Maigrir des cuisses Yvelines avec un de nos 5 coaches sportifs sur le département

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Maigrir des cuisses par villes sur le département Yvelines

Liste de nos coachs Maigrir des cuisses dans le département Yvelines

photo du coach
Maxime
Verneuil-sur-Seine
Coaching dès 68,80 €/h
La préparation musculaire ciblée sur les membres inférieurs doit permettre d'affiner les cuisses. Sur le secteur de Six Fours les plages, nous travaillerons avec et sans matériel, de sorte que ce soit plus ludique. Je vous proposerai des circuits training, du running ou d'autres pratiques en fonction de vos envies.
Intervient sur :
Beynes, Ecquevilly, Orgeval...
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SAP -50%
S
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Lisbeth
Colombes
3,98
Coaching dès 50,62 €/h
Maigrir des cuisses est possible. Possible de muscler ses cuisses vite et bien. Cela renforcera votre posture, vous compenserez moins avec le dos. Muscler ses cuisses permet un meilleur maintien postural et cela a tout âge. Dans la vie quotidienne nous utilisons nos jambes en permanence, se lever, s'asseoir, courir, monter les marches.... Je suis disponible en Ile de France.
Intervient sur :
Chatou, Le Vésinet, Croissy-sur-Seine...
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SAP -50%
I
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Fabrice
Crécy-Couvé
5,00
11 avis
Coaching dès 88,84 €/h
Pour Maigrir des cuisses, les exercices de type cardio ( corde à sauter, course, montée de genou...) sont les plus adaptés. En plus de pouvoir affiner les cuisses, ces exercices permettent d'améliorer le système cardiovasculaire et donc d'avoir un coeur renforcé et des poumons en meilleure santé. Je suis disponible à Dreux.
Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, Nogent-le-Roi...
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SAP -50%
S
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Amin
Boussy-Saint-Antoine
Coaching dès 64,17 €/h
Coach sportif diplômé, je saurai vous accompagner dans votre objectif de Maigrir des cuisses dans le secteur de Boissy-Saint-Antoine. Je vous propose des séances sur mesure pour arriver le plus rapidement possible à vos attentes, à domicile ou en extérieur.
Intervient sur :
Athis-Mons, Paray-Vieille-Poste, Massy...
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I
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Fabien
Bondoufle
1,35
Coaching dès 39,21 €/h
Je vous accompagne dans votre projet d'évolution physique. Que ce soit pour s'entretenir, effectuer un travail esthétique, ou même un retour de blessure ou d'opération nécessitant un travail de son corps, je vous propose de vous aider Maigrir des cuisses dans la joie et la bonne humeur, autour de Bondoufle.
Intervient sur :
Gif-sur-Yvette, Saint-Michel-sur-Orge, Nozay...
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SAP -50%
I

Objectif Maigrir des cuisses, les autres départements de la région Île-de-France

Quelques programmes d'entrainement Maigrir des cuisses proposés par nos coachs sportifs

Renforcement musculaire spécifique pour affiner ses cuisses

Pour affiner vos cuisses, les sports d'endurance ne sont pas la seule solution. En effet, un renforcement musculaire peut être idéal si la charge d'entraînement est adaptée. En plus de cela, nous vous conseillons d'avoir une alimentation équilibrée pour obtenir des résultats plus rapidement. Le programme est ainsi ciblé dans une perte de masse grasse au niveau de vos cuisses. Le but est d'exe...

Auteur : Coach

Catégorie : Maigrir des cuisses

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Le cardio pour des cuisses plus fines

Le sport est l'une des solutions pour aider dans la perte de masse grasse, associé à une alimentation adaptée. Ces deux composantes vous permettront d'enlever vos complexes et de retrouver des cuisses fines et élégantes. Nous vous proposons d'intégrer à votre programme des séances de cardio longues, c'est à dire au minimum 40-45 minutes à intensité faible/moyenne. Grâce à cette durée longue, v...

Auteur : Coach

Catégorie : Maigrir des cuisses

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Maigrir des cuisses

Yvelines, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Maigrir des cuisses

Fabrice prend soin de présenter un programme différent à chaque cours, ce qui est appréciable, avec du matériel différent. Il est soucieux d'une exécution parfaite de l'exercice demandé, ce qui amène donc à se dépasser... Il est ponctuel et très pédagogue Je le recommande vivement

Valérie B. le 09/06/2020,
Coaching Maigrir des cuisses

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