Gym douce Strasbourg avec un de nos 5 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Gym douce sur Strasbourg

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Illkirch-Graffenstaden

Coaching dès 46,34 €/h

Cours de Stretching depuis 2012 - en association ou à domicile Cette pratique convient pour tout public - débutant (la pratique se fera progressivement) ou avancé. Utilisation de petit matériel - tapis de sol, petite balle- Un support musical sera utilisé sur le Bas-Rhin : musique relaxante et apaisante.

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Coaching dès 45,36 €/h

Fort de mon expérience de personal trainer, je vous propose des séances de Stretching sur Strasbourg et sa région. C'est un très bon exercice pour travailler sa souplesse et donc prévenir les douleurs dorsales et aux hanche. Il est donc optimal pour être en bonne santé !

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Coaching dès 67,74 €/h

Avant, pendant ou après l'entrainement, le stretching a une place primordiale dans la vie de tous les jours. Je vous propose des cours accès sur la relaxation ainsi que la détente musculaire dans le département du Bas-Rhin, permettant la relâche musculaire, une meilleure mobilité et souplesse ainsi qu'un bien être global.

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Wingersheim les Quatre Bans

Coaching dès 47,77 €/h

Dans une séance sportive, il y a toujours un échauffement en début de séance, et un Stretching en fin de séance. Le stretching, permet de retrouver ou de garder sa souplesse, mais il permet également de progresser selon nos objectifs. Dans certains cas, je propose des séances entières de stretching sur Wingersheim les Quatre Bans et son secteur, en y ajoutant parfois de la relaxation : un régal !

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Coaching dès 69,30 €/h

Découvrez la Marche nordique ! Accessible à tous et simple à pratiquer, cette activités sportive est le moyen idéal pour se dépenser, se rapprocher de la nature et se détendre après une journée de travail ! Passez un agréable moment avec moi ou en petit groupe. Je vous prête même les bâtons ! Vous n'aurez besoin que d'une bonne paire de chaussure et d'une gourde! Retrouvez moi à Erstein!

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