Musculation Saint-Étienne-de-Montluc avec un de nos 10 coaches sportifs sur la ville

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CrossTraining

Nos coachs Musculation sur Saint-Étienne-de-Montluc

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Coaching dès 59,89 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Coach diplômé et passionné, j'enseigne les circuits training depuis 2019. Sous forme de circuit et d'entraînement croisé, je saurai stimuler tous les muscles de votre corps pour des résultats optimaux, une capacité musculaire, cardio vasculaire et mentale en perpétuelle progression pour affronter la vie comme au sport. Entraînements de CrossTraining disponibles à Nantes

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Couëron, Saint-Jean-de-Boiseau, La Montagne...

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Grandchamps-des-Fontaines

Coaching dès 74,51 €/h

Coach sportif disponible sur le secteur de Nantes et possédant un brevet fédéral en haltérophilie propose des initiations et du perfectionnement sur les 2 mouvements de l'haltérophilie, le Snatch et le clean and jerk. Pédagogue et passionné, je saurai vous faire atteindre votre objectif en toute sécurité.

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Treillières, Vigneux-de-Bretagne, Sautron...

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Coaching dès 53,47 €/h

Outil indispensable que se soit pour la réathlétisation, la prise de masse ou la perte de poids, étant formé Trx, je vous donnerais toutes les capacités de ses sangles pour progresser dans votre objectif. Je suis disponible dans le secteur de Nantes.

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Sautron, Saint-Herblain, Orvault...

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Coaching dès 89,12 €/h

Le CrossTraining est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l'endurance cardiovasculaire et respiratoire, l'haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu'un peu de gymnastique, de souplesse, d'agilité et d'équilibre. Je propose ce type de séance sur le secteur de Nantes.

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Saint-Herblain, Sautron, Couëron...

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Coaching dès 39,93 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je réalise des séances de Cross training dans les alentours de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu. Ces cours seront constitués d'exercices variés, de plusieurs disciplines différentes afin de booster vos performances. Le Cross-training combine l'endurance cardio-vasculaire et respiratoire, la force athlétique, ainsi que de la souplesse, de l'agilité, de l'endurance.

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Saint-Jean-de-Boiseau, Bouaye, Le Pellerin...

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Coaching dès 49,99 €/h

Je propose des cours de CrossTraining dans l'optique d'améliorer vos compétences physiques telles que l'endurance de force, la vitesse, la coordination ou encore la force. Le cross training est une méthode très importante. A la fois ludique et très facile à mettre en place, cette méthode d'entraînement peut être pratiquée du niveau débutant au niveau athlète, lors de cours sur mesure à Nantes.

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Sautron, Orvault, Saint-Herblain...

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Coaching dès 41,71 €/h

Diplomé en haltérophilie au CREPS, je donne les cours d'haltérophilie (débutants et confirmés) à ma salle de crossfit : nous avons une approche sur la technique du mouvement, la mécanique et des complexes de plusieurs semi techniques pour aller vers une exécution du mouvement complet. J'interviens aussi auprès des élèves du CREPS.

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Orvault, Sautron, La Chapelle-sur-Erdre...

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Coaching dès 35,65 €/h

Je peux vous proposer des circuits variés travaillant diverses parties du corps et adaptés à votre demande. Pour un développement complet, le Cross training est parfait, alternant le côté renforcement musculaire et le côté cardio. Séances Cross training sur Nantes et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Saint-Herblain, Nantes, Sautron...

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Coaching dès 79,64 €/h

Pratiquant passionné sur Paris depuis maintenant 8 ans la musculation et la force athlétique, doté d'une solide expérience dans l'accompagnement d'athlètes souhaitant découvrir la pratique ou se perfectionner, je saurais vous guider vers vos objectifs tout en garantissant votre intégrité physique.

Intervient aussi sur :
Blain, Savenay, Sautron...

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Les Moutiers-en-Retz

Coaching dès 39,57 €/h

Le CrossTraining regroupe plusieurs activités pour optimiser la perte de poids dans un premier temps, mais aussi le regain de tonus musculaire ainsi que le renforcement sous tous les angles. Disposant de tout le matériel nécessaires à la mise en place de cette activité à Les Moutiers-en-Retz.

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Arthon-en-Retz, Chaumes-en-Retz, Le Pellerin...

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