Marie, coach personnel au Pays Basque | Coach Hunter ®

Je suis diplômée d'un Masters STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) en entrainement sportif qui me permet d'accompagner des personnes souhaitant se maintenir en forme, perdre du poids, ou encore préparer un événement sportif (compétition, concours, etc.). J'ai également un Master STAPS en ergonomie de l'activité physique. Ce dernier me permet de proposer des séances adaptées à des personnes souffrant de problèmes de dos et/ou de tout autre trouble musculo-squelettique. Il vous assure une parfaite correction gestuelle pour une pratique en toute sécurité.

Après l'obtention de mes diplômes, j'ai tout d'abord exercé le métier de coach sportif personnel au sein de salles de remise en forme. J'y ai accompagné des personnes de tout niveau sportif et de tout âge.
Aujourd'hui, j'exerce le métier de coach sportif en indépendante. Je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou dans un lieu extérieur de votre choix au Pays Basque. Chaque séance proposée est unique et adaptée à vos objectifs et particularités. Elle est composée d’un échauffement, du cœur de séance et d’un temps de récupération. Je mixte différentes méthodes d'entrainement et apporte du matériel afin de rendre les séances plus ludiques (Swiss Ball, bandes élastiques, haltères, TRX, etc.). J'organise régulièrement des bilans de forme personnalisés pour suivre votre progression.