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Activités Physiques Adaptées

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Nos coachs Sport sur Cap-d'Ail

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Coaching dès 68,94 €/h

Il existe différents types de circuit training ( poids de corps, crossfit style, HIIT, german volume training etc) Si les circuits sont bien établies ils peuvent être très efficace dans l'optique d'une perte de gras/prise de masse musculaire sur Antibes L'autre avantage est le gain de temps : en effet cela nous permet d'effectuer plus d'exercices en une heure et donc de rendre la séance plus dense

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Villefranche-sur-Mer, Nice, Saint-Laurent-du-Var...

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Coaching dès 30,30 €/h

Moi même pratiquant d'un sport collectif, je connais les exigences physiques d'un sport de petit terrain : La préparation basketball sera personnalisée selon vos objectifs et de votre poste : amélioration technique et shoot, séance de préparation physique en vu d'améliorer votre endurance ou votre explosivité Je peux également vous coacher pour vous remettre en forme suite à une blessure

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Beausoleil, Roquebrune-Cap-Martin, Menton...

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Coaching dès 77,22 €/h

Ma certification Pilates me permet d'enseigner cette discipline avec ou sans accessoire en région PACA. Je vous aiderai a développer vos muscles profonds ainsi que l'amélioration de votre posture, votre équilibre musculaire et l’assouplissement de vos articulations. Le Pilates vous permettra d'atteindre vos objectifs pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

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Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil, Menton...

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Coaching dès 39,77 €/h

La marche nordique sur Nice est une activité tonique qui assez facile au premier abord mais requiert de la coordination entre les membres inférieurs et supérieurs. C’est une activité qui sollicite tous les membres du corps sans être traumatisant pour les articulations et les muscles. De plus vous aurez la possibilité de visiter de découvrir des paysages proches de chez vous .

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Coaching dès 54,20 €/h

Riche d'une forte expérience en Running grâce à mes années de pratique et mes courses sportives (Semi marathon de Nice, marathon Nice et Cannes). Tout type de terrains. Cette discipline peut être vue comme un complément de type cardio dans votre programmation selon l'objectif défini à notre rencontre. Je suis disponible à Nice.

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Villefranche-sur-Mer, Nice, La Trinité...

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Coaching dès 44,21 €/h

Les dégradations physiques naturelles liées à l'âge peuvent être ralenties grâce à des techniques sportives et corporelles, de mobilité douce, d'étirements ainsi que de sollicitations musculaires douces dans le but d'entretenir le squelette et les muscles. Mes séances destinées aux Personnes âgées sur Nice vous font conserver une mobilité satisfaisante dans chaque situation de la vie.

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Villefranche-sur-Mer, La Trinité, Nice...

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Coaching dès 90,71 €/h

Je travaille depuis plus de 10 ans en tant que maître nageur. J'aime aider les gens à dépasser leur appréhension et donner aux enfants le goût de l'eau et de la Natation sur la Côte d'Azur à Menton. L'élément aquatique nous apporte tout un tas de bienfaits. Savoir que son enfant est autonome dans l'eau à la plage est une sécurité essentielle pour les parents.

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Coaching dès 39,21 €/h

Je donne des cours de Pilates régulièrement en salle depuis plusieurs années aux environs de la ville de Nice. Ce cours permet un renforcement important du centre du corps. Je donne des cours variés qui peuvent vous permettre de progresser tout en découvrant de nouvelles choses. Je combine cela à des étirements pour vous permettre de travailler tout en vous relaxant.

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Villefranche-sur-Mer, Nice, La Trinité...

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Coaching dès 37,91 €/h

Coach sportif tout public sur Menton, j'encadre les Personnes âgées dans leurs activités physiques en fonction de leurs objectifs. Je guide les seniors lors de leur Remise en forme. Je veille à préserver vos articulations et à développer votre tonus musculaire avec des exercices d'étirements et de renforcement osseux/ musculaire. Le sport a un effet anti-âge sur votre corps.

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Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...

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Coaching dès 24,95 €/h

Professeur de Yoga depuis plus de 15 ans, je propose des cours sur la région de Menton adaptés pour tous que ce soit des débutants ou des personnes avancées. Cours privés à votre domicile. Passionné de musique et aussi de méditation. Les postures peuvent être adapté aux besoin des personnes et de leurs capacités.

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Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...

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Coaching dès 54,13 €/h

Pratiquant la boxe thaïlandaise et anglaise depuis 2010 et entraîneur et préparateur en 2017-2018 : amélioration de capacités physiques (VO2 max - explosivité - force - mobilité - technique etc...) section compétiteurs et loisirs. Je propose des coachings individuels et binôme pour des séances de renforcement musculaire - cardio - boxe depuis 2018 sur Nice.

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Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche, Nice...

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Roquebrune-Cap-Martin

Coaching dès 46,34 €/h

Le Pilates réduit les douleurs dorsales et renforce votre sangle abdominale. Je pratique cette enseignement depuis mes débuts dans le coaching sportif, cette méthode douce permet de reprendre le sport tout en douceur, et peut être pratiquée par les personnes sortant de blessure, ou dans certaines conditions en post accouchement. Mes séances se déroulent autour de Roquebrune-Cap-Martin.

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Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil, Menton...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je joue au Football en semi-professionnel à l’US Endoume en national, j’ai pu faire pas mal de clubs en semi-professionnel, j’aide les personnes dans le foot amateur et débutant à atteindre le maximum de leurs performances sur Marseille. Je propose aussi des exercices de musculation car j’ai eu mon diplôme en haltero musculation.

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Coaching dès 31,66 €/h

Je propose des exercices de Stretching sur Nice, indispensable entre des séances de Hiit pour détendre les muscles et travailler la souplesse. Avec mes exercices ultra adaptés, vous travaillerez aussi votre posture et éviterez des maux de dos et des douleurs articulaires.

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Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer, La Trinité...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je peux vous accompagner dans votre entraînement sur Nice à travers des phases de running. Que ce soit un objectif de remise en forme, de perte de poids, ou un objectif de performance, nous pourrons travailler en endurance, en puissance, ou bien encore se servir du running comme complément de votre entraînement. Et bien sur, je cours avec vous !

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Villefranche-sur-Mer, Nice, Saint-André-de-la-Roche...

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Coaching dès 32,08 €/h

Nutritionniste du sport depuis 2 ans, je propose, en plus de mes services de coaching, des suivis nutritionnels (ce qu'un coach sportif/préparateur physique ne peut faire sous peine d'amende). Cette double compétence vous permettra d'optimiser à la fois votre entrainement et votre hygiène de vie afin de parvenir au mieux à vos objectifs.

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Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...

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Saint-Laurent-du-Var

Coaching dès 46,90 €/h

Séances de sport complète en Circuit trainig avec matériel et/ou au poids du corps combinant renforcement musculaire adapté à la morphologie de la personne et cardio training, dans un but d'amélioration de la condition physique générale de la personne en question en adéquation avec ses préférences. Interventions sur le secteur de Nice / Cagnes.

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Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...

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Coaching dès 56,96 €/h

Dans mes études ainsi que dans ma vie, j'ai pu acquérir de nombreuses compétences sur les Circuits trainings. Je personnalise les circuits training donnés à Nice en fonction du niveau et du lieux (domicile, extérieur, salle de sport) de la personne. J'aime beaucoup la musique, cela me motive lors des mes entrainement c'est pour cela que j'accompagne les circuits trainings avec de la musique.

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Contes, Levens, La Trinité...

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Coaching dès 46,34 €/h

Si vous avez besoin de conseils en Nutrition, je suis disponible pour vous donner des conseils à ce sujet. La Nutrition étant très importante pour atteindre vos objectifs sportifs, il faut avoir une alimentation saine et équilibrée. Je suis disponible dans les Alpes-Maritimes.

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Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Nice...

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Saint laurent du var

Coaching dès 74,86 €/h

Spécialisée dans l'activité physique pour les Personnes âgées, je suis en mesure de vous proposer des séances sur mesure autour de Cagnes-sur-Mer. Je propose des séances d'activité physique pour séniors et lutter contre le vieillissement à domicile. Maintien de l'autonomie et amélioration de la qualité de vie garanti ! Allier activité physique et bien être est possible ! Bougez pour votre santé !

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Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Nice...

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Coaching dès 40,32 €/h

Nouvelle méthode d'entrainement cardiaque, le HIIT " high intensity interval training " ou entrainement fractionné de haute intensité permet de brûler des graisses et d'améliorer ses capacités cardiaques sur des séances courtes en alternant des phases de travail intenses et de récupération active.

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La Gaude, Vence, Saint-André-de-la-Roche...

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Coaching dès 38,01 €/h

Efficace afin de remplir vos objectifs, nous choisirons ensemble les exercices vous permettant d'atteindre vos objectifs sur Cannes. Le Circuit training est une méthode d’entrainement consistant à enchaîner un certain nombre d’exercice prédéfinit en amont. L’organisation se fera en fonction de votre objectif de séance et objectif général.

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Mandelieu-la-Napoule

Cap-d'Ail, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Nice

Avic est un coach de très haut niveau technique, motivé et qui motive ceux qui travaillent avec lui à améliorer leur capacité technique et psychologique. Nous avons travaillé avec lui et en peu de temps nous voyons des résultats et nous voulons continuer avec lui pour longtemps. Frantz Tavares, Nice.

Frantz T. le 14/01/2022,
Coaching Football