Autres sports Eure avec un de nos 10 coaches sportifs sur le département

Entraîneur d'athlétisme depuis 10 ans, j'enseigne dans mes coaching le renforcement musculaire et/ou le running pour débutant ou confirmé en fonction des besoins de chacun. A domicile, en stade ou en forêt sur Grossœuvre et .ses environs. Je saurais vous soulager pour la vie quotidienne ou vous améliorer pour des défis précis.

Je suis pratiquant depuis 9 ans dans un club (EMS Athlétisme), ou je suis spécialiste du sprint et du sauts. Je propose des séances d'Athlétisme sur Gaillon. J'ai également été entraîneur pendant une saison pour la catégorie Benjamins / Minimes dans la spécialités Sprints et Sauts. Ce sport m'a permis de maîtriser beaucoup d'exercices de qualité pour le bon fonctionnement des muscles.

Passionné par la nutrition de l'athlète je saurais vous personnaliser votre menu afin d'être en phase avec vos séances et surtout vos goûts culinaires . Que ce soit pour obtenir un ventre plat, obtenir un bon gainage abdominal, prendre de la masse musculaire ou simplement affiner votre silhouette, la nutrition sportive est indispensable. Conseils en nutrition sur Vernon.

Différents exercices d'athlétisme sont possibles pour un objectif de performance, pour gagner en vitesse, en endurance musculaire, en explosivité ou encore en force, afin d'améliorer ses performances et de se sentir mieux durant l'exercice de sa discipline. Séances d'athlétisme sur Rouen.

En plus de séances de coaching personnalisées sur Rouen, je vous propose un accompagnement dans votre rééquilibrage alimentaire. Avec des conseils nutritionnels adaptés à votre objectif et à votre profil (Perte de poids, prise de masse, renforcement...), je vous guide avec professionnalisme afin d'optimiser votre évolution physique.

Bien s'alimenter aujourd'hui est un défi de tous les jours ! Les modes de production ont changé car la population est de plus en plus nombreuse, nous sommes contraints de produire en quantité au détriment de la qualité. Les fruits et légumes ne cessent de perdre en terme d'apport nutritionnel… Une solution existe, parlons-en. Je suis disponible à Dreux pour ces conseils Nutrition.

Forte de mon expérience de Coach, j'organise depuis des années des week-end VTT à Lisieux. Le vélo est idéal pour se détendre et écouter le silence en contemplant la nature. Je saurai vous accompagner lors de vos excursions, quelque soit votre niveau.

La Nutrition est un des points essentiels à associer au sport que l'on pratique, elle permet de donner au corps toute l'énergie nécessaire à la réalisation des entraînements et à la récupération de ceux-ci. Je pourrais personnellement vous conseiller sur les différentes routines à adopter pour une meilleure alimentation et hygiène de vie à Saint-Aubin-de-Crétot !

La nutrition est une composante indissociable de la performance sportive. Sans être athlète de haut niveau, le fait de prendre conscience que la nutrition a un impact important sur notre condition physique, mérite d'être souligné. Cette composante me passionne réellement. Je pourrais vous planifier un programme nutritionnel sur Six Fours les plages et ses environs.

J'ai eu plusieurs expériences dans le milieu traditionnel, gastronomique et aussi restaurant healthy dans une salle de fitness qui me permet de vous aider dans tous les objectifs possible niveau Nutrition car j'ai pu pratiquer une planification pour prendre de la masse musculaire prendre de la force et perdre du gras en limitant la perte de muscle et force :) Je suis disponible à Beauvais .