Remise en forme Longvic avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Longvic

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Valentin
Dijon
Coaching dès 49,91 €/h
Je vous propose de vous aider à mettre en place un plan de remise en forme global sur Dijon, pour un regain d’énergie et une meilleure confiance en vous, à travers un suivi clair, complet et adapté à votre profil et vos objectifs quels qu’ils soient, mon objectif est de vous accompagner du mieux possible vers votre santé.
Intervient aussi sur :
Dijon, Chenôve, Saint-Apollinaire...
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Medjahed
Dijon
5,00
2 avis
Coaching dès 30,88 €/h
Se remettre en forme à Dijon. Bouger. Nous devrions tous, à l'époque où nous passons des heures assis, bouger un au minimum, se remettre en forme. Ces 5 dernières années, j'ai rencontré beaucoup d'individu cherchant à se remettre en forme. Croyez- moi, le plus dur c'est la première séance. Ensuite, les effets seront tellement bénéfiques que vous envisagerez plus que simplement être en forme.
Intervient aussi sur :
Dijon, Saint-Apollinaire, Quetigny...
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Julien
LONGVIC
Coaching dès 30,88 €/h
La Remise en forme est de nos jours devenue indispensable. Trop de personnes ont une mauvaise hygiène de vie ce qui nuit a leur métabolisme. Via la pratique sportive nous pouvons remédier à tout ça. Sans devenir sportif de haut-niveau mais en intégrant plus de sport dans nos vies de sédentaires. Je suis disponible dans le secteur de Dijon :)
Intervient aussi sur :
Dijon, Saint-Apollinaire, Chenôve...
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Geoffrey
Quetigny
Coaching dès 47,06 €/h
Que vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps, perdre du poids ou même avoir plus d'énergie au quotidien, je saurais vous guider pour atteindre vos objectifs le plus rapidement possible ! Ayant coaché plusieurs centaines de personnes au cours de ces dernières années, je saurais m'adapter sans soucis à votre profil et vous proposer un suivi sport et nutrition 100% personnalisé.
Intervient aussi sur :
Quetigny, Saint-Apollinaire, Chevigny-Saint-Sauveur...
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Virgile
Dijon
Coaching dès 61,81 €/h
Je propose des cours d'entretien ou de Remise en forme sur Dijon afin de garder une mobilité articulaire, une bonne forme physique grâce à de séances adaptées, ludiques et conviviales. Vous allez grâce à mes séances, vous amuser et cela en toute sécurité pour rester autonome.
Intervient aussi sur :
Dijon, Fontaine-lès-Dijon, Talant...
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Valentin
Dijon
Coaching dès 46,34 €/h
Pour retrouver la forme sur Dijon, je vous propose des séances personnalisée pour répondre à cet objectif. Je vous permettrai de retrouver votre condition physique et d'être guidé dans votre évolution sportive. Mon rôle est de vous apporter accompagnement et motivation.
Intervient aussi sur :
Dijon, Saint-Apollinaire, Fontaine-lès-Dijon...
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Autres villes proches

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Longvic, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

Très pro, propose divers exercices qui s’adaptent à notre niveau, nous fais transpirer pas mal dans le bon sens du terme, très dynamique et nous a donné le max !!! Je recommande 💪🏻

Ben Younes S. le 19/08/2020,
Coaching Remise en forme

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