Pratiquez votre sport dans la ville de Saint-Arnoult-en-Yvelines avec un de nos 23 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Saint-Arnoult-en-Yvelines

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Saint-Arnoult-en-Yvelines

Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif diplômé, j’anime des Circuits training, alliant renforcement musculaire et cardio. Ce sont des cours complets qui s’adaptent selon les niveaux et profils des sportifs. Mes séances autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines ne nécessitent que peu de matériel, la motivation et le plaisir reste les choses les plus importantes pour passer un bon moment transpirant.

Intervient aussi sur :
Dourdan, Rambouillet, Limours...

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Saint-Arnoult-en-Yvelines

Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une excellente méthode d'entraînement dynamique qui a pour principe d'enchainer les exercices sur chaque groupe musculaire. A la fois rapide et efficace pour bruler les graisses et renforcer le corps dans son ensemble, elle s'adapte parfaitement à tous type de niveaux en fonction des profils de chacun. Je suis disponible à Saint-Arnoult-en-Yvelines :)

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Dourdan, Rambouillet, Limours...

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Coaching dès 53,47 €/h

Pratiquant en sport de combat depuis 1994, et professeur de boxe depuis plus 10 ans sur Paris et les environs de Dourdan, je propose des cours de boxe, mention poings ou pieds / poings, pour débutant ou confirmé, à domicile ou bien en extérieur. Les bienfaits de la boxe sont multiples autant au niveau physique qu'au niveau mentale.

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Dourdan, Saint-Chéron, Limours...

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Saint-Martin-de-Nigelles

Coaching dès 60,60 €/h

Coach sportif diplômé d'état, j'accompagne mes clients sur l'apprentissage de cette discipline qui est très complexe, je leur permets d'évoluer ainsi dans le domaine du Crossfit et dans les mouvements de l'haltérophilie comme l'arraché et l'épaulé-jeté. Séances Haltérophilie sur St-Martin-de-Nigelles et ses alentours.

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Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Dourdan...

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Coaching dès 45,15 €/h

High Intensity Interval Training. Ces cours reposent sur un entraînement composé d'exercices à très haute intensité et de périodes courtes de récupération. Ex : 30 secondes d'effort, puis 15 secondes de récupération. Mes cours de HIIT à Rambouillet peuvent être adaptés à toutes les pratiques sportives (endurance, musculation). Le Hiit permet de brûler des calories jusqu'à 24h après la séance !

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Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...

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Coaching dès 76,07 €/h

Coach sportif à Maurepas, je vous propose des séances de cross training / circuit training, de débutant à confirmé, à domicile ou en extérieur. Je saurais vous aider à obtenir les bonnes postures durant les mouvements pour éviter de vous blesser. Et ainsi pouvoir vous dépasser et sortir de votre zone de confort en sécurité.

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Le Mesnil-Saint-Denis, La Verrière, Trappes...

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Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif à Rambouillet depuis 2022, je propose des cours de circuit training, renforcement musculaire & Hiit, du débutant au confirmé, à domicile ou sur le lieu de votre choix à Chartres et environs. Je me déplace avec mon propre matériel. Passionnée de sport, je saurai vous apprendre à aimer vous surpasser dans la bonne humeur !!!

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Rambouillet, Dourdan, Le Perray-en-Yvelines...

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Coaching dès 63,32 €/h

De part mes multiples formations, je suis apte à vous permettre de revenir dans les meilleurs délais, mais surtout de retrouver le maximum de vos capacités sportives sur Breuillet ou en Ile-de-France. Je suis également en mesure de prévenir les blessures et de ce fait d'adapter ma charge d'entrainement à celle qui est proposé (à l'entrainement ou chez le kinésithérapeute) !

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Breuillet, Dourdan, Limours...

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Coaching dès 45,02 €/h

Spécialiste du stretching depuis de longues années, je saurai vous donner les clés d'un assouplissement en douceur, nécessaire au bien-etre de notre corps... Gymnaste de gymnastique rythmique et danseuse, je vous enseignerai les exercices de Stretching qui sauront vous apporter de la souplesse. Grace aux étirements, vos douleurs articulaires seront réduites.

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Breuillet, Saint-Chéron, Dourdan...

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Coaching dès 46,34 €/h

J'ai beaucoup de plaisir à animer des cours de stretching relaxation dans l'Essonne qui apportent bien-être et détente. Le Stretching permet d'étirer les muscles en profondeur, de délier les articulations. C'est une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse. La relaxation est une technique qui permet de réduire le stress.

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Breuillet, Saint-Chéron, Dourdan...

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Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive orientée vers le Pilates, je serai ravie de vous aider dans l'atteinte de vos objectifs par le biais de cette discipline riche. J'adapte mes séances à chacun, à domicile ou extérieur à Clamart et sa région. Vous retrouverez de nombreux bienfaits, dont une meilleure posture qui vous permettra d'éviter les problèmes de dos.

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Clamart, Gif-sur-Yvette, Limours...

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Coaching dès 65,95 €/h

Etant spécialisé dans la perte de poids sur l'Essonne, j'oriente très souvent mes séances sous le format circuit training avec mes clients. En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.

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Saint-Chéron, Breuillet, Dourdan...

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Bures-sur-Yvette

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sport remise en forme, je propose des cours de Réathlétisation sur le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme. Passionné par la course à pied je serai en mesure de vous apprendre à trouver l'athlète qui est en vous !

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Limours, Gif-sur-Yvette, Bures-sur-Yvette...

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Voisins-le-Bretonneux

Coaching dès 35,29 €/h

J'organise et je donne des cours de Cross training sur le secteur de Saint-Quentin-en-Yvelines depuis maintenant 2 ans. Je m'inspire beaucoup du Cross fit pour lequel j'ai déjà travaillé. Le CrossTraining est une méthodologie qui permet d'atteindre tous les résultats que vous souhaitez et peu importe qui vous êtes !

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Chevreuse, Magny-les-Hameaux, Voisins-le-Bretonneux...

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Coaching dès 53,47 €/h

Avec mon expérience dans le domaine de la nutrition je saurai m’adapter à tout type de profils à Arpajon. Ainsi analyser et conseiller au maximum pour adapter la nutrition à chaque personne et individuellement. Car nous n’avons pas tous le même rythme de vie et elle doit être adaptée à chacun !

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Breuillet, Arpajon, Dourdan...

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Coaching dès 60,60 €/h

J'ai par le biais de mon cursus universitaire et professionnel souvent été en contact d'Enfants / Ados. Leur proposer des activités ludiques et variées tout en leur (re)donnant confiance est pour moi quelque chose de capital qui me tient à coeur. La pratique du sport et la pédagogie enseignée permet de tisser une relation de confiance permettant l'épanouissement recherché. Disponible à Orsay.

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Les Ulis, Limours, Bures-sur-Yvette...

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Coaching dès 35,65 €/h

Pratiquant depuis quelques années je sais programmer l'entraînement adapté la nutrition, conseiller sur les différents correctifs techniques. Accompagner lors de compétitions autour d'Arpajon, programmer le renforcement, la réhabilitation et l'échauffement adapté à tout type d'athlète.

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Arpajon, Breuillet, Dourdan...

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Coaching dès 53,47 €/h

Quel que soit votre niveau, je propose des coachings personnalisés en extérieur ou à domicile sur 78, 92 et 75 pour répondre à vos attentes (sport santé, prise de masse, perte de poids, réathlétisation, préparation physique spécifique). Si vous souhaitez préparer un concours nécessitant de performer à des tests/épreuves physiques, si vous souhaitez améliorer vos chronos en CAP, je suis disponible.

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Voisins-le-Bretonneux, Magny-les-Hameaux, Montigny-le-Bretonneux...

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Saint-Germain-lès-Arpajon

Coaching dès 32,08 €/h

Mon objectif c'est de vous aider à atteindre les vôtre à Saint-Germain-lès-Arpajon ! Ce que je vise c'est vous aider à prendre du plaisir tout au long du chemin et pas seulement avec les résultats ! Pourquoi pas avec des Circuits training adaptés à vos besoins ? cardio, renforcement, mobilité, étirements !

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Saint-Germain-lès-Arpajon, Ollainville, Arpajon...

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Coaching dès 85,56 €/h

Professeure de Yoga à Linas, je propose des cours adaptés aux débutants et confirmés à domicile ou en plein air. Avec des séances tantôt douces, tantôt dynamiques, j'enseigne aux enfants, adultes et seniors. J'aime voir mes élèves prendre confiance en eux et s'épanouir, je vous apprendrais à bouger avec force et fluidité tout en trouvant la stabilité du mental.

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Linas, Marcoussis, Ollainville...

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Coaching dès 61,81 €/h

Je pratique le MMA depuis 10 ans et ai 5 combats a mon actif (shooto Belgique classe B semi pro). Si vous voulez developper vos techniques de combat ou cherchez un sparring de qualité, je suis votre homme. Actuellement, inscrit au OBYFIGHT à Vitry, j'ai tourné dans de nombreux clubs et ai une ceinture violette en JJB.

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Voisins-le-Bretonneux, Montigny-le-Bretonneux, Saint-Cyr-l'École...

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Coaching dès 58,59 €/h

Coureur spécialiste du 10 km cross, je propose des préparations à tous types de compétitions ( 5km ,10km , 15 km, semi-marathons et marathons) ainsi que des initiations au running loisir sur Meudon et alentours pour les personnes souhaitant s'adonner aux bienfaits de la course à pied encadrée par un professionnel.

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Gif-sur-Yvette, Limours, Bures-sur-Yvette...

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Coaching dès 39,21 €/h

Instructeur de Marche nordique, je vous propose des séances de plein air en sur votre lieu d'habitation, dans les environs de Bondoufle. La météo n'étant pas un frein, nous testerons votre motivation ;) Cette activité étant complète, elle est préconisée pour des personnes en surpoids ou ayant des soucis articulaires. Liant le haut et le bas du corps, nous travaillerons aussi la coordination.

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Saint-Germain-lès-Arpajon, Ollainville, Brétigny-sur-Orge...

Autres villes proches

Mantes-la-Jolie

Saint-Germain-en-Laye

Conflans-Sainte-Honorine

Montigny-le-Bretonneux

Saint-Arnoult-en-Yvelines, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Orsay

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

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Bievres

Mon épouse et moi-même sommes très satisfait des prestations de Pierre, qui allie gentillesse, patience et disponibilité, et sait très bien adapter ses interventions au cas spécifique de mon épouse. Si satisfaits, que nous n'avons pas hésité à le recommander à une structure comme l'ADMR pour prestations éventuelles auprès des patients dont elle s'occupe. Après un an de prestations nous avons renouvelé avec plaisir notre contrat.

Julian C. le 23/06/2020,
Coaching Personnes âgées