Remise en forme Ille-et-Vilaine avec un de nos 17 coaches sportifs sur le département

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Remise en forme par villes sur le département Ille-et-Vilaine

Rennes

Bruz

Cesson-Sévigné

Saint-Jacques-de-la-Lande

Pacé

Betton

Chantepie

Saint-Grégoire

Le Rheu

Thorigné-Fouillard

Vern-sur-Seiche

Chartres-de-Bretagne

Liste de nos coachs Remise en forme dans le département Ille-et-Vilaine

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Benjamin
Rennes
Coaching dès 39,23 €/h
La Remise en forme intervient après une blessure ou un arrêt du sport. Les premières séances seront basées sur le développement de l'endurance afin de pouvoir augmenter les charges d'entraînement pour les futur entraînement. Les séances sont progressives afin de limiter le risque de blessure.
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Rennes, Cesson-Sévigné, Saint-Grégoire...
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S
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Maxence
Corps-Nuds
1 avis
Coaching dès 73,66 €/h
La Remise en forme est très générale. Elle passe par le corps avec le mouvement, par le cerveau qui à besoin de se ressourcer mais aussi par une alimentation saine et équilibrée. C'est un ensemble de facteurs qu'il faut réussir à coordonner pour se sentir mieux. Je suis disponible à Rennes :)
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Chantepie, Vern-sur-Seiche, Cesson-Sévigné...
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Floriane
RENNES
Coaching dès 46,92 €/h
Je vous propose différents cours sur Bréal-sous-Montfort qui vont vous permettre de reprendre une activité sportive et vous remettre en forme progressivement le sport et le plaisir de pratiquer. Mettez-vous sur le chemin de la remise en forme en réalisant régulièrement des exercices aérobiques, de la musculation et en travaillant votre souplesse.
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Rennes, Saint-Grégoire, Cesson-Sévigné...
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Jacques
Rennes
Coaching dès 46,34 €/h
Je suis un coach prêt et disponible à vous aidez à atteindre vos objectifs. Mon objectif principal c'est que vous soyez satisfait du résultat et content de moi c'est ca ma motivation première que votre objectif soit atteint. Quelque soit le domaine la difficulté, avec l'envie et la motivation on peu soulever les montagnes. Séances de Remise en forme à Rennes.
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Saint-Grégoire, Rennes, Betton...
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Coline
Liffré
Coaching dès 84,68 €/h
La Remise en forme concernant presque toutes les personnes lambdas, le corps est fait pour bouger et être en mouvement presque constamment. Cela engendre des productions d’hormones du bonheur et le cercle positif s’engage presque immédiatement. Elle est pour tous, quelle psychologique ou physique. Cours sur le secteur de Rennes.
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Liffré, Thorigné-Fouillard, Betton...
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Wendy
Hédé-Bazouges
Coaching dès 91,25 €/h
J'ai suivi plusieurs personnes en coaching privé de Remise en forme qui cherchaient à retrouver une activité sportive saine et équilibrée et qui ont des objectifs précis. Chacune a pu voir l'évolution au fil des séances grâce à ma capacité à comprendre leurs désirs et le type de séance qui leur correspond.
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Melesse, Betton, La Mézière...
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Alexandra
Combourg
Coaching dès 67,02 €/h
La remise en forme est souvent l'objectif des personnes n'ayant pas pratiqué de sport de depuis longtemps, ou les personnes sortant de blessure, maladie, etc. Il s'agit ici de réhabituer le corps à l'effort, avec des exercices cardio, renfo et un travail de mobilité pour les articulations. Je vous attends sur Combourg !
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Betton, Liffré, ...
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Alice
Fougères
Coaching dès 35,94 €/h
Il est pour moi l'objectif de base pour une personne sédentaire ou ayant peu d'expérience qui souhaite débuter une activité physique. Préparer ou re-préparer son corps à être sollicité, soulever des charges ou réapprendre les mouvements de base pour mieux se mouvoir dans son quotidien devrait être la priorité avant de se fixer des objectifs précis et élevés. Séances remise en forme sur Fougères.
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Liffré, Fougères, ...
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Thomas
Parcé
Coaching dès 68,45 €/h
Dédiez-vous à la remise en forme à Fougères avec un coach personnel. J'accompagne votre parcours avec des séances personnalisées et un programme adapté. Retrouvez vitalité et bien-être à travers des exercices variés. Rejoignez-moi pour une remise en forme holistique. Ensemble, cultivons une version énergisée et épanouissante de vous-même.
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Liffré, Fougères, ...
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Aurélien
La Noë-Blanche
Coaching dès 81,99 €/h
Il est de plus en plus important pour chacun d'entre nous de se sentir en pleine forme. C'est pour cela qu'avec moi et mes séances de Remise en forme à Guipry-Messac, vous allez retrouver de l'aisance musculaire, articulaire qui vont vous aidez pour la vie de tous les jours.
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Pont-Péan, Laillé, Noyal-Châtillon-sur-Seiche...
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Theo
Dinan
Coaching dès 39,21 €/h
L'objectif de la Remise en Forme est de reprendre l'activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires. Je vous aide dans cet objectif dans le secteur de Dinan.
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Dinan, Combourg, Montauban-de-Bretagne...
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Chloé
Montjoie Saint-Martin
Coaching dès 33,20 €/h
Vous avez cette impression d'être "flasque", sans force, sans muscle... Je suis là pour vous. Un programme adapté et progressif sur Saint-Hilaire-du-Harcouët vous permettra de retrouver de la tonicité, de la force et un meilleur maintien de votre corps. Je propose un programme de remise en forme adapté à vos besoins. La motivation étant la clé du succès je saurai vous accompagner pour la garder.
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Fougères, Avranches, ...
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Marion
Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine
Coaching dès 46,34 €/h
Vous souhaitez vous remettre au sport vers Saint Malo mais vous manquez d'encadrement et d'encouragement ? Mon rôle est de vous booster et de vous motiver avec des séances sur mesure. Circuit training, Stretching, Aquagym... je vous propose divers exercices et sports qui pourrons vous faire atteindre vos objectifs. Vous reprendrez goût au sport !
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Combourg, Dol-de-Bretagne, Dinan...
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Yann
Le Val-Saint-Père
5,00
4 avis
Coaching dès 79,75 €/h
Coach professionnel avec de l'expérience, je vous propose une remise en forme sur Avranches et son secteur adaptés à vos besoins et en adéquation avec vos capacités. Les séances de coaching se feront dans une ambiance conviviale où l'effort, l'abnégation, mais également le plaisir seront les maîtres mots des séances que nous aurons mis en place ensemble !
Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...
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Anthony
Nantes
4,98
Coaching dès 53,80 €/h
La Remise en forme fait partie d'un ensemble sport, santé, alimentation. Mon expérience m'a fait développer des compétences dans ces domaines et elles vous seront bénéfiques pour atteindre vos objectifs personnels ! Vous êtes le principal acteur, je vous accompagne sur Nantes, avec toujours la notion de plaisir !!
Intervient sur :
Dinard, Pleurtuit, Saint-Malo...
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Céline
Saint-Perreux
1 avis
Coaching dès 60,60 €/h
Que ce soit pour une première mise en route sportive ou une reprise à Redon, il s'agit d'être bien accompagné pour réaliser les mouvements en toute sécurité et aux justes charges. La notion de progression est également essentielle pour prévenir les risques de blessure.
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Redon, Guer, Questembert...
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Jocelyn
Saint Guyomard
3,75
Coaching dès 55,66 €/h
Je vous aide dans vos différents objectifs sportifs, que ce soit la perte de poids, la Remise en forme ou encore le renforcement musculaire. Nous atteindrons vos objectifs en réalisants différentes activités sportives et de la motivation :) Je suis disponible dans le sud de la Bretagne.
Intervient sur :
Guer, Ploërmel, Elven...
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Objectif Remise en forme, les autres départements de la région Bretagne

Côtes-d'Armor

Finistère

Morbihan

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Ille-et-Vilaine, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

photo du coach Yann

Le Val-Saint-Père
Yann est quelqu’un d’attentif et prévenant il a su m’accompagner et me guider tout au long des séances que nous avons pu effectuer ensemble cela m’a permis de retrouver une certaine assiduitée sportive et un bien-être corporel indéniable c’est bien entendu le coach sportif que je recommande à toute personne qui souhaite débuter ou redébuter une activité sportive.

Cris E. le 11/06/2020,
Coaching Remise en forme

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