Préparation physique Dammarie-les-Lys avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Préparation physique sur Dammarie-les-Lys

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Coaching dès 46,90 €/h

Que ce soit dans le cadre compétitif ou personnel je propose une préparation physique en fonction des demandes et des compétences des pratiquants. Ainsi j'accompagne les pratiquants ou équipes à être prêts pour la compétition ou autre échéance. Le ludique et le plaisir seront de la partie !

Intervient aussi sur :
Melun, Le Mée-sur-Seine, Vaux-le-Pénil...

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Coaching dès 59,40 €/h

Objectif spécifique à une discipline spécifique. Cela concerne tous les sports qu'ils soient pratiqués en compétition pro ou amateur. La prépa-physique à pour but de préparer l'athlète le mieux possible aux épreuves sportives. L'idée est de travailler sur Melun les filières de l'entrainement spécifique au sport pratiqué. Il ne s'agit pas de parfaire des techniques ou des stratégies de jeu.

Intervient aussi sur :
Fontainebleau, Avon, Vaux-le-Pénil...

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Coaching dès 92,69 €/h

Je vous propose des entraînements ciblés à Fontainebleau en fonction de vos objectifs. Que ce soit pour de la remise en forme, de la perte de poids, pour passer des concours ou simplement pour apprendre une nouvelle discipline et se dépasser. Disciplines enseignées: - Boxe - Kickboxing - MMA - Self défense - Cross Training

Intervient aussi sur :
Bois-le-Roi, Avon, Fontainebleau...

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Boussy-Saint-Antoine

Coaching dès 64,17 €/h

Préparateur physique diplômé de l’université d’Évry, de Paris et de Créteil, je saurai vous accompagner dans votre objectif de Préparation physique à Boissy-Saint-Antoine. Je vous concocte un programme et des séances adaptées à votre âge et votre niveau.

Intervient aussi sur :
Cesson, Savigny-le-Temple, Lieusaint...

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Coaching dès 134,52 €/h

Je vous aide à améliorer votre condition physique générale à Ris-Orangis ou en IDF grâce au développement de l'ensemble de vos qualités physiques : endurance, force, souplesse, équilibre… Cet accompagnement vous permettra de vous autonomiser, en ancrant des fondations solides pour maintenir les résultats obtenus ensemble. Et pourquoi pas les optimiser sur le long terme de manière indépendante !

Intervient aussi sur :
Corbeil-Essonnes, Saint-Pierre-du-Perray, Saint-Germain-lès-Corbeil...

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Coaching dès 69,52 €/h

Je m’occupe de la Préparation physique d’un grand nombre de footballeurs professionnels ou amateurs souvent en collaboration avec des agents ou des clubs d’île de France. Sur différentes tranches d’âge. La morphologie et les muscles à développer ne sont pas les mêmes à 18 ans qu’à 13 ans. Depuis toutes ces années j’ai pu acquérir des compétences auprès des jeunes sportifs.

Intervient aussi sur :
Limeil-Brévannes, Cesson, Savigny-le-Temple...

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Coaching dès 40,86 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Mes cours sur Paris sont personnalisés en fonction du profil de la personne et de ses objectifs. Généralement, il s'agit d'une partie cardio et d’enchaînement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de graisses, la remise en forme et le développement musculaire.

Intervient aussi sur :
Cesson, Savigny-le-Temple, Lieusaint...

Autres villes proches

Pontault-Combault

Savigny-le-Temple

Bussy-Saint-Georges

Champs-sur-Marne

Lagny-sur-Marne

Le Mée-sur-Seine

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique