Circuit training Bièvres avec un de nos 47 coaches sportifs sur la ville

Faire du sport » Sports » Cardio » Circuit training » Île-de-France » Essonne » Bièvres

Nos coachs Circuit training sur Bièvres

photo du coach

Asnières-sur-Seine

Coaching dès 46,34 €/h

Coach fitness depuis 2016 en région parisienne, je propose des Circuits training adaptés aux besoins du client. Chaque exercice est adaptable en fonction du niveau et de la forme du jour. Le circuit peut être un circuit fonctionnel ou à thème. Le circuit training permet de s'entraîner sans s'ennuyer.

Intervient aussi sur :
Levallois-Perret, Meudon, Clichy...

photo du coach

Coaching dès 57,84 €/h

Il existe un large panel de sports, et selon les objectifs et les besoins de chacun, on adaptera la ou les disciplines qui conviennent le mieux. Le Circuit training permet de conjuguer le cardio, la force et le travail musculaire...On travaillera donc à la fois sur la résistance physique en endurance, sur la résistance musculaire, sur le souffle, sur les postures dans le secteur de Paris.

Intervient aussi sur :
Châtillon, Le Plessis-Robinson, Montrouge...

photo du coach

Coaching dès 56,96 €/h

Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.

Intervient aussi sur :
Neuilly-sur-Seine, Meudon, Boulogne-Billancourt...

photo du coach

Coaching dès 39,21 €/h

Je réalise des séances de Circuit training sur le secteur de Bondoufle. De grands bienfaits de part cette activité, le Circuit training sait s'adapter à chacun et travailler de nombreux aspects de son corps. Le renforcement musculaire tout comme le système cardio-respiratoire seront soumis à l'exercice à plus ou moins forte intensité en fonction de vos objectifs.

Intervient aussi sur :
Ballainvilliers, Sainte-Geneviève-des-Bois, Palaiseau...

photo du coach

Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.

Intervient aussi sur :
Bagneux, Gentilly, Fontenay-aux-Roses...

photo du coach

Coaching dès 46,90 €/h

Possédant une expérience et des connaissances en Circuit training, je propose de vous réaliser des circuits sur mesure en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Mes séances personnalisées se déroulent toutes autour d'Argenteuil, et je n'attends plus que vous.

Intervient aussi sur :
Puteaux, La Garenne-Colombes, Boulogne-Billancourt...

photo du coach

Coaching dès 46,90 €/h

Ancien membre de l’équipe de France de Judo, je me suis lancé en tant que professeur dans ces disciplines : Intervenant sportif et préparation physique depuis 2014, je propose des cours cardio, Circuit training, préparation physique ainsi que Judo. Passionné de sport, je voudrais transmettre mon savoir sur « perte de poids, prise de masse et de force », lors de séances individuelles sur Poissy.

Intervient aussi sur :
Viroflay, Vélizy-Villacoublay, Louveciennes...

photo du coach

Coaching dès 74,86 €/h

Je propose en visioconférence ou en réel autour d'Argenteuil des Circuits trainings adaptés à vos attentes, vos capacités, vos progrès et à votre ou vos objectifs. Je tâcherai de vous permettre de prendre du plaisir et par la suite de continuer sans moi, car l'objectif est de pratiquer tout au long de sa vie.

Intervient aussi sur :
Suresnes, Sèvres, Puteaux...

photo du coach

Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Circuit training du débutant au confirmé. Je mettrai en place des enchaînements d'exercices diverses et variés alliant renforcement musculaire et cardio. Le but est d'enchaîner un maximum d'exercices tout en les faisant correctement.

Intervient aussi sur :
Issy-les-Moulineaux, Clamart, Vanves...

photo du coach

Coaching dès 57,84 €/h

Coach sportif sur Marseille, allauch , je propose des cours de circuit training à la maison ou en extérieur !! Haut du corps, Bas du corps, gainage tout y passe pour réaliser des séances complètes et adaptées à votre niveau !! Le tout en finissant par une petite séance step ou boxe intense pour combiner les côtés efficacité et ludique de la séance 😉

Intervient aussi sur :
Éguilles, Bouc-Bel-Air, Simiane-Collongue...

photo du coach

Corbeil-Essonnes

Coaching dès 81,99 €/h

J’ai enseigné le CrossFit en salle de CrossFit, et je pratique ce sport depuis 6 ans maintenant. Je saurai vous faire des Circuits training efficaces afin d’atteindre vos objectifs rapidement. Que ce soit de la perte de poids, se raffermir, se remettre en forme ou se muscler. Mes séances se déroulent dans le secteur de Corbeil-Essonnes.

Intervient aussi sur :
Morsang-sur-Orge, Longjumeau, Courcouronnes...

photo du coach

Verneuil-sur-Seine

Coaching dès 68,80 €/h

Compostante très intéressante. Permet de se muscler, de rester en forme, de faire du cardio, tout en changeant son mode d'entraînement. Il est possible d'utiliser du matériel ou non. Sur Six Fours les plages et ses environs, je vous proposerai une séance type une fois que vous aurez correctement assimilé les exercices que l'on peut retrouver en circuit training.

Intervient aussi sur :
Le Chesnay, Fourqueux, Marly-le-Roi...

photo du coach

Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

C'est sans doute ma plus grande spécialité. Mes séances de circuit training en Seine-et-Marne sont adaptées à tous niveaux. C'est un mélange de cardio et de renforcement musculaire, le travail est intermittent idéal pour se dépenser et brûler des calories. c'est une méthode idéale pour le travail en groupe.

Intervient aussi sur :
Bourg-la-Reine, Maisons-Alfort, Châtenay-Malabry...

photo du coach

Coaching dès 46,90 €/h

Le Circuit training n'a plus de secret pour moi, je saurai vous poussez dans vos retranchements en multipliant les exercices et en variant les possibilités et l'intensité. Chaque exercice est montré, expliqué et peut être chronométré, tout cela pour une haute dépense énergétique à Collégien. Disponible à Marne-la-Vallée.

Intervient aussi sur :
Lognes, Vitry-sur-Seine, Châtenay-Malabry...

photo du coach

Coaching dès 68,80 €/h

Je réalise des séances de Renforcement musculaire sur la méthode du Circuit training dans les Yvelines. Pour un renforcement musculaire complet, vous pouvez tonifier vos muscles en sollicitant l'ensemble de chaîne musculaire. Je vous aiderai donc à améliorer votre cardio, votre endurance et votre force !

Intervient aussi sur :
Noisy-le-Roi, Versailles, Saint-Nom-la-Bretèche...

Autres villes proches

Brétigny-sur-Orge

Morsang-sur-Orge

Saint-Michel-sur-Orge

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

Bièvres, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Circuit training

photo du coach

Orsay

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

photo du coach

Asnières-sur-Seine

Coach qui a de vraies compétences et qui propose des séances de sports complètes avec des exercices en circuit adaptés.

Ivana D. le 31/01/2021,
Coaching Circuit training