Perte de poids Faches-Thumesnil avec un de nos 14 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Perte de poids sur Faches-Thumesnil

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Justine
Faches-Thumesnil
Coaching dès 37,79 €/h
Effectuer uniquement du cardio pour Perdre du poids ne servirait à rien dans le long terme. Le renforcement musculaire permet de créer du muscle se qui va permettre d'augmenter la dépense énergétique au repos. Le poids de corps et le petit matériel est une méthode qui permet de renforcer les muscles sans traumatiser les articulations et les tendons.
Intervient aussi sur :
Ronchin, Wattignies, Lesquin...
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Mathilde
Lille
Coaching dès 43,36 €/h
Ma spécialité est la perte de poids, je serai ainsi là pour vous suivre dans l'attente de vos objectifs physique et mentaux. Nous identifierons tout d'abord vos difficultés puis nous établirons des objectifs simple clair et précis avec un carnet de bord qui permettra d'évaluer vos progrès dans le temps et au cours de nos séances à Lille.
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Wattignies, Ronchin, Loos...
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I
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Jonathan
Epinay sur Orge
5,00
1 avis
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 9,00 €/h
Coach à domicile pour une perte de poids, je réalise des séances d'entraînement et des programmes alimentaires sur mesure afin d'obtenir la silhouette que vous attendez tant. Passionné par mon métier, je saurais vous faire aimer le sport et être à la hauteur de vos attentes.
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Ronchin, Lille, Wattignies...
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I
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Paoline
Lille
Coaching dès 46,34 €/h
Je vous propose des séances ciblées en fonction de vos envies, vos motivations, et votre capacité physique. Un suivi personnalisé avec des exercices de renforcement musculaire et de cardio, sous différentes forme (circuit training, HIIT...), pour la Perte de poids. Je donne ce type de cours aux alentours de Lille.
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Ronchin, Lille, Wattignies...
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I
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Ismaila
Loos
Coaching dès 34,22 €/h
Je mettrai en place des circuits training de 30 à 40 minutes, avec des exercices variés évitant ainsi la lassitude, et permettant de vous aider dans votre Perte de poids. Cette technique vous permettra, par ailleurs, de brûler des calories 24 - 48 heures après l'entraînement et ce, même au repos et pendant votre sommeil. Mes séances se déroulent autour de Lille.
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Loos, Wattignies, Ronchin...
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Sébastien
Seclin
Coaching dès 69,87 €/h
Avoir de bons conseils basiques c'est bien mais parfois, ce n'est pas suffisant. La nutrition est un sujet très vaste. De plus, il ne suffit pas d'avoir de la volonté pour une Perte de poids, sinon ce serait facile. Il faut être aussi, bien dans sa tête. Savez-vous pourquoi certaines personnes mincissent ? Pourquoi certains se jettent sur des gâteaux alors qu'ils savent que ce n'est pas bon ?
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Wattignies, Seclin, Ronchin...
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I
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Camille
Wasquehal
Coaching dès 45,02 €/h
Nous évaluerons d'abord vos besoins de perte de poids selon votre motivation pour préparer les séances sur Lille et pour organiser notre planning afin d'atteindre notre/votre objectifs, en restant toujours motivé Dans le programme de la perte de poids, nous effectuerons des séances : de cardio, de souplesse, de musculation au poids du corps, de gainage, de tonification et de conseil nutritionnel.
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Wasquehal, Mons-en-Barœul, Ronchin...
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S
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Florian
Wahagnies
5,00
2 avis
Coaching dès 32,65 €/h
J'ai exercer des pratiques avec des personnes en situation de surpoids ou d'obésité afin de les épauler pour perdre du poids, pour les accompagner en douceur vers une meilleure autonomie et maîtrise du poids. La progressivité sera importante pour retrouver la forme. Je vous attends autour de Seclin pour vous permettre d'atteindre cet objectif avec un programme sur mesure et, surtout, en sécurité.
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Seclin, Phalempin, Wattignies...
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S
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Romain
Oignies
Coaching dès 40,15 €/h
L'obésité touche de plus en plus de personne en France et dans le monde. Elle entraîne de nombreuses maladies (diabète type 2, cholestérol). En plus d'être dangereuse pour la santé, elle est handicapante physiquement et psychologiquement. Il est important de lutter contre l'obésité, et je serais ravi de pouvoir t'aider à dans ta perte de poids sur Hénin-Beaumont. Les résultats sont impressionnants
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Phalempin, Seclin, Libercourt...
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I
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Emilie
Oignies
Coaching dès 35,51 €/h
Vous souhaitez perdre du poids, Je peux vous proposer différentes session soit en sport , en nutrition ou en alliant les deux. Pas de régimes mais des recettes simples et variées, des activités physique adaptées pour vous aider à atteindre votre objectif sur Oignies.
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Phalempin, Libercourt, Seclin...
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Yoan
Orchies
Coaching dès 32,08 €/h
Associée à un programme alimentaire adapté, la pratique régulière de sports d'endurance tels que la marche nordique ou la course à pied contribue à la perte ou au maintien du poids. Je vous propose ici un contenu de séance progressif et orienté vers cet objectif (renforcement musculaire, gainage, endurance, ...) sur le secteur de Pévèle et ses environs.
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Templeuve-en-Pévèle, Orchies, Lesquin...
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Florian
Comines
Coaching dès 60,00 €/h
Grâce à une programmation personnalisée, vous pourrez perdre vos quelques kilos en trop très facilement ! Avec des conseils nutritionnels et des séance de sport qui vous serons adaptées, vous vous rendrez compte qu'il n'est pas si difficile de perdre du poids ! Réservez dès maintenant une séance en région lilloise !
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Saint-André-lez-Lille, Lille, Wambrechies...
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Matthieu
Noyelles-Godault
Coaching dès 36,09 €/h
Vous craignez le pèse personne ? Contactez-moi sur Noyelles Godault et je vous assure la perte de poids que vous conviendrez afin d’atteindre le poids idéal pour vous. Et le pèse personne ne sera plus votre ennemi. Croyez-moi, avec mon expérience de coach, TOUT est réalisable, avec de la volonté + moi votre coach, tout est possible dans la perte de poids.
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Phalempin, Oignies, Dourges...
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Hafid
Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Si vous souhaitez perdre du poids, je suis là pour vous y aider ! Grâce à des séances ludiques et efficaces, nous effectuerons différents exercices dans le but de brûler un maximum de calories et donc perdre du poids ! Disponible autour de Douai, n'hésitez pas à me contacter si nécessaire !
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Raimbeaucourt, Roost-Warendin, Guesnain...
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I

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Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

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Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

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Un circuit training perte de poids

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Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

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