Remise en forme Merville avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Merville

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Coaching dès 29,30 €/h

La Remise en forme est le premier pas à faire pour tout sédentaire qui souhaite se remettre au sport. Le manque de temps, la sédentarité au travail, l'impossibilité de pratiquer pendant une certaine durée sont des facteurs qui font que notre corps se met en mode "veille".

Intervient aussi sur :
Annezin, Lestrem, Beuvry...

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Coaching dès 46,90 €/h

Ayant déjà intervenu avec des sportifs débutants et avancés, je serais le coach qu'il te faut quelque soit ton objectif physique. Si tu souhaite reprendre confiance en toi, je serais également d'un grand soutient psychologique si tu en exprime le besoin. Tout pour t'aider à reprendre confiance en toi ! Je suis disponible sur Béthune pour des séances de Remise en forme :)

Intervient aussi sur :
Béthune, Annezin, Lestrem...

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Bully les mines

Coaching dès 44,15 €/h

Apres un long arrêt, une blessure, une grossesse, il est parfois difficile de se remettre a l’activité physique. Je suis la pour vous accompagner sur Béthune, vous motiver, vous conseiller, vous suivre dans cette démarche de Remise en forme. Vous faire reprendre goût à l’activité physique est mon premier objectif.

Intervient aussi sur :
Beuvry, Béthune, Estaires...

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Coaching dès 68,80 €/h

Préparateur physique et coach fitness depuis 2001 en Flandre, je maîtrise plusieurs types d'entraînements de Remise en forme adaptés à votre niveau et à vos attentes. Professeur d'EPS et entraîneur de volley ball je peux aussi proposer des séances techniques et physiques dans nombre d'activités.

Intervient aussi sur :
Steenvoorde, Hazebrouck, Bailleul...

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Coaching dès 30,88 €/h

Peu importe votre pratique sportive, le Trailfit et la méthode Pilates, sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs sur le Pas de Calais. Remise en forme, renforcement musculaire, performances, prévention des blessures, bien-être ou encore plaisir. Quel que soit votre objectif, je peux vous accompagner.

Intervient aussi sur :
Aire-sur-la-Lys, Isbergues, Hazebrouck...

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Coaching dès 46,34 €/h

Un des objectifs le plus importants pour moi est de travailler sur la remise en forme avec mes clients sur Lille, à travers un travail des fonctions respiratoires et cardiaques, à travers du renforcement musculaire, à travers un travail des postures qui amélioreront votre vie de tous les jours.

Intervient aussi sur :
La Gorgue, Hallennes-lez-Haubourdin, Loos...

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Coaching dès 49,99 €/h

Il n'est pas évident de se remettre à bouger après une longue période sans avoir pratiqué de sport. En réservant une séance de Remise en forme dès maintenant, je vous montrerais comment reprendre l'activité physique pour atteindre votre objectif en toute sécurité (perte de poids, tonification, renforcement musculaire,...). Réservez dès maintenant une séance en région lilloise !

Intervient aussi sur :
Nieppe, Sailly-sur-la-Lys, Comines...

Autres villes proches

Villeneuve-d'Ascq

Marcq-en-Barœul

Mons-en-Barœul

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme