Remise en forme Ouistreham avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Ouistreham

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Brice
Langrune-sur-Mer
Coaching dès 32,08 €/h
Coach sportif à domicile et en extérieur, je vous propose des séances de Remise en forme individualisées à Langrune-sur-Mer et ses alentours. Vous allez bénéficier d'un programme d'entraînement sur mesure qui vous permettra d'atteindre vos objectifs sportifs le plus rapidement possible.
Intervient aussi sur :
Douvres-la-Délivrande, Blainville-sur-Orne, Courseulles-sur-Mer...
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I
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Nathalie
Caen
Coaching dès 59,89 €/h
Le sport santé et bien-être, c'est la base pour se sentir bien dans sa peau :) parfois on fait du sport juste pour ça et c'est parfait comme ça : pouvoir plus facilement monter les escaliers, être moins essoufflé en courant derrière les enfants, avoir plus d'énergie et de force dans la vie quotidienne. Séances remise en forme sur Caen.
Intervient aussi sur :
Hérouville-Saint-Clair, Colombelles, Caen...
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I
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Morgan
Saint-Contest
Coaching dès 57,04 €/h
C'est un programme qui aura pour but de vous remettre en forme avec un accompagnement sport et nutrition (sans contrainte drastique). La Remise en forme nécessite un contact régulier pour suivre votre évolution et vous permettre de garder la motivation tout au long de votre suivi. Toutes mes séances ont lieu autour de Saint-Contest.
Intervient aussi sur :
Blainville-sur-Orne, Hérouville-Saint-Clair, Colombelles...
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I
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Emilien
Caen
Coaching dès 46,90 €/h
Besoin de pratiquer le sport pour vous sentir mieux dans votre corps? Retour de blessure ? Je vous aiderai dans votre Remise en forme par le biais d'exercices qualitatifs adaptés à votre niveau sur Caen. Pas d'objectif de compétition mais seulement d'être prêt pour cet été !
Intervient aussi sur :
Blainville-sur-Orne, Hérouville-Saint-Clair, Caen...
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S
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Pierre
Caen
Coaching dès 30,88 €/h
Je vous aide dans votre Remise en forme grâce à mes différents services, afin de vous donner plaisir à pratiquer une activité sportive. Je serai la pour définir avec vous vos objectifs mais surtout vous aider à les atteindre. je suis disponible à Caen et ses alentours.
Intervient aussi sur :
Blainville-sur-Orne, Hérouville-Saint-Clair, Caen...
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I
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Marie
Amayé-sur-Orne
Coaching dès 36,08 €/h
La remise en forme est la reprise d'une activité après un long arrêt (grossesse, blessures...). La reprise se fera donc progressivement et passera par des exercices de renforcement musculaire, de la marche (ou marche nordique) et de la course à pied.
Intervient aussi sur :
Fleury-sur-Orne, Blainville-sur-Orne, Hérouville-Saint-Clair...
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I

Autres villes proches

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

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