Pratiquez votre sport dans la ville de Bouchain avec un de nos 7 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Bouchain

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Coaching dès 57,84 €/h

Le Stretching est une discipline douce, qui consiste à tendre nos membres, puis à contracter et relâcher nos muscles de manière lente et maitrisée, sur le même principe que les étirements. Je vous propose des séances de stretching à Valenciennes pour améliorer votre posture, souplesse, douleur de dos. Le Stretching a de multitude bienfaits qui permettent d'améliorer le bien-être.

Intervient aussi sur :
Denain, Douchy-les-Mines, Hérin...

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Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Passionné de fitness et d'activités physique en général, nous pourrons mettre en place différents ateliers et exercices type circuit training pour travailler de manière ludique et efficace. Que ce soit à votre domicile ou dans des lieux extérieurs (ex : parc sur Douai) nous pourrons réaliser toutes sortes de séances efficaces.

Intervient aussi sur :
Guesnain, Auberchicourt, Aniche...

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Wargnies-le-Grand

Coaching dès 44,21 €/h

Permettre à vos Enfants / Ados de grandir sereinement par une activité physique adaptée à son développement. Tout en respectant son rythme et la grande fatigabilité liée à l'adolescence, je permets à votre enfant de se construire un corps solide et fiable très tôt afin qu'il grandisse sans problème musculaire et articulaire. Je suis disponible dans le secteur de Valenciennes.

Intervient aussi sur :
Douchy-les-Mines, Maing, Aulnoy-lez-Valenciennes...

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Coaching dès 46,34 €/h

Quel que soit votre âge, votre niveau ou vos objectifs, je peux vous proposer toutes sortes de méthodes d'entrainement ( HIIT, Circuit training, Tabata, renforcement musculaire, stretching, gym douce etc.) sur Saint-Quentin. Différents objectifs peuvent vous motiver : perte de poids, tonifier son corps, ventre plat, muscler les fesses, force, endurance, défoulement, souplesse, bien-être, etc.

Intervient aussi sur :
Cambrai, Caudry, Solesmes...

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bienvillers au bois

Coaching dès 35,51 €/h

L'activité physique pour les seniors est primordiale pour lutter contre le vieillissement des cellules, lutter contre arthrose et la perte de tonus musculaire. Une activité physique adaptée est conseillée. A votre rythme et en fonction des problèmes de santé qu'il pourrait y avoir, je vous propose des séances pour personnes âgées sur Oignies plus ou moins courtes pour répondre à vos besoins.

Intervient aussi sur :
Auberchicourt, Évin-Malmaison, Masny...

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Coaching dès 40,15 €/h

Après un accouchement par voie naturelle, le corps subis d'énormes modifications. Suite et seulement suite au travail effectué par un kinésithérapeute, il est nécessaire de reprendre une activité physique adaptée et progressive comme de la gym adapté auxx femmes enceintes. Ça te permettra de retrouver ton corps avant la grossesse, et de pouvoir reprendre ta vie à Hénin Beaumont sans aucun souci.

Intervient aussi sur :
Montigny-en-Ostrevent, Roost-Warendin, Auberchicourt...

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Coaching dès 79,51 €/h

Mes séances de CrossTraining sur Oignies permettent d'exceller dans toutes les disciplines en améliorant ses capacités physiques (souplesse, endurance, vitesse, explosivité) mais aussi sur le plan personnel et mental (la rigueur, la persévérance, l'organisation, la sensibilisation à la santé : nutrition, entrainement, sommeil).

Intervient aussi sur :
Auberchicourt, Masny, Évin-Malmaison...

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