Cardio Bouaye avec un de nos 11 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Bouaye

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Saint-Jean-de-Boiseau

Coaching dès 54,20 €/h

L'entraînement sous forme de Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Nantes :)

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Saint-Jean-de-Boiseau, La Montagne, Couëron...

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Coaching dès 77,61 €/h

45 minutes à 1 heure pour brûler +700 kcal Expérience unique - coaching sportif à domicile - Résultats visibles dès le 1er mois. (SAP -50% Crédit d'impôt) Que vous aimiez le sport ou pas, vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, décompresser, soulager le dos, augmenter votre joie et votre vitalité, retrouver une belle énergie.

Intervient aussi sur :
Bouguenais, Saint-Herblain, Rezé...

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Coaching dès 53,47 €/h

Séances de Circuit training avec enchainements d'exercices lié à votre objectif mêlant renforcement et cardio, en petit groupe sur Nantes au poids de corps ou avec du matériel !! Cette technique d'entrainement permet de mobiliser l'ensemble de son corps en augmentant sa dépense énergétique et sa force musculaire.

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Bouguenais, La Montagne, Saint-Herblain...

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Coaching dès 39,93 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je réalise des séances de HIIT autour de la Vendée, cette technique d'entraînement favorise les exercices intenses durant de courtes périodes. Le HIIT permet le gain musculaire, une amélioration des gains respiratoires, une perte de poids, une remise en forme...

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Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, La Chevrolière, Pont-Saint-Martin...

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Coaching dès 35,65 €/h

Ayant régulièrement des cours de circuit training encore aujourd'hui, je saurai vous proposer des circuits variés travaillant diverses parties du corps et adaptés à votre demande. Alternant le côté renforcement musculaire et le côté cardio selon vous permettra un développement complet au cours de la séance. Séances Circuit training sur Nantes et ses alentours.

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Rezé, Bouguenais, Nantes...

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Coaching dès 80,63 €/h

Coach sportif personnel, je vous propose de travailler ensemble sur le rythme de Circuit training, afin que vous puissiez prendre plaisir à faire du sport et à atteindre vos différents objectifs. Je suis disponible dans le secteur de Nantes et plus précisement sur Orvault.

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Saint-Herblain, Bouguenais, La Montagne...

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Château-Thébaud

Coaching dès 40,32 €/h

Pour tout public (âge et niveau), je propose des séances de Running à Vertou. Des séances adaptées afin que vous puissiez progresser à votre rythme. La course à pied a de nombreux bienfaits sur votre condition physique et permet de vous remettre en forme, de gagner en endurance, de dépenser des calories.

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Vertou, Les Sorinières, Bouguenais...

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Le Temple-de-Bretagne

Coaching dès 64,42 €/h

Le Circuit training est un type de séance que je peux vous proposer autour de Le Temple-de-Bretagne. Il est composé de plusieurs exercices. Il peut inclure des exercices avec matériel ou juste avec poids de corps, des exercices cardio, de renforcement musculaire pour toutes les parties du corps. Ce type de travail est très complet !

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Couëron, Saint-Étienne-de-Montluc, Sautron...

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La Chapelle-Heulin

Coaching dès 53,47 €/h

Les circuit training sont un excellent moyen de se dépenser. Ce dernier vient solliciter le cardio et la musculature en même c’est pour cela qu’il est très complet. Il est aussi très facile de gérer l’intensité en fonction du niveau de chacun ! Expérimentez par vous même sur Vallet et à ses environs !

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Vertou, Les Sorinières, Bouguenais...

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La Chapelle-Heulin

Coaching dès 52,99 €/h

Mise en place d'un programme si vous préparez une échéance ou une course sur Nantes. Fractionné, intermittent, fartleck, utilisation de méthodes variées et adaptées à vous et vos capacités afin d'atteindre vos objectifs de course. Mise en place d'un suivi, avec un test déterminant votre VMA, nous permettant de travailler ensuite.

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Vertou, Les Sorinières, La Haie-Fouassière...

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Coaching dès 52,05 €/h

La course à pied est un bon exercice qui va renforcer votre cardio et vous maintenir en forme. C'est par ailleurs le moyen idéal de relâcher la pression de la journée et se détendre ! Je vous propose des séances de running sur Pornic et sa région en les adaptant à votre niveau et vos objectifs.

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Arthon-en-Retz, Chaumes-en-Retz, Sainte-Pazanne...

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