Musculation Franconville avec un de nos 43 coaches sportifs sur la ville

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CrossTraining

Force athlétique

Nos coachs Musculation sur Franconville

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Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence staps, je propose des entraînements en musculation avec le TRX à Paris, plus centrée sur le poids de corps, bien que des poids soient parfois intéressants à exploiter. Passionnée par les sports de combat et la musculation, je saurais vous apprendre à prendre en force sans vous mettre en danger (l’un des côtés rassurant de l’utilisation du poids de corps uniquement).

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Argenteuil, Bois-Colombes, Arcueil...

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Coaching dès 79,75 €/h

La pratique du Trx lors de nos séances en Ile de France permet de travailler avec uniquement un seul outil en renforçant l'ensemble des muscles du corps humain mais également l'équilibre. C'est un outil très intéressant pour les petits budgets et qui ne prends pas de place. Il faudra veiller à mettre en place une progressivité dans l'entrainement pour limiter la stagnation.

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Gennevilliers, Clichy, Sannois...

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Coaching dès 57,87 €/h

Par l'intermédiaire de séances de coaching personnalisées ou cours collectifs vous retrouverez des exercices de TRX, qui peut s'adapter dans tous les types d'entraînement et tous les types d'objectifs à condition de bien savoir s'en servir ! Comptez sur moi à Livry-Garga pour vous faire apprivoiser cette sangle qui nous permet de travailler avec pour seule résistance notre poids du corps.

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Le Bourget, Saint-Gratien, Enghien-les-Bains...

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BOULOGNE BILLANCOURT

Coaching dès 45,02 €/h

En étant diplômé en STAPS et pratiquant la musculation et la Force athlétique à Cachan depuis de nombreuses années je suis là pour vous accompagner dans les meilleurs conditions pour assurer votre, sécurité, vous motiver, et vous orienter dans vos exercices, votre période de récupération et vous donner des conseils en nutrition.

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Montrouge, Argenteuil, Bois-Colombes...

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L'Haÿ-les-Roses

Coaching dès 61,81 €/h

Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de CrossTraining, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).

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Argenteuil, Bois-Colombes, Arcueil...

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Educateur sportif titulaire d'un BPJEPS Haltère, musculation et forme sur plateau, je vous propose des cours de musculation sur mesure autour de Nogent-sur-Marne. Ce sport fait partie intégrante de mon métier et je le pratique depuis mes 18 ans, je saurai donc vous accompagner sans risque de blessure.

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Les Lilas, Sannois, Le Pré-Saint-Gervais...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je propose des séances de CrossTraining dans les Yvelines ouvertes à tout type de public. Avec un entraînement intensif vous réaliserez des exercices variés en un temps donné, pour développer vos qualités de sportif : agilité, équilibre, souplesse, puissance, coordination, force, flexibilité. Circuit training, TRX, Swiss ball, battle rope, Kettlebell.

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Vernouillet, Andrésy, Triel-sur-Seine...

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Coaching dès 52,54 €/h

Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Je vous en propose des cours sur Montfermeil.

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Les Pavillons-sous-Bois, Le Bourget, Drancy...

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Coaching dès 71,14 €/h

J'ai pratiqué le CrossTraining ou Crossfit de nombreuses fois au cours de mes coachings sur Choisy-le-Roi et ses alentours. Je vous propose donc des séances de sports durant lesquelles nous utiliserons cette méthode d'exercice, qui permet un entraînement croisé intensif, et que j'adapterai en fonction de votre objectif sportif.

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Asnières-sur-Seine, Vitry-sur-Seine, Clichy...

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Voisins-le-Bretonneux

Coaching dès 35,29 €/h

J'organise et je donne des cours de Cross training sur le secteur de Saint-Quentin-en-Yvelines depuis maintenant 2 ans. Je m'inspire beaucoup du Cross fit pour lequel j'ai déjà travaillé. Le CrossTraining est une méthodologie qui permet d'atteindre tous les résultats que vous souhaitez et peu importe qui vous êtes !

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Chatou, Croissy-sur-Seine, Saint-Cyr-l'École...

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Coaching dès 69,52 €/h

Propose des séances de CrossTraining sur Créteil depuis 2016. Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.

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