Lucas
Achères
Coaching dès 45,02 €/h
Très à l'aise avec un public sénior, je suis capable de mettre en place des activités qui vont correspondre aux besoins des séniors à Achères. Avec l'âge, il est important de travailler le renforcement musculaire, en effet les Personnes âgées n'ont pas forcément besoin de faire travailler son cardio, il est plus important de baser ses exercices sur du renforcement musculaire.
Intervient aussi sur :
Aubervilliers, Gennevilliers, Sartrouville...
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