Qi gong, atteignez votre objectif avec un de nos 9 coaches sportifs en France

Gym douce, le Qi gong est un cours avec des mouvements très lents qui visent à améliorer l'énergie vitale, il y a un travail important sur la respiration et la détente du corps et de l'esprit, on vide nos énergies négatives et en recharge en énergies positives sur Florange.

Je suis un coach sportif qui n'est pas formaté, et qui n'a de cesse d'apprendre de nouvelles disciplines comme le Qi Gong, de nouvelles façons d'enseigner, pour se faire je pratique et construis ma méthode autour de ses axes, pour avoir un panel varié qui me permet de m'adapter à chaque personne selon son style son caractère et sa façon d'être, je suis un caméléon qui suit son propre style.

Je suis enseignant de Qi gong sur Nîmes, depuis 2019 et détenteur de la carte de Qualification Professionnelle Éducateur Sportif, CQP Moniteur Arts Martiaux, mention Arts Énergétiques et Martiaux Chinois depuis 2021. Je pratique et enseigne le Qi Gong de L'oie Sauvage, Art de santé vieux de 1700 ans, rempli de sagesse et de mouvements tonifiants pour le corps, méditatifs et apaisants pour l'esprit

Mes cours de QI Gong/Méditation se déroulent la plupart du temps en plein air, dans les parcs et jardins de la ville de Paris : Jardin du Luxembourg, Parc Monceau, Jardin Catherine Labouré. Les cours sont composés des enchaînements mêlant des mouvements méditatifs, de santé et de bien-être. Les cours sont prévus pour les pratiquants de tous niveaux et tout âgés. N'hésitez plus, réservez !

Coach sport Silhouette et Pilates/Yoga de Cholet (49) à la Roche sur Yon (85) et la Vendée, je peux vous proposer aussi les fondamentaux du Qi gong, pour le stress, le dos, l'auto-massage. Je suis aussi formée en stretching que j'adapte en fonction de vos besoins (postural ou étirements/ récupérations).

Professeur de Qi Gong, j'enseigne depuis + de 20 ans. Je m'adapte au besoin de l'élève. Mon enseignement se base dans un premier temps sur le déblocage des articulations afin obtenir un maximum de détente. Celle-ci permet de libérer le Qi (énergie vitale) afin de mettre fin aux éventuelles douleurs et accéder à un grand bien-être. J'enseigne à domicile ou en plein air (parc) à Pavillons-sous-Bois.

Formée à l'école TAO, je serais ravie de vous faire passer une heure de gym douce et relaxante. Le qi gong est apaisant et permet de renforcer la mobilité et la bonne santé des articulations. Gymnastique chinoise ancestrale, chaque séance renforce notre énergie interne tout en douceur. Séances Qi gong sur Saint-Germain-en-Laye et ses alentours.

Je vous propose des cours de Qi gong sur Paris. C'est un sport traditionnel chinois qui permet la méditation grâce à des mouvements lents. Un travail de concentration et de respiration qui vous permet de mieux maîtriser votre souffle dans vos activités quotidiennes.

Le Wuji Qi gong emprunte au Qi gong thérapeutique son aspect orienté santé et au Tai chi ses fondements posturaux, le WJG est incroyablement simple à apprendre, non martial et nécessite juste l’acquisition de deux séquences à mémoriser pour un temps de 30’ à répéter plusieurs fois dans la semaine pour accéder à sa propre magie intérieure. Je réalise ces séances autour de Saint-Aubin-de-Branne.