure ou une maladie. Disponible à Versailles :)
Intervient sur :
Bourg-la-Reine, Fontenay-aux-Roses, Clamart...
Réserver
I
photo du coach
Florentin
Rueil-Malmaison
Coaching dès 106,00 €/h
Vous avez un objectif de Remise en forme? Je suis là pour vous accompagner et vous aider à atteindre votre objectif :) Je mets en place des séances à travers une méthode efficace et reconnue pour perdre vos kilos superflus. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.
Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Cachan...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Didier
Gonesse
Coaching dès 56,96 €/h
Dans un contexte où le sport est devenu un enjeu de santé et bien-être, je propose un coaching adapté de Remise en forme autour de Gonesse dans le but d'affronter les effets néfastes du quotidien et du temps qui passe en étant en pleine possession de sa forme physique avec un corps plus tonique, un cardio plus efficace dans un souci de bien-être et de plénitude.
Intervient sur :
Bonneuil-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois, Noisy-le-Sec...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Maxime
Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Coaching dès 53,46 €/h
Habitué à répondre aux besoins de personnes ayant des contraintes ou des pathologies, je suis apte à encadrer des personnes qui ont besoin d 'une réelle Remise en forme quelque soit vos besoins et vos capacités. Ensemble, nous parviendrons à vous faire retrouver une bonne condition physique dans le secteur de vallée de Chevreuse.
Intervient sur :
Gif-sur-Yvette, Villebon-sur-Yvette, Orsay...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Fattouma
Argenteuil
Coaching dès 46,90 €/h
Je suis disponible pour vous aider à atteindre tous vos objectifs sportifs :) Si vous avez besoin de séances de sport car vous avez besoin d'une Remise en forme, je suis le coach qu'il vous faut pour vous accompagner et vous motiver tout au long de vos séances à Argenteuil :)
Intervient sur :
Asnières-sur-Seine, Ivry-sur-Seine, Paris...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Dan
Argenteuil
Coaching dès 92,69 €/h
Je suis disponible en Ile de France et Marseille pour vous aider dans votre objectif de Remise en forme. Envoyez moi un message pour que nous puissions mettre en place des séances pour vous aider dans vos différents objectifs. Je suis disponible en Ile de France et Marseille.
Intervient sur :
Levallois-Perret, Colombes, Bois-Colombes...
Réserver
I
photo du coach
Sandrina
Villiers-le-Bel
Coaching dès 36,36 €/h
Le CrossFit et aussi une méthode efficace pour une Remise en forme optimale ! En agissant à la fois sur votre endurance, votre agilité, votre souplesse et votre force, cette discipline vous aide à atteindre votre objectif avec des entraînements complets et variés à Villiers le Bel et son secteur.
Intervient sur :
Joinville-le-Pont, Bobigny, Le Bourget...
Réserver
I
photo du coach
Jenifer
Vauréal
Coaching dès 39,21 €/h
Se remettre en forme est une nécessité que l'on ressent le plus lors des changements de saison ou lorsque la vie oblige à modifier ses habitudes. La Remise en forme que je vous propose sur le secteur de Vauréal passe par le corps, bien-sûr, mais pas seulement. Le cerveau qui nous gouverne a besoin lui-aussi de se ressourcer.
Intervient sur :
Saint-Denis, Deuil-la-Barre, Villetaneuse...
Réserver
I
photo du coach
Rédoine
Houilles
Coaching dès 67,70 €/h
Que vous soyez débutant ou en reprise de sport après une blessure ou un arrêt prolongé d'activité physique, je vous aide dans votre Remise en forme et vous fais évoluer progressivement à travers des séances de renforcement musculaire et de développement cardio-vasculaire. Zone : Houilles et alentours :)
Intervient sur :
Houilles, Puteaux, Courbevoie...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Romain
Argenteuil
Coaching dès 74,86 €/h
L'objectif de la Remise en Forme est de reprendre l'activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil pour vous accompagner.
Intervient sur :
Argenteuil, Asnières-sur-Seine, Paris...
Réserver
I
photo du coach
Nicolas
Marly-le-Roi
Coaching dès 59,18 €/h
Je dispose de connaissances approfondies en anatomie, ainsi qu'en nutrition et psychologie. Je vous propose d'aller au bout de vos objectifs quels qu'ils soient (santé, physique et mental). Mes séances à Marly-le-Roi et sur les Yvelines passent vites (même si on aime pas le sport) car elles se font toujours en musique dans la bonne humeur 💪🎉 ​ ​
Intervient sur :
Sèvres, L'Haÿ-les-Roses, Meudon...
Réserver
I
photo du coach
Ivan
Andilly
3,75
Coaching dès 46,90 €/h
La Remise en forme est avant tout plaisir et bien-être, afin de parvenir à un épanouissement personnel physique mais aussi psychologique. Je serai à votre écoute pour établir ensemble votre séance, ce qui vous permettra de maintenir ou développer une bonne forme physique pour affronter les petits tracas de la vie quotidienne. Je suis disponible dans le secteur de Enghien
Intervient sur :
L'Île-Saint-Denis, Soisy-sous-Montmorency, Saint-Mandé...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Geoffrey
Chateaubernard
Coaching dès 66,06 €/h
Si vous avez un objectif de Remise en forme, je suis disponible pour vous aider à atteindre cet objectifs en établissant avec vous un programme adapté à vos objectifs ainsi qu'à vos capacités physiques et sportives. Je suis disponible sur les Yvelines.
Intervient sur :
Nanterre, Villejuif, Carrières-sur-Seine...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Yann
Fontainebleau
4,42
Coaching dès 59,40 €/h
Objectif pour tout athlètes revenant de blessures, reprenant une activité sportive ou débutant une activé physique. Le but est de préparer le corps à l'effort et de travailler sur la prophylaxie afin d'éviter des blessures dû au fait de reprendre une activité sportive sur Melun. Le renforcement musculaire, notamment des muscles profonds, le travail en endurance et la mobilité seront les bases
Intervient sur :
Dammarie-les-Lys, Fontainebleau, Vaux-le-Pénil...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Corinne
ST NOM LA BRETECHE
Coaching dès 36,36 €/h
La pratique de l'activité à travers le Pilates vous permettra de retrouver un ventre plat et l'énergie associée, de gagner en tonicité musculaire, de mieux oxygéner, l'ensemble du corps, d'améliorer les capacités physiques quel que soit le point de départ. Venez retrouver la forme à Saint-Nom-la-Bretèche et ses environs !
Intervient sur :
Chaville, Noisy-le-Roi, Sceaux...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Vincent
Beauchamp
Coaching dès 71,14 €/h
Vous renforcer, vous sculpter, mieux vous sentir dans votre corps et dans votre tête, tel est mon objectif pour que vous puissiez mener une vie plus agréable en réduisant les douleurs corporelles lié à l’inactivité et au mouvements, prenez soin de vous avant tout, sportivement. Je vous accompagne dans votre Remise en forme dans le secteur de Beauchamp.
Intervient sur :
Paris, Clichy, Asnières-sur-Seine...
Réserver
I
photo du coach
Jefferson
Poissy
Coaching dès 46,90 €/h
Mes objectifs principaux lors de mes séances sur Poissy et ses environs sont : - Tout d’abord la Remise en forme après une blessure ou pour les personnes âgées. - La perte de poids car j’ai à mon actif certes un diplôme de sport mais aussi un diplôme de diététicien. - La prise de masse en salle de musculation ainsi que prendre de la force.
Intervient sur :
Rueil-Malmaison, Le Vésinet, Issy-les-Moulineaux...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Camille
Villepreux
Coaching dès 60,60 €/h
Vous n'avez pas d'objectifs particuliers, mais vous voulez avoir une activité physique encadrée, je peux vous proposer divers exercices pour garder ou une Remise en forme dans les Yvelines. Sous forme de circuits ou de séries, avec du cardio et/ou du renforcement sans oublier la souplesse, en fonction de vos envies.
Intervient sur :
Saint-Cyr-l'École, Vélizy-Villacoublay, Jouy-en-Josas...
Réserver
I
photo du coach
Lucas
Achères
2,81
Coaching dès 45,02 €/h
Vous pensez avoir besoin d'une Remise en forme, n'hésitez plus. La pratique régulière re d'une activité physique et un rééquilibrage alimentaire pourront vous amener à cet objectif. Je saurai dresser votre bilan et vous mettre dans les meilleures conditions pour arriver à votre réussite à Achères.
Intervient sur :
Suresnes, Montrouge, Le Mesnil-le-Roi...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Olivia
Bessancourt
Coaching dès 55,61 €/h
Nos vies sont prenantes et il est difficile de trouver le temps et la motivation de faire du sport. Avec le coaching à Bessancourt, vous retrouvez non seulement des capacités physiques qui vous faisaient défaut, mais vous trouverez aussi le plaisir de vous entraîner et de prendre soin de vous même.
Intervient sur :
Ermont, Saint-Ouen, Saint-Gratien...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Simon
Othis
Coaching dès 74,86 €/h
Exercices adaptés à la personne, le but ici est de permettre à la personne de reprendre une activité physique en sécurité. Pour pouvoir ensuite, petit à petit, augmenter les doses et surtout le plaisir ! - Echauffement : éveil musculaire et articulaire. - Corps de séance : exercice efficace, simple et guidé ! Je vous accompagne dans votre Remise en forme à Paris :)
Intervient sur :
Courtry, Villeparisis, Mitry-Mory...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Cindy
Conflans-Sainte-Honorine
Coaching dès 57,84 €/h
Vous avez besoin d'une Remise en forme ? Je suis là pour vous aider à atteindre cet objectif :) Ne vous en faites pas je m'occupe de tout : nous mettrons en place un programme sportif adapté à vous et vos objectifs :-) Je vous accompagne dans cet objectif sur Cergy, dans le 78 et dans le 95.
Intervient sur :
Bezons, Colombes, Sartrouville...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Arnaud
Saint-Arnoult-en-Yvelines
Coaching dès 46,34 €/h
La Remise en forme est un objectif que je peux vous aider à réaliser si vous en avez besoin ! Vous pouvez compter sur moi pour vous accompagner et vous motiver lors de nos séances. Toutes mes séances seront personnalisées et adaptées à votre niveau et vos envies :) Je suis disponible à Saint-Arnoult-en-Yvelines :)
Intervient sur :
Marcoussis, La Ville-du-Bois, Montlhéry...
Réserver
I

Remise en forme, le Top 12 des villes en Île-de-France où atteindre cet objectif

Autres régions de France

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Île-de-France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

Coach qui est à l'écoute, professionnel, très sympa et communicatif. Je recommande.

Solène B. le 20/04/2021,
Coaching Remise en forme

J’ai eu la chance d’avoir une coach sportive exceptionnelle pour m’accompagner pendant ma grossesse et après. Elle a fait preuve d’une grande écoute, d’une attention constante à mes besoins et d’une expertise impressionnante. Sa capacité à adapter les séances d’entraînement à ma condition physique changeante était remarquable. Grâce à son soutien, j’ai pu maintenir ma forme pendant ma grossesse en toute sécurité et récupérer efficacement après l’accouchement. Je recommande vivement cette coach sportive à toutes les futures mamans et à quiconque cherche un soutien professionnel et bienveillant pour atteindre ses objectifs de remise en forme.

Jessica O. le 12/11/2023,
Coaching Remise en forme

Coach très professionnel et très sympa. A l’écoute de son élève. Il a su détecter mes limites et a su s’adapter tout en me permettant de progresser. Je recommande a 200%

Frederic B. le 17/06/2020,
Coaching Remise en forme

Sabine est à l’écoute, s’adapte à tout problème physique ou baisse de forme. C’est un vrai plaisir de travailler avec elle. Les progrès se font ressentir rapidement. Sabine est toujours en renouvellement, le coaching n’est jamais rébarbatif. J’ai découvert beaucoup de pratiques et mouvements qui renforcent le muscle certes mais qui rend aussi mon quotidien plus serein. Bref sabine est géniale.

Julie R. le 09/08/2021,
Coaching Remise en forme

Bon conseils - professionnel - ponctuel - approche personnalisée - pédagogue.

Jon Z. le 31/05/2020,
Coaching Remise en forme

Merci à Antoine qui m'a permis d'atteindre mes objectifs ! Voulant me remettre à niveau en vue d'un triathlon, il a su me motiver et ce n'était pas si facile. Grâce à lui, je peux maintenant courir, rouler et nager avec bien plus d'aisance et de facilité. Mes objectifs de remise en forme ont été dépassé ;) Je recommande, Antoine a su être disponible, motivant et encourageant !

Marion T. le 11/06/2020,
Coaching Remise en forme

Mon avis sur Fabrice, Fabrice est un coache super sociable et déterminé. Je vous le conseille vraiment pour une remise en forme, c'est un coach actif et motivé. j'aime faire du sport avec Fabrice, il m'encourage et me motive à me surpasser. Merci pour ce que tu m'as apporté au travers du sport. Je me sens mieux maintenant grâce à toi. Un grand merci pour ton écoute et ta gentillesse et surtout ta détermination.

Kévin K. le 11/06/2020,
Coaching Remise en forme

loadbar