Arts Martiaux Var avec un de nos 8 coaches sportifs sur le département

Ayant pratiqué beaucoup de sports dans le Var, particulièrement des sports de combats, la discipline principale fut le Taekwondo. A la base discipline de défense coréenne, ce sport est devenu olympique et m'a attiré très vite par son aspect spectaculaire et acrobatique. Je me suis vite dirigé vers la compétition où j’ai plusieurs fois terminé champion de France de ma catégorie d’âge et de poids.

Je propose des séances de Boxe thaï depuis 2020. Les séances autour de Toulon sont découpées avec du renforcement musculaire. Ayant entraîné un athlète qui pratique de la boxe thaïlandaise durant plus de 2 ans, j'ai pris de l'expérience dans la préparation physique spécifique boxe.

Pratiquant d'arts martiaux chinois comme le Kung Fu depuis 11 ans et professeur depuis maintenant 3 ans sur Manosque, je propose des cours de self défense tous publics en cours personnel ou collectif. Je propose également de faire la préparation physique de boxeur pied poing afin d'améliorer leurs performances au combat.

Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine et en étant ceinture noire, mes coaching à Cannes peuvent-être lié avec cette activité. De plus, les régimes alimentaires pour atteindre une certaine catégorie de poids sont essentiels pour le judo. C'est pourquoi, je pourrais être de bon conseils.

Ceinture de Karaté, j'ai pratiqué aussi une dizaine d'arts martiaux différents pour me perfectionner, je saurai donc vous proposer des séances d'arts martiaux en tout genre à Gardanne pour travailler votre concentration, votre équilibre, vos réflexes, votre tonicité musculaire. Mais aussi en boxe pieds poings, en self défense, et l'adapter à votre métier ou votre quotidien.

La Boxe thaï et le kick boxing sont mes disciplines de prédilection. J’ai été plusieurs fois champion de la région et champion de France dans ces disciplines. Débutant ou confirmé je pourrai vous proposer des séances adaptées à votre niveau et vos objectifs sur Simiane-Collongue et ses alentours !

C'est l'une des 3 boxes que je pratique depuis longtemps (avec la boxe anglaise et le kick boxing) , mon approche est basée sur le relâchement et l'intelligence du combat. J'ai dans mon club à Aix-en-Provence, tous les gabarits, toutes les expériences, je saurai vous guider !

Je vous propose des cours collectifs en Boxe thaï axés sur le cardio et la remise en forme. Nous établirons un programme sportif individualisé visant à vous enseigner les fondamentaux de cette discipline, ou à vous perfectionner. Mes séance ont lieu sur le secteur d'Antibes.