Circuit training Cap-d'Ail avec un de nos 15 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Cap-d'Ail

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Coaching dès 68,94 €/h

Il existe différents types de circuit training ( poids de corps, crossfit style, HIIT, german volume training etc) Si les circuits sont bien établies ils peuvent être très efficace dans l'optique d'une perte de gras/prise de masse musculaire sur Antibes L'autre avantage est le gain de temps : en effet cela nous permet d'effectuer plus d'exercices en une heure et donc de rendre la séance plus dense

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Villefranche-sur-Mer, Nice, Saint-Laurent-du-Var...

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Coaching dès 30,30 €/h

Circuit training de préparation physique générale ou dans le cadre d'une pratique sportive. Circuit training, facile à mettre en place, peut se réaliser sans matériel spécifique. Circuite training +/- cardio, travail sur une chaine musculaire spécifique ou mixte.

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Beausoleil, Roquebrune-Cap-Martin, Menton...

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Coaching dès 54,20 €/h

Riche d'une forte expérience en course à pieds, jr vous propose des séances de Circuit training. Cette discipline peut être vue comme un complément de type cardio dans votre programmation selon l'objectif défini à notre rencontre. Je suis disponible à Nice et alentours.

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Villefranche-sur-Mer, Nice, La Trinité...

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Coaching dès 90,71 €/h

Si vous désirez vous dépenser, vous dépasser, vous vider la tête alors ce sport est fait pour vous. Variation des activités, variation du rythme, on ne voit pas le temps passer lors d'une séance de Circuit training sur la Côte d'Azur à Menton. Venez entre amis ou collègues, vos liens en seront resserrés.

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Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil, Menton...

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Coaching dès 39,21 €/h

Je donne des cours de Circuits training régulièrement en salle de sport sur Nice. En groupe, nous travaillons diverses qualités physiques grâce à un circuit d'exercices. Que ce soit la force, l'endurance, l'explosivité, la puissance, l'agilité, vous pouvez travailler de manière complète votre condition physique.

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Villefranche-sur-Mer, Nice, La Trinité...

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Coaching dès 37,91 €/h

Je réalise des séances de Circuit training sur Menton pour vous permettre un renforcement musculaire complet du corps. Avec des exercices variés et sans matériel, ces séances sont ouvertes à tous peut importe voter niveau ou votre objectif (élimination des graisses, amélioration du tonus musculaire).

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Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...

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Roquebrune-Cap-Martin

Coaching dès 46,34 €/h

À l'aide de petits matériels comme des élastiques, des poids libres, un TRX, des kettlebells, je vous propose un enchainement d'exercices full body pour que l'entraînement devienne plus ludique et surtout plus efficace. Le Circuit training reste pour moi l'une des meilleures façons de perdre du poids et de vous renforcer musculairement à Roquebrune-Cap-Martin.

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Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil, Menton...

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Coaching dès 31,66 €/h

Personal Trainer en sport et nutrition diplômé d'État à Nice, je propose des entrainements sur mesure en circuit training, pour tous les niveaux. Je saurai adapter les exercices à vos objectifs en travaillant le cardio, et votre renforcement/développement musculaire.

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Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer, La Trinité...

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Coaching dès 68,80 €/h

Ma formation et mon expérience me permettent de vous proposer des circuits variés selon vos objectifs, avec ou sans charge, en utilisant du matériel simple (tapis, corde à sauter, élastiques, charges). L'objectif est d'avoir le plus de variation d'exercices pour répondre à vos différents besoins.

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Villefranche-sur-Mer, Nice, Saint-André-de-la-Roche...

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Saint-Laurent-du-Var

Coaching dès 46,90 €/h

Séances de sport complète en Circuit trainig avec matériel et/ou au poids du corps combinant renforcement musculaire adapté à la morphologie de la personne et cardio training, dans un but d'amélioration de la condition physique générale de la personne en question en adéquation avec ses préférences. Interventions sur le secteur de Nice / Cagnes.

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Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...

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Coaching dès 56,96 €/h

Dans mes études ainsi que dans ma vie, j'ai pu acquérir de nombreuses compétences sur les Circuits trainings. Je personnalise les circuits training donnés à Nice en fonction du niveau et du lieux (domicile, extérieur, salle de sport) de la personne. J'aime beaucoup la musique, cela me motive lors des mes entrainement c'est pour cela que j'accompagne les circuits trainings avec de la musique.

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Contes, Levens, La Trinité...

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Coaching dès 46,34 €/h

Titulaire d'un MASTER en Activités physiques adaptés, je saurais mettre en place des séances selon vos besoins sur les Alpes-Maritimes. Les Circuits training vont vous permettre d'atteindre votre objectif avec des enchainements d'exercice ludiques et adaptés à vos capacités.

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Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Nice...

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Saint laurent du var

Coaching dès 74,86 €/h

Le Circuit training est une de mes spécialités en tant que coach sportif à Cagnes-sur-Mer. Cette méthode d'entraînement, qui est très intense, développe votre endurance, votre résistance mais vous aide aussi à dépenser un maximum de calories. Je vous permet une progression rapide et efficace grâce à cette méthode !

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Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Nice...

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Coaching dès 40,32 €/h

Un circuit training permet de travailler tous les groupes musculaires en tonification et/ou en musculation à différentes intensités avec une grande variété d'exercices en alternant des phases de récupération active ( cardio ) entre les circuits. Entrainement complet, efficace et ludique .

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La Gaude, Vence, Saint-André-de-la-Roche...

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Coaching dès 38,01 €/h

Efficace afin de remplir vos objectifs, nous choisirons ensemble les exercices vous permettant d'atteindre vos objectifs sur Cannes. Le Circuit training est une méthode d’entrainement consistant à enchaîner un certain nombre d’exercice prédéfinit en amont. L’organisation se fera en fonction de votre objectif de séance et objectif général.

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Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Nice...

Autres villes proches

Saint-Laurent-du-Var

Mandelieu-la-Napoule

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training