Nicolas
La Norville
Coaching dès 65,95 €/h
Etant spécialisé dans la perte de poids, j'oriente très souvent mes séances sous le format cross training avec mes clients dans l'Essonne.
En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires.
Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.
Intervient aussi sur :
Arcueil, La Ville-du-Bois, Bourg-la-Reine...
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