Remise en forme Aisne avec un de nos 8 coaches sportifs sur le département

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Remise en forme par villes sur le département Aisne

Liste de nos coachs Remise en forme dans le département Aisne

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Jordan
Laon
Coaching dès 30,88 €/h
La Remise en forme caractérise les demandes les plus communes de nos coachés sur Laon, elle constitue un ensemble d'entrainement tel que le travail d'endurance, de renforcement musculaire, d'assouplissement et en ajoutant une dimension bien-être non négligeable.
Intervient sur :
Laon, Tergnier, Chauny...
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SAP -50%
I
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Charlotte
Bouconville-Vauclair
Coaching dès 46,90 €/h
Une remise en forme progressive à Laon ou Soissons, adaptée à chacun, afin d'atteindre une satisfaction de soi-même, aussi bien sur le plan physique que mental ! Les séances incluent donc un bilan afin de pouvoir discuter des objectifs et constater les progrès qui apparaissent !
Intervient sur :
Laon, Soissons, Bétheny...
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SAP -50%
S
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Philippe
Quesmy
Coaching dès 72,56 €/h
Vous vous sentez dans une petite forme, physique ou mentale, je peux au travers du yoga sur les Hauts de France vous aider à retrouver un bien-être corporel et mental. Quelque soit votre âge, niveau ou physique, je vous aiderai à retrouver une bonne forme. Il vous suffira juste d'être motivé.
Intervient sur :
Chauny, Tergnier, Noyon...
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I
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Olivier
Saint-Quentin
Coaching dès 57,84 €/h
Mon objectif, est de venir en aide aux personnes qui en ont besoin et qui le désirs (motivation) je pourrais vous amener la ou vous le voulez. Mon objectif principal est que toutes les personnes que j'aurais pour responsabilité est que l'heure sécurité ne soit pas mise en danger. Je vous propose donc des séances pour atteindre vos objectifs de Remise en forme sur Saint Quentin.
Intervient sur :
Saint-Quentin, Gauchy, Tergnier...
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SAP -50%
S
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Cathy
Sempigny
Coaching dès 57,84 €/h
Que vous soyez en inactivité physique depuis un certain temps ou que vous ayez juste besoin d'un accompagnement par un professionnel du sport, mon rôle reste le même : vous motiver et vous guider à l'aide de mes compétences dans le monde du sport. Retrouvez la forme et améliorez votre condition physique avec une coach d'expérience à Noyon.
Intervient sur :
Chauny, Noyon, Compiègne...
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SAP -50%
S
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Kévin
Villers-Saint-Christophe
Coaching dès 51,69 €/h
J’aide des hommes et des femmes qui veulent perdre quelques kilos sur Péronne, des personnes qui veulent prendre en masse musculaire, des sportifs voulant optimiser leurs performances, des collègues pompiers à être au top pour partir en intervention & des personnes âgées ou débutantes à rester actif dans leurs vies de tous les jours.
Intervient sur :
Tergnier, Ham, Chauny...
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I
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Hawa
Choisy-au-Bac
Coaching dès 52,27 €/h
Je vous aide dans vos différents objectifs :) Si vous avez un objectif de Remise en forme, c'est avec plaisir que je vous accompagnerai. Je mettrai en place un programme sportif et nutritionnel adapté à vos besoins et objectifs :) Je suis disponible à Compiègne.
Intervient sur :
Thourotte, Noyon, Soissons...
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I
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Camille
saint-quentin
Coaching dès 46,34 €/h
Je peux vous proposer toutes sortes de méthodes d'entrainement ( HIIT, Circuit training, Tabata, renforcement musculaire, stretching, gym douce etc.) adapté à votre âge, votre niveau ou vos objectifs, pour vous permettre d'atteindre votre objectif de remise en forme sur le secteur de Saint-Quentin.
Intervient sur :
Saint-Quentin, Gauchy, Bohain-en-Vermandois...
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I

Objectif Remise en forme, les autres départements de la région Hauts-de-France

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

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