Personnes âgées Créteil avec un de nos 35 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Personnes âgées sur Créteil

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Ivo
La Garenne-Colombes
Coaching dès 56,96 €/h
Les activités physiques sont importantes à tout âge. À l'écoute de vos objectifs et vos besoins, je prépare mes séances en fonction de vos objectifs, vos besoins, vos envies et vos problèmes de santé. La relaxation et le bien-être au coeur de la séance.
Intervient aussi sur :
Maisons-Alfort, Alfortville, Ivry-sur-Seine...
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S
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Fabien
Bondoufle
1,35
Coaching dès 39,21 €/h
Que ce soit pour s'entretenir, effectuer un travail proprioceptif, maintenir une autonomie physique plus longue, ou même un retour de blessure / d'opération nécessitant un travail de son corps, je vous propose d'aider les Personnes âgées à cela dans la joie et la bonne humeur. J'ai une expérience de ces ateliers que l'on peut faire seul ou en groupe pour plus d'amusement, sur Bondoufle.
Intervient aussi sur :
Ablon-sur-Seine, Grigny, Villeneuve-le-Roi...
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I
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Tia
Chessy
2 avis
Coaching dès 75,37 €/h
Connaissant les pathologies d'un âge avancé, les modifications physiologiques je sais comment continuer à s'entraîner sans traumatisme et assurer une mobilité et une intégrité le plus longtemps possible. Vous travaillerez votre équilibre, votre mobilité et votre renforcement. Séances pour personnes âgées sur Chessy et ses alentours.
Intervient aussi sur :
Montévrain, Lognes, Saint-Maur-des-Fossés...
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S

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Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées

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