Coach bien être/mieux être. Educateur sportif. Professeur d 'Arts Martiaux /qigong tai chi/défense personnelle. Sophrologue.
Je suis a Montaigu-Vendée mais aussi sur la Roche-sur-Yon. Je suis Educateur Sportif depuis 1992 et je suis intervenu en ITEP durant 26 ans, en IME durant 20 ans, en maison d'arrêt durant 7 ans, et sur différentes associations encadrant des enfants, ados, adultes, retraités pendant 26 ans.
J'enseigne les arts martiaux depuis 1992 et j'ai formé plusieurs ceintures noires. Cela fait plusieurs décennies que je m'intéresse et mets en application plusieurs outils de bien-être. Je vous accompagne avec bienveillance vers la réalisation de vos objectifs personnels autour de votre bien être au quotidien.
Bruno
Expérience professionnelle
J'aime la communication emphatique et partager mon expérience et mes connaissances de bien-être au quotidien (outils sur la gestion du stress et des émotions, exercices respiratoires et posturaux, stretching, renforcement musculaire...).
Je m'intéresse et mets en application plusieurs piliers du bien être : Activités physique / Récupération / Alimentation / Respiration / et état d'esprit positif. Je pratique les Arts Martiaux depuis 1982, le Tai chi et le Gi gong depuis 1997. Je m'entraine de façon à chercher un équilibre (musculaire, énergétique, et mental). Le sport, l'activité physique font partie intégrante de mon bien-être.
Montaigu-Vendée
