Pratiquez votre sport dans la ville de Flines-lez-Raches avec un de nos 10 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Flines-lez-Raches

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Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Passionné de fitness et d'activités physique en général, nous pourrons mettre en place différents ateliers et exercices type circuit training pour travailler de manière ludique et efficace. Que ce soit à votre domicile ou dans des lieux extérieurs (ex : parc sur Douai) nous pourrons réaliser toutes sortes de séances efficaces.

Intervient aussi sur :
Lallaing, Guesnain, Montigny-en-Ostrevent...

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Coaching dès 57,04 €/h

Adepte des sports de combat (Taekwondo, Krav maga, self-défense, karaté, etc). J'ai eu l'occasion de toucher à quelques disciplines que je propose de façon ludique en fonction de la demande pour des ados, hommes ou femmes. Le principe est d'avoir une approche de l'activité, couplé ou non à de l'exercice physique ou pour tout simplement se dépenser, se défouler sur son coach à Ostricourt !

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Raimbeaucourt, Ostricourt, Leforest...

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Coaching dès 40,15 €/h

Après un accouchement par voie naturelle, le corps subis d'énormes modifications. Suite et seulement suite au travail effectué par un kinésithérapeute, il est nécessaire de reprendre une activité physique adaptée et progressive comme de la gym adapté auxx femmes enceintes. Ça te permettra de retrouver ton corps avant la grossesse, et de pouvoir reprendre ta vie à Hénin Beaumont sans aucun souci.

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Raimbeaucourt, Ostricourt, Leforest...

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bienvillers au bois

Coaching dès 35,51 €/h

L'activité physique pour les seniors est primordiale pour lutter contre le vieillissement des cellules, lutter contre arthrose et la perte de tonus musculaire. Une activité physique adaptée est conseillée. A votre rythme et en fonction des problèmes de santé qu'il pourrait y avoir, je vous propose des séances pour personnes âgées sur Oignies plus ou moins courtes pour répondre à vos besoins.

Intervient aussi sur :
Raimbeaucourt, Leforest, Ostricourt...

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Coaching dès 42,50 €/h

Ayant exercé dans des associations au bénéfice de jeunes adultes mais aussi auprès de personnes âgées, le circuit training sur le secteur de Seclin faisait parti des activités principales pour associer du travail d'endurance, de renforcement musculaire et cela, de manière ludique. Selon vos objectifs et vos envies, je suis en mesure mettre en place une telle activité pour répondre à vos besoins.

Intervient aussi sur :
Raimbeaucourt, Leforest, Ostricourt...

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Coaching dès 79,51 €/h

Mes séances de CrossTraining sur Oignies permettent d'exceller dans toutes les disciplines en améliorant ses capacités physiques (souplesse, endurance, vitesse, explosivité) mais aussi sur le plan personnel et mental (la rigueur, la persévérance, l'organisation, la sensibilisation à la santé : nutrition, entrainement, sommeil).

Intervient aussi sur :
Raimbeaucourt, Oignies, Ostricourt...

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Coaching dès 69,87 €/h

Les changements dûs à la grossesse peuvent être traumatisants pour certaines zones du corps. Pratiquer une activité à Seclin comme la Gym femme enceinte peut permettre de continuer à bouger autant que possible pendant la grossesse et suite à l'accouchement, ce qui est bénéfique. Je propose donc des séances spécifiques pour l'entretien du corps, la remise en forme pour améliorer votre bien-être.

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Seclin, Raimbeaucourt, Phalempin...

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Coaching dès 46,34 €/h

Mise en place de séance de Stretching sur Lille. La souplesse fait partie des qualités physiques indispensables à une bonne santé, quelqu'un de trop rigide développera beaucoup plus facilement des douleurs au niveau du dos, des hanches, etc. Il est donc indispensable d'ajouter des séances de Stretching pour débloquer tout cela !

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Ronchin, Lesquin, Faches-Thumesnil...

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Coaching dès 57,84 €/h

Le Stretching est une discipline douce, qui consiste à tendre nos membres, puis à contracter et relâcher nos muscles de manière lente et maitrisée, sur le même principe que les étirements. Je vous propose des séances de stretching à Valenciennes pour améliorer votre posture, souplesse, douleur de dos. Le Stretching a de multitude bienfaits qui permettent d'améliorer le bien-être.

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Wallers, Marchiennes, Hérin...

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Coaching dès 60,60 €/h

Je donne des cours en entreprise depuis plus d'un an, je suis également président d'une association sportive depuis 3 ans au sein de laquelle je propose des circuits training et des initiation au street workout, principalement au poids de corps. Je vous accompagnerai avec plaisir.

Intervient aussi sur :
Lesquin, Faches-Thumesnil, Templeuve-en-Pévèle...

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Villeneuve-d'Ascq

Marcq-en-Barœul

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Wahagnies

Florian intervient pour mon Fils Florent de 7 ans en situation de handicap moteur. Les exercices proposés sont diversifiés. Florian est dynamique et à l'écoute, il s'est très bien adapté au handicap de Florent. L'objectif principal est le renforcement musculaire et la stabilité en station debout. Florent a tout de suite accroché ,du coup les séances se passent dans la bonne humeur.

Florent C. le 27/01/2021,
Coaching Enfants / Ados