Autres sports Savoie avec un de nos 6 coaches sportifs sur le département

Passionnée de gymnastique Fitness et animatrice sportive depuis 2019 sur Albertville, je propose des séances de cours collectifs. De cardio, de renforcement musculaire et de stretching en salle ou en extérieur, le tout en musique. Mes séances proposées peuvent être adaptées pour un public débutant ou confirmé.

Quels que soient vos objectifs et où que vous soyez au Pays du Mont-Blanc, une hygiène alimentaire adaptée vous sera nécessaire pour les atteindre. Un suivi diététique avec moi vous sera donc essentiel pour vous permettre de rentabiliser les efforts effectués lors des séances de coaching. Avec une alimentation saine, vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre esprit.

Grande expérience du milieu de la Natation, je suis donc disponible pour vous donner des cours :) J'ai entraîné toutes les catégories d'âge (des bébés nageurs aux adultes) et tous les niveaux (des débutants aux confirmés, des loisirs aux compétiteurs) Je suis disponible autour de Sallanches.

Si vous avez besoin de conseils, je suis disponible dans le secteur de Cran-Gevrier, Rumilly et Albertville, pour vous donner des conseils en Nutrition afin de vous aider à retrouver un mode de vie sain et équilibré en complément du sport. N'hésitez pas à me contacter :)

Le rôle de la Nutrition aide à acquérir les connaissances, les compétences, les outils et la confiance pour devenir actifs dans leur propres objectif de santé. Le but étant que j'enseigne une vie saine à mes clients sur Bonneville. 80% l’alimentation et les 20% le sport.

J'ai développé également un système de Coaching en ligne que je donne depuis la Savoie, regroupant sport et alimentation. Un suivi complet pour un maximum de résultats ! C'est mon challenge SWEAT SMILE AND REPEAT sur 90 jours. L'objectif est de faire un rééquilibrage alimentaire et de tonifier la silhouette en fonction de vos objectifs.