Pratiquez votre sport dans la ville de Marolles-en-Hurepoix avec un de nos 35 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Marolles-en-Hurepoix

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Nicolas
La Norville
4,17
Coaching dès 65,95 €/h
Etant spécialisé dans la perte de poids sur l'Essonne, j'oriente très souvent mes séances sous le format circuit training avec mes clients. En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.
Intervient aussi sur :
Égly, La Norville, Arpajon...
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I
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Elise
Saint-Germain-lès-Arpajon
Coaching dès 32,08 €/h
Mon objectif c'est de vous aider à atteindre les vôtre à Saint-Germain-lès-Arpajon ! Ce que je vise c'est vous aider à prendre du plaisir tout au long du chemin et pas seulement avec les résultats ! Pourquoi pas avec des Circuits training adaptés à vos besoins ? cardio, renforcement, mobilité, étirements !
Intervient aussi sur :
Saint-Germain-lès-Arpajon, La Norville, Arpajon...
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I
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Sabine
Vert-le-Petit
2 avis
Coaching dès 70,99 €/h
Je vous propose des cours adaptés pour les Personnes âgées qui veulent garder un mobilité articulaire malgré l'arthrose travailler leur équilibre tellement important pour éviter les chutes Mais aussi se détendre avec de le relexation et des massages L'objectif est de garder un maximum de contrôle et de confort dans votre vie quotidienne. Je suis disponible à Vert-le-Petit en Essonne.
Intervient aussi sur :
Ballancourt-sur-Essonne, Itteville, Brétigny-sur-Orge...
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S
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Fabien
Bondoufle
1,35
Coaching dès 39,21 €/h
Instructeur de Marche nordique, je vous propose des séances de plein air en sur votre lieu d'habitation, dans les environs de Bondoufle. La météo n'étant pas un frein, nous testerons votre motivation ;) Cette activité étant complète, elle est préconisée pour des personnes en surpoids ou ayant des soucis articulaires. Liant le haut et le bas du corps, nous travaillerons aussi la coordination.
Intervient aussi sur :
Brétigny-sur-Orge, Bondoufle, Fleury-Mérogis...
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I
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Coline
Linas
Coaching dès 85,56 €/h
Professeure de Yoga à Linas, je propose des cours adaptés aux débutants et confirmés à domicile ou en plein air. Avec des séances tantôt douces, tantôt dynamiques, j'enseigne aux enfants, adultes et seniors. J'aime voir mes élèves prendre confiance en eux et s'épanouir, je vous apprendrais à bouger avec force et fluidité tout en trouvant la stabilité du mental.
Intervient aussi sur :
Leuville-sur-Orge, Linas, Saint-Germain-lès-Arpajon...
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I
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Emilie
Breuillet
5,00
1 avis
Coaching dès 46,34 €/h
J'ai beaucoup de plaisir à animer des cours de stretching relaxation dans l'Essonne qui apportent bien-être et détente. Le Stretching permet d'étirer les muscles en profondeur, de délier les articulations. C'est une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse. La relaxation est une technique qui permet de réduire le stress.
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Égly, La Norville, Ollainville...
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I
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Catherine
BREUX-JOUY
Coaching dès 45,02 €/h
Spécialiste du stretching depuis de longues années, je saurai vous donner les clés d'un assouplissement en douceur, nécessaire au bien-etre de notre corps... Gymnaste de gymnastique rythmique et danseuse, je vous enseignerai les exercices de Stretching qui sauront vous apporter de la souplesse. Grace aux étirements, vos douleurs articulaires seront réduites.
Intervient aussi sur :
Égly, La Norville, Breuillet...
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S
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Alicia
Mennecy
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportive dans le 91, pour moi le sport et la Nutrition font la paire. En parallèle aux programmes sportifs que je transmets, je réalise des carnets de recettes, ainsi qu'une approche réaliste et simple de l'alimentation. Plus de stress, juste de la cuisine, des couleurs et de la saveur !
Intervient aussi sur :
Mennecy, Lisses, Ballancourt-sur-Essonne...
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I
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Antony
Corbeil-Essonnes
Coaching dès 81,99 €/h
J’ai enseigné le CrossFit en salle de CrossFit, et je pratique ce sport depuis 6 ans maintenant. Je saurai vous faire des Circuits training efficaces afin d’atteindre vos objectifs rapidement. Que ce soit de la perte de poids, se raffermir, se remettre en forme ou se muscler. Mes séances se déroulent dans le secteur de Corbeil-Essonnes.
Intervient aussi sur :
Lisses, Villabé, Mennecy...
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I
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Patrick Geri
Antony
Coaching dès 54,90 €/h
Le sport sans haltères rien qu'avec le poids de corps est un bon moyen de se sonder. J'effectue moi même souvent mes séances avec les sangles TRX en Ile de France. Je vous aiderai a améliorer votre gainage et la maitrise de votre corps tout entier car avant de chercher à soulever un poids étranger, il est important de se soulever soi soi-même.
Intervient aussi sur :
Ballainvilliers, Longjumeau, Villiers-sur-Orge...
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I
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Valentin
Orsay
4,88
2 avis
Coaching dès 60,60 €/h
J'ai par le biais de mon cursus universitaire et professionnel souvent été en contact d'Enfants / Ados. Leur proposer des activités ludiques et variées tout en leur (re)donnant confiance est pour moi quelque chose de capital qui me tient à coeur. La pratique du sport et la pédagogie enseignée permet de tisser une relation de confiance permettant l'épanouissement recherché. Disponible à Orsay.
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Marcoussis, Saint-Germain-lès-Arpajon, Leuville-sur-Orge...
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Adrien
Bures-sur-Yvette
Coaching dès 45,02 €/h
Coach sport remise en forme, je propose des cours de Réathlétisation sur le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme. Passionné par la course à pied je serai en mesure de vous apprendre à trouver l'athlète qui est en vous !
Intervient aussi sur :
Saint-Germain-lès-Arpajon, Les Ulis, Marcoussis...
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S
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Samuel
Massy
Coaching dès 28,52 €/h
Je propose des séances de Sophrologie dans le secteur de Massy. Je me suis mis à la Sophrologie qui travaille sur la gestion du stress et de l'anxiété sur des exercices basés sur la respiration. Effet garanti pour les personnes souffrants de stress et par la suite qui veulent être en harmonie, en ayant de la confiance avec eux-même.
Intervient aussi sur :
Longpont-sur-Orge, Ballainvilliers, Villiers-sur-Orge...
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Hassane
Corbeille Essonne
1 avis
Coaching dès 68,80 €/h
Professeur de kung fu, boxe chinoise depuis 2007 , je propose des cours de kungfu, de boxe chinoise, de boxe anglaise et de karaté ainsi que de body sculpt sur Corbeil-Essonnes, au débutant et au confirmé de l'âge de 5 ans à tous âges, passionné des arts martiaux, je serait vous apprendre à être moins stressée à gagner en confiance et attendre vos objectifs.
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Corbeil-Essonnes, Lisses, Saint-Pierre-du-Perray...
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S
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Ines
Villeneuve-le-Roi
Coaching dès 42,50 €/h
Gymnaste depuis l’âge de 8 ans, en compétition avec la fédération française de gymnastique et d’autres fédérations comme l’UFOLEP. Coach pour des babys gym, éveils gym, groupes compétitions et loisirs sur Villeneuve le Roi et ses alentours. Compétences : souplesse, explosivité, musculation, repères spatiaux et tenue corporelle.
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Viry-Châtillon, Athis-Mons, Juvisy-sur-Orge...
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Thibaud
Nandy
Coaching dès 38,12 €/h
Adepte du travail cardiovasculaire à haute intensité, ce qui permet à la personne coachée de se défouler totalement et se vider de son stress de la vie quotidienne le temps d'une séance. Le hiit permet de perdre du poids tout en gardant voir augmenter la masse musculaire (selon le niveau de la personne).
Intervient aussi sur :
Villabé, Mennecy, Saintry-sur-Seine...
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Maryne
Orly
Coaching dès 64,17 €/h
J'ai appris avec l'expérience comment s'y prendre pour une optimisation des résultats avec les personnes âgées. Je suis coach sportif depuis 5 ans et j'ai 10 ans d'expérience, mon savoir-faire et mon savoir-être vous permettrons d'atteindre rapidement vos objectifs, mon but vous faire progresser surement et efficacement.
Intervient aussi sur :
Morsang-sur-Orge, Juvisy-sur-Orge, Athis-Mons...
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Kevin
Saclay
Coaching dès 39,21 €/h
Coach sportif depuis 2019 je suis également préparateur physique dans les sports de force qui est mon domaine favori, déjà plusieurs élèves ont eu de bon progrès sur leurs performances. Je propose mes cours sur la base du Circuit training. Je suis disponible dans le secteur de Saclay
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Leuville-sur-Orge, Marcoussis, Saint-Germain-lès-Arpajon...
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Amin
Boussy-Saint-Antoine
Coaching dès 64,17 €/h
Titulaire de 3 masters STAPS, je serai heureux d'accompagner vos enfants et jeunes adolescents dans l'atteinte de leurs objectifs. Je propose un programme et des séances adaptées, et je me déplace à domicile (ou dans un lieu que nous définirons ensemble) pour faciliter votre organisation.
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Courcouronnes, Évry, Bondoufle...
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Emmanuel
Paris
Coaching dès 53,47 €/h
Pratiquant en sport de combat depuis 1994, et professeur de boxe depuis plus 10 ans sur Paris et les environs de Dourdan, je propose des cours de boxe, mention poings ou pieds / poings, pour débutant ou confirmé, à domicile ou bien en extérieur. Les bienfaits de la boxe sont multiples autant au niveau physique qu'au niveau mentale.
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Saint-Chéron, Dourdan, Breuillet...
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Hicham
Châtenay-Malabry
Coaching dès 68,80 €/h
J’ai pu découvrir le Pilates il y a 8 ans. Cette activité permet de travailler la souplesse, l’équilibre mais aussi les muscles profonds. Le Pilates que j'enseigne à Châtenay-Malabry permet de rééquilibrer le corps surtout pour les grands blessés avec de grosses pathologies. Personnellement ça m’a permis de me remettre sur pied après mon opération hernie discale au niveau L5 S1.
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Longpont-sur-Orge, Ballainvilliers, Villiers-sur-Orge...
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S
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Amélie
Fresnes
Coaching dès 39,21 €/h
Titulaire d'un CQP ALS AGEE en collaboration avec Les Mills, j'avais compris dans ma formation le Bodybalance, le RPM et le Bodyattack. J'ai donc passée ces trois formations en complément de mon diplôme, j'ai aussi eu l'occasion lors de mon stage au CMG sports club de donner des cours de Bodypump. Je suis disponible dans le Val-de-Marne.
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Brétigny-sur-Orge, Fresnes, Saint-Michel-sur-Orge...
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Andrew
Châtenay-Malabry
4,40
1 avis
Coaching dès 29,30 €/h
Fort de mon expérience en tant que coach en karaté, j'enseigne aux grands comme aux petits, du débutant au confirmé. C'est une discipline que j'exerce depuis enfant et je saurai encadrer Enfants/Ados en individuel dans l'apprentissage des déplacements et des techniques. Je suis disponible à Châtenay-Malabry.
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Saulx-les-Chartreux, La Ville-du-Bois, Longpont-sur-Orge...
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Cédric
Chevilly-Larue
5,00
Coaching dès 54,05 €/h
Enseignant en salle depuis plusieurs années et ayant de l'expérience en tant que coach sportif tout public, je suis capable d'encadrer des cours de coaching avec des enfants et adolescents en région Parisienne. C'est avec pédagogie et disponibilité que j'entraîne les jeunes, selon leurs envies et leurs capacités physiques. Toutes mes séances se déroulent, bien sûr, dans la bonne humeur !
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Épinay-sur-Orge, Saint-Michel-sur-Orge, Brétigny-sur-Orge...
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Steven
Villecresnes
Coaching dès 46,34 €/h
J'utilise quotidiennement l'entrainement sous forme de CrossTraining en Région Parisienne. Il permet un travail global car il sollicite toutes les filières énergétiques selon l'orientation qu'on lui donne. Le travail séquencé donne un aspect ludique à la pratique, en donnant l'impression de s'être bien dépensé. Il peut se faire avec ou sans matériel suivant la dimension musculaire ou cardio :)
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Brunoy, Bondoufle, Ris-Orangis...
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Tony
L'Haÿ-les-Roses
Coaching dès 61,81 €/h
Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose de vous donner des conseils en Nutrition. La nutrition ayant une part majeure dans vos résultats sportifs, il est donc très important d'avoir une alimentation saine et équilibrée. Mes conseils nutrition et les coachings sportifs seront donc le combo parfait pour atteindre vos objectifs !
Intervient aussi sur :
Saint-Michel-sur-Orge, Épinay-sur-Orge, Brétigny-sur-Orge...
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Araba
Villejuif
Coaching dès 68,80 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.
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Rungis, Morangis, Saint-Michel-sur-Orge...
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Mourad
BOULOGNE BILLANCOURT
5,00
Coaching dès 45,02 €/h
En étant diplômé en STAPS et pratiquant la musculation et la Force athlétique à Cachan depuis de nombreuses années je suis là pour vous accompagner dans les meilleurs conditions pour assurer votre, sécurité, vous motiver, et vous orienter dans vos exercices, votre période de récupération et vous donner des conseils en nutrition.
Intervient aussi sur :
Fresnes, Brétigny-sur-Orge, Saint-Michel-sur-Orge...
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Rose
Cachan
3,40
Coaching dès 65,51 €/h
J'ai effectué un stage dans une section sport santé et bien-être durant lequel j'ai travaillé avec des personnes âgées. J'ai pu les encadrer sur plusieurs activités telles que la musculation, la gym douce, le cardia-renforcement musculaire. Je saurai donc accompagner une personne âgée pour qu'elle atteigne ses objectifs.
Intervient aussi sur :
Brétigny-sur-Orge, Chilly-Mazarin, Fresnes...
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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
J'ai exercé en tant que coach sportif dans le milieu social et associatif, j'ai donc l'habitude de m'adapter à tout type de public. Je propose des séances de sport personnalisées pour les Personnes âgées sur Paris. Je m'adapte aux besoins des seniors, à leurs potentielles faiblesses et à leurs capacités afin de leur permettre une remise en forme adaptée et préventive.
Intervient aussi sur :
Fresnes, Brétigny-sur-Orge, Wissous...
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Jeune diplômée d’une licence staps, je propose des entraînements en musculation avec le TRX à Paris, plus centrée sur le poids de corps, bien que des poids soient parfois intéressants à exploiter. Passionnée par les sports de combat et la musculation, je saurais vous apprendre à prendre en force sans vous mettre en danger (l’un des côtés rassurant de l’utilisation du poids de corps uniquement).
Intervient aussi sur :
Fresnes, Brétigny-sur-Orge, Wissous...
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Kaysone
Paris
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je réalise des séances de Pilates autour de Villejuif. La méthode Pilates est un mélange d'étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur. Toutes les parties du corps sont sollicitées, avec, comme priorité un travail centré sur les abdominaux permettant d'obtenir un ventre plat, le soutien des organes du système digestif et du dos.
Intervient aussi sur :
Morangis, Villemoisson-sur-Orge, Chevilly-Larue...
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Marolles-en-Hurepoix, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

Première séance de découverte avec un coach passionné, pédagogue et patient qui donne envie de continuer, de persévérer! N'hésitez pas à prendre des séances !!!

Angèle A. le 27/02/2021,
Coaching Karaté

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