Remise en forme en Grand-Est avec un de nos 34 coaches sportifs

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Remise en forme par département en région Grand-Est

Liste de nos coachs Remise en forme dans la région Grand-Est

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Jean-Louis
Égligny
Coaching dès 40,15 €/h
Diplômé et expérimenté, je saurai répondre à vos besoins de Remise en forme en Seine-et-Marne. Dans la joie et la bonne humeur, nous atteindrons ensemble vos objectifs fixés avec un travail spécifique et un programme sur mesure. Que vous soyez sportif ou non je vous redonnerai le goût de l'effort.
Intervient sur :
Nogent-sur-Seine, Provins, Sens...
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SAP -50%
I
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Florin Razvan
Saint-Louis
Coaching dès 70,20 €/h
FUDOKAN-FIT est un concept d'entraînement différent structuré en trois modules : entraînement Cardio, Technique et Circuit, qui permet de retrouver la forme, d'améliorer et de renforcer les compétences physiques de base : vitesse, endurance, flexibilité, force et coordination mais aussi une forme de développement personnel selon les valeurs du karaté FUDOKAN.
Intervient sur :
Habsheim, Blotzheim, Kembs...
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S

Remise en forme, le Top 12 des villes en Grand-Est où atteindre cet objectif

Autres régions de France

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Grand-Est, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

C'est une coach que j'apprécie pour sa façon de faire en fonction de mes demandes, et avec qui je fais du sport à l'intérieur ou à l'extérieur.

Virginie P. le 20/04/2021,
Coaching Remise en forme

Personne très agréable, sympa, cool, motivant, donne de super conseils nutritionnels, je recommande à 100% .

Sinem Z. le 24/07/2020,
Coaching Remise en forme

Je suis un coaching en développement personnel et rééquilibrage alimentaire avec Anissa depuis quelques mois. Elle a fait des miracles autant sur mon corps que sur mon esprit !!! Son coaching est bien plus profond qu'une simple remise en forme physique. Elle nous guide également dans un travail intérieur qui, comme elle le dit si bien, vont de pair. Je la recommande vivement. Elle est très à l'écoute de nos besoins et hyper motivante. Vous ne pouvez clairement pas vous ennuyer avec elle. Ses programmes sont variés et complets, et ses conseils.... une mine de connaissance :-)

Veronique R. le 20/08/2020,
Coaching Remise en forme

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