Remise en forme Douchy-les-Mines avec un de nos 5 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Douchy-les-Mines

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Marylou
Hérin
Coaching dès 57,84 €/h
Peu importe votre âge, votre situation et votre condition physique, je vous propose des séances de Remise en forme pour retrouver votre silhouette et votre vitalité. Gagnez en assurances, reprenez votre corps en main. Des séances sur mesure vous seront proposées à domicile ou en extérieur pour atteindre vos objectifs. Je suis disponible à à Valenciennes.
Intervient aussi sur :
Hérin, Denain, Trith-Saint-Léger...
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SAP -50%
S
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Hafid
Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Coach sportif travaillant autour de Douai à votre entière disposition si vous souhaitez vous remettre au sport dans un objectif de bien être et d'amélioration de la silhouette. Que ce soit tout seul ou en groupe, nous travaillerons ensemble pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Intervient aussi sur :
Auberchicourt, Guesnain, Aniche...
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I
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Julien
Wargnies-le-Grand
Coaching dès 44,21 €/h
Si vous êtes sédentaire et que vous souhaitez vous mettre au sport en douceur. Si vous avez arrêté le sport et que vous avez des difficultés à vous y remettre seul. Mes programmes sont fait pour reprendre une activité physique sans risque de blessure. Je vous accompagne dans votre Remise en forme à Valenciennes :)
Intervient aussi sur :
Maing, Aulnoy-lez-Valenciennes, Trith-Saint-Léger...
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I
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Emilie
bienvillers au bois
Coaching dès 35,51 €/h
Spécialisée dans le sport-santé, je vous permet une Remise en forme complète sur Oignies et ses environs. En alliant Nutrition et activité physique, je vous aide à retrouver une bonne condition physique. Mes séances sont destinées à tous, quelque soit votre objectif.
Intervient aussi sur :
Roost-Warendin, Lallaing, Pecquencourt...
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I
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Romain
Oignies
Coaching dès 40,15 €/h
La remise en forme veut dire beaucoup de choses. Pour moi, c'est remettre en forme tous les aspects du corps et du psychisme. Que ce soit par la prise de masse musculaire, la perte de masse graisseuse, un gain d'autonomie etc.. Le but est de retrouver une condition physique, une autonomie, une performance perdue. Elle fait partie de mes objectifs principaux sur Hénin-Beaumont.
Intervient aussi sur :
Pecquencourt, Raimbeaucourt, Somain...
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I

Autres villes proches

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

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